گروه کوهنوردی داغچیلار

وبلاگ با نام گروه کوهنوردی داغچیلار
کوهپیمایی یک ی زیباست، خورشید بالای سرتان می درخشد و تنها چند ابر در آسمان پیداست. بوت مخصوص کوه پیماییتان را به پا کرده و سفتش کرده اید، و باتوم هایتان را محکم به دست گرفته اید. دامنه ی کوه دقیقاً روبروی شماست، gps تان را هم به مچتان بسته اید و آماده اید که کوه را بنوردید. یکی از دلایلی که کوه پیمایی یک فعالیت عالی است، این است که خیلی باحال است! ورزش در باشگاه برای خیلی از آدم ها خسته کننده است، اما این واقعیت که هنگام کوه پیمایی می توانید مزه ی تازگی طبیعت و هوای کوهستان را بچشید، آنرا به یک لذت واقعی تبدیل می کند. در زیبایی های اطرافتان گم می شوید و تقریباً فراموش می کنید که در حال ورزش هستید! جای تعجب نیست، شما می توانید هر ساعتی که کوه پیمایی می کنید حدود ۵۰۰ کالُری بسوزانید، هرچند باید سریع راه بروید. راه رفتن با سرعت ۷ کیلومتر در ساعت، حدود ۵۰۰ کالُری می سوزاند، در صورتی که راه رفتن با سرعت ۴ کیلومتر در ساعت، چیزی حدود ۲۵۰ کالُری خواهد سوزاند. بهرحال مهم نیست چقدر سریع پیاده روی کنید، هنگامی که در شگفتی های طبیعت گشت می زنید، کلی چربی می سوزانید! اگر از زندگی شهری خسته شده اید، کوه پیمایی به شما کمک می کند تا از همه ی آن سر و صداها و استرس های دور و ورتان دور شوید و استراحتی کنید. می توانید به جای خ در طبیعت بروید، جایی که هیچ چیز به جز شما و حیات وحش نباشد. چه شما کوه پیمایی کنید، چه به قله ی آن صعود کنید و یا چه در جنگلی پیاده روی کنید، متوجه خواهید شد که این کار بسیار استرس شما را کاهش داده و خیلی آرامتان می کند.

اطلاعات

  • منبع: http://climbamountain.blog.ir/1397/01/24/لذت-کوهپیمایی
  • مطالب مشابه: لذت کوهپیمایی
  • کلمات کلیدی: پیمایی ,کالُری ,کنید، ,می‌کند ,طبیعت ,خیلی ,ورزش
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.

روز هفدهم فروردین ماه 1397

اطلاعات

روستای بند و تفرجگاه بند ارومیه روستای گردشگری بند از توابع بخش مرکزی شهرستان ارومیه، در7 کیلومتری جنوب غربی ارومیه واقع شده است. ارتفاع این روستا از سطح دریا ۱۴۰۰ متر می باشد. این روستا از شمال به روستای میرآباد، از غرب به روستاهای ایولی، نوشان علیا و سفلی، از طرف شرق به کلیسای سیرجانوسلو و بزوه و از جنوب به روستای شملکان محدود شده است. آب و هوای این روستا در فصول بهار و تابستان معتدل و در پاییز و زمستان سرد است. این روستا از دیرباز محل مبادله کالاها و بازار روستایی منطقه ارومیه بوده است و در کنار بستر رودخانة شهرچای به صورت خطی استقرار و امتداد یافته است. قدمت روستای بند به بیش از سه قرن می رسد. مردم روستای بند به زبان های آذری و کردی سخن می گویند. دین رسمی آن و پیرو مذهب شافعی هستند. درآمد اکثر مردم روستای بند، از فعالیت های زراعی و دامداری تأمین می شود. زمین های زراعی و دامداری تأمین می شود. زمین های زراعی روستا به صورت قطعات کوچک و پراکنده در جنوب، غرب و شرق روستا گسترده شده اند. گندم و جو بیشترین سهم تولیدات زراعی این روستا را تشکیل می دهد. دامپروری نیز رونق قابل توجهی دارد و لذا گوشت، فرآورده های لبنی و پشم از محصولات دامی این روستاست. باغات سیب و انگور در دامنه ارتفاعات و حواشی رودخانه گسترش یافته اند. گروهی از مردم روستا نیز در امور خدماتی اشتغال دارند. بند روستایی کوهپایه ای است. خانه های روستا در بافت قدیم ساختاری سنتی دارند و از مصالحی مانند سنگ، چوب، خشت، گل و انواع آجر ساخته شده اند. در ساخت خانه های جدید، از مصالح سیمان و تیرآهن نیز استفاده می شود. خانه های روستاییان از فضاهای متنوعی چون آغل، اصطبل، انبار علوفه، اتاق های استراحت، سرویس بهداشتی و راهرو یا دالان و حیاط برخوردار می باشند ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://climbamountain.blog.ir/1396/11/14/معرفی-روستای-بند
  • مطالب مشابه: معرفی روستای بند
  • کلمات کلیدی: روستا ,روستای ,زراعی ,می‌شود ,خانه‌های ,مردم ,تأمین می‌شود ,دامداری تأمین ,مردم روستای ,دامداری تأمین می‌شود
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
عاشقانه های یک کوهنورد کوهنورد عشقش کوله اش است و یک لیوان چایش، کوهنورد عشقش یک صعود است و یک بازگشت بی خطر. همان ایستادن های بی پیرایه برای ع ی یادگاری با همنوردان؛ لبخندهای ماندگار در ع های زیبا. عشق کوهنورد ممکن است کوله اش یا که تبر یخش یا که کفش و یا که قله دوست داشتنی اش باشد. آرزوهای محال اما واقعی. آرزوهای واقعی اما زیبا. عاشق لحظه های خاص بودن در طروات صعود کوهستان دلنشین و فرح بخش است. طروات لحظه های صعود ماندگار است چه در کوه باشد و چه در صفحه ای سنگی. کوهنورد و عاشقانه هایش لذت بخشند و زیبا. همیشه عاشق باشید. عاشق همنوردتان یا که صعودتان و یا که کوهستان.

اطلاعات

لوازم لازم برای کوهنوردی لوازم کوهنوردی همیشه جزو مهمترین ابزار و لوازم مورد نیاز یک کوهنورد جهت رفاه، آسایش و ایمنی یک کوهنورد است. در اینجا توضیحات مختصری در زمینه انتخاب لوازم مورد نیاز خود می ی د:

کاپشن، شلوار، کلاه:

در ح کلی، جنس کاپشن و شلوار باید حتما از پارچه بادگیر با درصد بین 60تا70 درصد باشد تا بدن بتواند تنفس کند و ذرات عرق را دفع کند. اما اگر اهل کوه نوردی حرفه ای هستید یا دست کم می خواهید به جرگه حرفه ای ها بپیوندید، بهتر است از لوازم زیر استفاده کنید:
1 - استرچ
2- پلار یا پر
3- گورت

استرچ: از نوع نایلون است که برای حفظ عضلات، پوشش اولیه بدن را تکمیل می کند.
پلار یا پر: پلار الیافی مانند پر و پشم است که کار گرم بدن را انجام می دهد ولی سبک تر از پر است، دیرتر خیس و زودتر هم خشک می شود. یک نوع پلار هم در بازار موجود است که «وینک» نام دارد و ضدآب است.
گورت : این آ ین پوشش است که باعث می شود تا رطوبت و آب به بدن نفوذ نکند. جنسش هم از الیاف کربنی است. انتخاب کلاه هم بسته به نوع فصل و کوه متفاوت است. اگر به منطقه سردسیر می روید، حتما یک کلاه پشمی با خود ببرید. در مناطق گرم نیز به دلیل تابش مستقیم و زیاد نور آفتاب، از یک کلاه لبه دار استفاده کنید.

گتر و جوراب:

جوراب علاوه بر اینکه باعث گرم پاها می شود، مانع از اصطکاک بین پا و کفش نیز می شود که این موضوع بیشتر ویژگی جوراب هایی است که از الیاف و پشم درست شده اند. بهتر است از جوراب های نخی استفاده نکنید چون خیس شده و باعث تاول زدن پا می شود.





بعضی کوه نوردان 2 نوع جوراب می پوشند که جوراب اول یک جوراب نازک نخی است که رطوبت و عرق را از پا می گیرد و جوراب دوم -که کلفت تر و ضخیم تر است و روی جوراب اول پوشیده می شود- عرق را از جوراب اول می گیرد و در نتیجه لایه ای کف پا به وجود می آید. گتر نه تنها باعث گرم شدن قسمت پایینی پا شده بلکه مانع نفوذ خاک، سنگ، برف، گل و ... به کفش می شود؛ مخصوصا برای انی که نمی خواهند چیزی به جز پایشان در کفش شان باشد! در کل 3 نوع گتر وجود دارد:

۱.گتر
2.گتر بلند
3. گتر کوتاه

گتر علاوه بر پوشاندن و گرم نگه داشتن قسمت پایینی پا، روی کفش هم می آید و خود پا را هم گرم نگه می دارد. این نوع از گتر، مناسب مکان های برفی است. گتر بلند مناسب صعود های سنگین است. گتر کوتاه حداکثر 12 تا 15 سانتی متر از کفش را می پوشاند که برای صعودهای عادی و یکروزه مناسب است.

در برنامه های کوتاه هم می شود از یک جفت زانوبند محکم و سفت به عنوان گتر استفاده کرد.

ادامه مطلب

اطلاعات

قله چکش
قله چکش واقع در اطراف روستای کریم آباد ارومیه در فاصله حدودا 30 کیلومتری ارومیه به سلماس می باشد . این کوه تقریبا پشت کارخانه سیمان سفید و سیلو می باشد مسیر و کوهپیمایی رفت آن تا قله که ارتفاع آن 2200 متر می باشد یک ونیم تا دو ساعت وقت نیاز دارد در این کوه کهلیک اوتی (کاکوتی ) و چای کوهی هم یافت میشود و در بهار فضای این کوه بواسطه این گیاهها و چشمه آب طبیعی و درختان گردو بسیار معطر و دل انگیز می شود گروه ما در سالهای 95 و96 دو بار این قله را فتح نموده است

اطلاعات

کوهپیمایی در روستای انبی داد ماه 1396


اطلاعات




کوه هلاکو یا مغول در اطراف روستای آق گنبد مشرف به دریاچه ارومیه

اطلاعات

آخرین ارسال ها