ترک خود یی | مشاوره و آموزش رزمجو

وبلاگ با نام ترک خود یی | مشاوره و آموزش رزمجو
سلام

امروز بیستمین روزی بود که پاک بودم اما بازهم نتونستم طاقت بیارم :( به خدا خیلی تلاش اما ....
راستش هرکاری میکنم نمیتونم ای... نبینم..وقتی هم که میبینم دیگه انگار هیچی دست خودم نیست و ..
یه بارم همه ا رو پاک اما تنها چیزی که آرومم میکرد همون بود و دوباره شروع دیدنشو و بعدهم که ....
توروخدا کمکم کنید و بگید چطوری ذهنمو از این قضیه دور کنم...
+ شرایط ازدواج هم ندارم. ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/52
  • مطالب مشابه: ناامیدی در ترک خود یی
  • کلمات کلیدی:
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
من خود یی را ترک میکنم اما چیزی که باعث میشه دوباره تکرار کنم اینکه من تغییر شکل داده خیلی از ح طبیعی خارج شده سیزده سال اینکارو می اگه دیگه هرگز ایکارو نکنم خوب میشم چقدرطول میکشه.لطفا به من کمک کنید سلام دوست عزیز
تغییر شکل مساله ای ژنتیکی هست که با افزایش سن و ازدواج تغییر پیدا می کنه و نمیشه تنها به خود یی ربطش داد
شاید شما ح طبیعی داشته باشه ، اگر خیلی نگران هستید می تونید به پزشک مراجعه کنید تا خی ان راحت باشد
ترک این عادت را به شما پیشنهاد می کنم ، نگرانی ها را دور بریزید و با یک روحیه شاد و قوی این کار را ترک کنید

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/53
  • مطالب مشابه: خود یی و تغییر شکل
  • کلمات کلیدی: تغییر ,ح طبیعی
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
سلام،راستش منم یکی ازهموناییم که این مشکلوداره،باورم نمیشد خیلیابام همدردباشن،ازخودم حالم بهم می خوره،یه سالی میشه خود یی می کنم ولی نه پی د ی، دختری بامعدل19.96که خیلیادوسش دارن اگه ی بفهمه که هم چین مشکلی داره افتضاح میشه!!!!!واقعا دارم دیوونه میشم وقتی ی ازم تعریف می کنه ازخودم وخدای خودم خج می کشم روی صورتم خیلی حساسم زیرچشمام کم کم داره یه هاله ی سیاهی به وجودمیاد!!!!!خواهش می کنم کمکم کنید دیگه ازهمه چی دارم ناامیدمیشم، شدم مثل معتادا!!!!من چیزیو توی خودم فرونمی کنم که نگران ی م باشم ولی جدیدا توی خود ییام خیلی زودبه اوج می رسم بعلاوه اونقدر زود تحریک میشم که حتی حرفشم تحریکم می کنه!!!!ازچشم خداافتادم کمکم کنید! ادامه مطلب

اطلاعات

من 29 سال دارم عاشق شدم خیلی پاک اما بازیم دادند یعنی فکر نکنید دوست بودم نه هرگز
حالا تو این سن نیازهایی دارم جز تنهایی و عاطفه به رابطه نیاز دارم اما از اونجا که پسرا تن به ازدواج نمیدند من و امثال من چیکار باید یم ؟
قبول کنید پاک بودن و دعا تا یه جا حداقل برای من سست ایمان جواب میده!!! خودمم کلافه ام ! چیکار باید کرد تا گناهم نشه؟ ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/55
  • مطالب مشابه: خود یی نیاز و سستی
  • کلمات کلیدی: چیکار باید
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
سلام. 17 سالمه حدودا 5 ماهه خود یی میکنم وقتی انجام میدم لذت میبرم ولی بعد شدن مثل سگ پشیمون میشم و توبه میکنم اونقد تبه که خودمم وقتی توبه میکنم میدونم که دروغه امسال سال کنکورمه و ازین کارم شدیدا در عذابم لم میکنه و نمیتونم درس بخونم هر کاری میکنم باز میرم سراغش کلافه شدم تورو خدا کمکم کنید ورزش میکنم هر کاری میکنم فایده ای نداره ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/56
  • مطالب مشابه: کنکور و مشکل خود یی
  • کلمات کلیدی: میکنم ,کاری میکنم ,توبه میکنم
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
سلام آیا دیدن ع ی و مستهجن (البته برای ساعتها تواینترنت )هم خود یی محسوب میشه؟من الان 3بار با فاصله چند هفته این کار رو انجام دادم و هردفعه از خودم متنفر شدم و توبه ولی الان فکر میکنم که دوباره توبه یه جورایی نعوذبالله مس ه خداست...و همچنین خودم
برای همین الان به شدت افسرده شدم آیا من هم خود یی ؟چی کار کنم که برای همیشه ترک کنم ادامه مطلب

اطلاعات

آقا من یه مشکل دارم ولی دقیقا نفهمیدم کجا باید مطرحش کنم یه دو هفته ایی میشه که خود یی را ترک کار سختی هم نبود, الان هم هیچ چیز نمیتونه باعث بشه که برگردم به دوران قبل, قبلا سه روز یک بار این عمل رو انجام میدادم چون واقعا نمی خواستم ترک کنم, یه مقدار مشکلات جسمانی داشتم ولی شدید نبود, 2 ساله که میرم و این ترم که گذشت ترم آ م بود, در حال حاضر بیشتر وقت روز رو تو خونه هستم, 23 سال دارم, و تا الان با جنس مخالف ارتباط کم بر قرار , نه بخاطر اینکه نمیتونم یا خج میکشم یا هر چیز دیگه, فقط به این خاطر که احساساتم رو میشناسم زیاد تو رابطه با دختران تلاشی ن (من فوق العاده به جنس مخالف احترام میزارم, و از صمصم قلب دوستشون دارم) (1 سال دیگه هم به آلمان میرم و نمیخوام این روابط و گرایش احساساتم به جنس مخالف, من رو پایبند به این کشور ه) معدل کل م هجده 18, و از لحاظ اعقلانی (مغز) مشکل خاصی ندارم, توی کارهای خونه همیشه کمک مادرم , از تنبلی بیزارم, ش ه نیستم و توی کارهام نظم دارم, تو بیشتر سایتها که خوندم تمام افرادی که به خود یی اعتیاد داشتند برع من بودن, به همین خاطر اینها رو گفتم تا من رو بهتر راهنمایی کنید, حالا سوالی که از شما دارم: با توجه به اینکه 2 هفته است که ترک , وقتی ع ی و یا ی به مغزم خطور میکنه که در گذشته دیدم یا اینکه پشت هستم و دارم میبینم (مثلا موزیک ویدیو چنیفر لوپز یا پیت بوول) یک دفعه ناخوداگاه حس م تحریک میشه و بعد از 15 دقیقه بیضه هام درد میگیرم و اگر مدت طولانی تر مثلا 10 یا 20 دقیقه اون رو نگاه کنم بیضه ام بدجور بزرگ میشه و بعد از 1 ساعت چنان دردی تو کمرم میفته که میخوام زمین رو گاز بگیرم ولی با این حال نمیزارم که ی از دردم با خبر بشه, این هم بگم که از اون هایی که در گذشته داشتم دیگه ندارم, ولی از اون ا فلش بکهایی تو خاطرم مونده که منو عذاب میده و بعضی مواقع باعت میشه که بیضه درد و نهایتا کمر درد به جونم بیفته, با این حال دیگه به عمل خود یی نمیزنم, و از این خاطر خیلی خوشحالم. اگه میشه سریع جوابم رو بدید چون این کمر درد داره من رو میکشه. با سپاس فراوان ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/58
  • مطالب مشابه: ترک خود یی و مشکل درد بیضه
  • کلمات کلیدی: میشه ,بیضه , یی ,خاطر ,اینکه ,مخالف
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
سلام
از زحماتی که میکشید و مطالب خوب را در وبلاگتان قرار میدهید بسیار متشکرم
ولی یک عرضی داشتم:
در شرایط فعلی که سایتهای مربوط به مسائل موج میزنند و می ند و هر روز بیشتر میشن،در شرایطی که حتی همین سایتهای فارسی زبان که اکثر تبلیغات از ع های نیمه ن استفاده میکنند،در انجمن های گفتگو که هر حرفی و هر ع ی و هر اطلاعات غلطی رو قرار میدهند،
یک جوون،باید چی کار کنه.یا اینترنت نره و یا بره.اگرهم بره در اوج این حملات قرار میگیره.شما که باید درک کنید که یک جوون تو این دوره زمونه چی میکشه.از طرفی هر چیزی رو که فکر ه در اینترنت میتونه تو تنهاییش پیدا کنه.من هم که در رشته کامپیوتر درس میخونم باور کنید بعضی موقعها میترسم از اینترنت استفاده کنم.
خواهشی دارم از شما که یک مطلبی جامع رو درباره مراقبت در هنگام گشت و گذار در اینترنت قرار دهید تا من و امثال بنده آگاهی پیدا کنیم و این که چی کار کنیم که دچار خسران نشیم.و ضمن اینکه اکثر انی که وارد سایتهای میشوند در واقع قربانی اه کثیف بنیان گزاران آن سایتها میشوند(برای پول و تبلیغات بیشتر).
از توجه تان ممنونم در پناه حق ادامه مطلب

اطلاعات

خود یی در تنهایی من می تونم خودمو کنترل کنم ولی به محض اینکه خونه تنها میشم دیگه نمی تونم اصلا مغزم قفل می کنه و فوری میام سراغ و . هر چقدر هم تلاش می کنم نمیشه . نمیشه ام کاری کنم که تنها نمونم . واقعا از این کار بدم میاد و می خوام ترک کنم ولی نمیشه . جیکار کنم سلام دوست عزیز اول از همه سعی کن تصمیم و خواستنت محکم باشه ، طوری که حتی فکر انجام خود یی به سرت نزنه. دوم دوری از محرکات هست. اگر وسوسه ای به سراغت میاد و در مقابلش سریع تسلیم بشی ، مسلما دیگه مقاومت خیلی سخت میشه و شاید هر چقدر هم تلاش کنی ، فایده ای نداره. را ارش یه جمله ی خیلی ساده هست که عمل بهش سخت هست و آن جمله "نه" گفتن به وسوسه ها و محرک های هست. سوم اینکه برنامه ریزی داشته باش ، تو خونه هیج وقت بیکار نشین و اگر حوصله نداشتی سریع بزن بیرون و قدم بزن هیچ وقت نا امید نشو و خودت را دست کم نگیر و حس خوبی نسبت به خودت داشته باش و خودت را ببخش مطمئن باش که می تونی ترک کنی و مطمئن باش که ترک ، شدنی هست. پیروز باشی

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/60
  • مطالب مشابه: خود یی در تنهایی
  • کلمات کلیدی: خودت ,نمیشه
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
سلام من مدتی را خود یی می اما زیاد و کم میشده گاهی هرروز گاهی که مشغول بودم چند هفته یه بار....شدیدا عذاب وجدان دارم...وقتی فکر میکنم با این کارم خدا رو از خودم دور میکنم دوس دارام بمیرم تقریبا هر بارم بعدش توبه اما...تورخدا کمکم کنید و برای همه اونا که مثل من هستن شفا وارامش و از خدا میخوام...ایا با ترکش عوارضش از بین میره؟گاهی فکر میکنم ترک ش دیگه فایده نداره و دیره ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/61
  • مطالب مشابه: ترک خود یی دیگه فایده نداره و دیره
  • کلمات کلیدی: میکنم ,فایده نداره ,دیگه فایده ,دیگه فایده نداره
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
خود یی و قدرت باروری آیا وقتی ی زیاد خود یی کند در آینده نمی تواند صاحب فرزند شود ؟
افرادی که خود یی می کنند به راحتی صاحب فرزند می شوند و این عمل هیچ تاثیری بر قدرت باروری ایشان ندارد. مشکلی که خود یی ایجاد می کند ناتوانی در ایجاد رابطه صحیح هست. و به خاطر شرطی شدن ذهن در اعتیاد به خود یی ْ فرد در رابطه دچار مشکل می شود و گاها زودرس رخ می دهد و یا ممکن است از رابطه لذت نبرد که این باعث کاهش کیفیت در رابطه و ایجاد مشکلات عاطفی می گردد. اما با ترک خود یی این مشکل به مرور از بین می رود. ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/19
  • مطالب مشابه: عوارض خود یی در مردان
  • کلمات کلیدی: خود یی ,جنسی ,رابطه ,ایجاد , یی ,رابطه جنسی ,صاحب فرزند ,قدرت باروری
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
1. 12 درصد از سایتها در اینترنت هرزه و هستند بیش از 26 میلیون سایت هرزه! و بیشترین سایتهای مستهجن متعلق به امریکا می باشد ۸۹٪ چیزی بیش از 200 میلیون سایت هرزه
 وگرافی
ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/20
  • مطالب مشابه: سایت های
  • کلمات کلیدی: سایت ,میلیون سایت
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
اگر نفس خود را مشغول نکنی

اگر نفس خود را مشغول نکنی ،او تو را مشغول می سازد. برای ترک خود یی و هر گناهی این جمله یه را ار هست. انقدر به کارهای مثبت و خوب مشغول باشیم که وقتی برای افکار مزاحم و انحراف نداشته باشیم.

اطلاعات

 وگرافی
ظاهری بسیار زیبا و خوش رنگ و لعاب به ان داده اند و در پس این لذت کاذب زهری مهلک و کشنده هست. این در مورد متاهلین نیز صدق می کند. از بین رفتن خانواده بیشتر کاربرانی که هرزه نگاری می کنند نسبت به رابطه با همسرشان بی میل می شوند و از رابطه شان لذت نمی برند. ادامه مطلب

اطلاعات

مطلبی را نوشتم که فکر می کنم یکی از بزرگترین مشکلات در شیوه برخورد با ش ت ها و ترک خود یی هست. امیدوارم مفید باشه


چرخه معیوب خود یی:
این چرخه معبوب برای بیشتر انی که خود یی را به صورت افراطی انجام میدن خصوصا انی که مذهبی هستند ، احساس گناه می کنند و حس خوبی نسبت به خودشون ندارند ، رخ میده
توجه : احساس گناه خوبه در صورتی که باعث بشه دیگه طرف گناه نریم و ارادمون راسختر و محکم تر بشه برای ترک گناه، ولی وقتی این احساس گناه موجب تکرار اشتباه بشه خود عامل گناه می شه. پس باید تمرین کرد که از احساس گناه استفاده کرد برای رسیدن به هدف نه اینکه خودمون را مرتب سرزنش کنیم و با ایجاد حس بی ارادگی و سستی و ناامیدی در گناه غرق بشیم. ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/23
  • مطالب مشابه: چرخه معیوب خود یی
  • کلمات کلیدی: گناه , یی ,احساس گناه
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
سلام و خداقوت
مطالبتون واقعا مفید بود برام..بیشترشو خوندم...
ولی یه سوال ذهنمو خیلی مشغول کرده جواب بدید ،ممنون میشم..
منکه از حدود10 سالگی تا الان که 16 سالمه خود یی می ..
حکم و روزم چیه؟؟
من تا سال گذشته اصلا نمیفهمیدم این کاری که من میکنم چی هست و فقط از روی عادت و چونکه خوشم میومد این کارو می ...نمی دونستم خود یی هست و نمی دونستم خود یی گناه هست
دقیقا هم نمیدونم چه وقتایی می ..نمیدونم شاید هفته ای یه بار...یا یه ماه یه بار..وقتی میرفتم ..موقع خواب..نمیدونم شاید روزی دو دفه هم کرده باشم...
نمیدونم هم به اوج لذت رسیدم یانه... البته دوباره ترکم رو شروع ..چند باری ش ت خوردم ولی باز امیدوارم...
روزه هام که فک کنم اشکالی نداشته ولی ام چی؟؟؟
ینی باید غسلی هم می ؟؟
اخه من هیچ اگاهی نداشتم...نمیدونسم..
دل نگرانم...توروخدا کمک کنید..ممنونم
بی صبرانه منتظر جوابتون هستم ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/24
  • مطالب مشابه: نمی دونستم خود یی گناه هست
  • کلمات کلیدی: نمیدونم ,دونستم ,می ,نمیدونم شاید
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
باید آرام آرام سنگ بزرگی را که مانع حرکت آب است ، بتراشم تا کوچک و کوچکتر شود و به اندازه ای برسد که با یک تلنگر او را کنار بزنم . یک نکته خیلی مهم برای ترک خود یی این هست که با یک ویژگی خود مقابله کنم. در واقع این اخلاق تو همه کارها فراگیر هست و اون نتیجه گیری سریع هست. در واقع برای نتیجه گیری سریع کارهای کوچیکی انجام میدادم و نتیجه خود یی مجدد و ش ت بود و این خودش عامل تشدید پریشانی و کم شدن اعتماد به نفس بود. ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/25
  • مطالب مشابه: ترک خود یی آرام آرام
  • کلمات کلیدی: آرام ,نتیجه ,گیری سریع ,نتیجه گیری ,آرام آرام
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
خود یی قبل از خواب یادمه یک زمانی خود یی برام شده بود مثل قرص خواب . هر شب اشفته بودم و خوابم نمیبرد وقتی که خود یی می بدنم سست میشد و با همون ح خوابم میبرد. بعد از اون این شده بود برام مثل یک عادت تا این کار را نمی خوابم نمی برد. ریشه ی خود یی: بد موقع می خو دم هنوز خسته نشده بودم و برای هر عامل محرکی امادگی داشتم تا این عادت زشت را دوباره انجام بدم. از طرفی عامل مهمتری هم بود تخیلات و افکارم . تصاویر و کلیپ های مستهجنی را که قبلا نگاه کرده بودم گرچه بعضی وقتها اونها را از روی هارد پاک می اما همشون تو ذهنم بودن. در واقع اشفتگی اصلی من ناشی از همین بود. این تصاویر تا چندین روز و هفته در ذهنم بود و جلوی چشمانم بود. خب چه انتظاری از خودم داشتم می تونستم ترک کنم؟ مطمئنا نه ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/26
  • مطالب مشابه: خود یی قبل از خواب
  • کلمات کلیدی: خواب ,خود یی
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
چطور میشه خود یی را ترک کرد؟ یعنی میشه ؟ شاید بشه من بارها ش ت خورده بودم و این تصور برام ایجاد شده بود که دیگه ترک برام غیر ممکن هست. بعد از هر ش ت منتظر ش ت بعدی بودم. ترک تنها برام یه ارزو بود. ناامیدی و افسردگی، بی ارادگی تمام وجودم را فرا گرفته بود. طوری که هیچ درد و دلی نمی تونست من را اروم کنه(حتی درد و دل با خدا)،چون نمی خواستم چون نا امیدی افسردگی بی ارادگی شرایط محیط و استرس ومشکلات و ... را بهانه می . ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/27
  • مطالب مشابه: یعنی میشه خود یی رو ترک کرد؟
  • کلمات کلیدی: برام ,ش ت ,میشه ,یعنی میشه
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
خود یی ، استمنا یا استشها از نظر حرام و گناه است و در این جهت فرقی بین دختر و پسر نیست. قرآن کریم می فرماید: "هر از راهی، غیر از همسرش، ش را دفع کند، از کاران است [مومنون ایه هفت]
«استمنا» یا «خود یى» یکى از راه هاى انحرافى در ى میل جنسى است که نسل جوان را در معرض آسیب هاى جدى قرار مى دهد. این کار عادت بسیار زشت و زیان آوری است که می تواند استعداد و توانایی های فراوان یک جوان را به نابودی بکشاند و حال و آینده او را تباه کند.
استمنا و یا به عبارتی خود یی، از نظر شرعی و اخلاقی، حرام و از گناهان بزرگ محسوب می شود. انسان یک سلسله نیازهایی دارد که باید در شرایط زمانی مناسب به نحو صحیح شود یکی از این نیازها که آغاز ء آن در ایام جوانی است اما بیداری که در ایام نوجوانی رخ می دهد نیاز است. این نیاز در ایام نوجوانی و بلوغ بر اثر ترشح هورمون های و تغییرات فیزیولوژیکی و روانی که در فرد به وجود می آید، بیدار می شود ولی به دلیل فراهم نبودن سایر شرایط ازدواج مانند بلوغ فکری، اجتماعی و اقتصادی در بیشتر افراد با کمی تأخیر ء می شود و بهترین دوران ء این نیاز آغاز جوانی است یعنی وقتی سایر شرایط ازدواج نیز به طور نسبی فراهم شد اما به دلایلی ممکن است بعضی از جوانان در ء این نیاز دچار انحراف شوند و از طریق نامشروع بخواهند این نیاز طبیعی را ء کند یکی از این راه های انحرافی که عوارض روانی – جسمانی بسیار نامطلوبی نیز به دنبال دارد مبتلا شدن به خود یی در پسران و استشها در دختران است.
نظر مراجع در مورد گناه خود یی همه مراجع بالاتفاق معتقدند که خود یی عملی حرام است و گناه خود یی جزء گناهان کبیره است. همچنین بین این مراجع و فقها تفاوتی در حکم این نظریه وجود ندارد. آیت الله سیستانی: حرام و گناه کبیره است، ولى کفاره ندارد و حکم آن این است که باید براى مانند آن غسل نماید واجب است که توبه نماید و از این کار دست بردارد. آیت الله مکارم : استمناء حرام است. آیه شریفه (والذین لفروجهم حافظون الاّ علی ازواجهم او ما ملکت ایمانهم) و همچنین روایتی که در باب حدود وارد شده که حضرت علی علیه السلام جوانی را که مرتکب این کار شده بود تعزیر نمود. حضرت آیة الله وحید اسانی : در حرمت و گناه خود یی فرقی بین زن و مرد نمی باشد. آیت الله : خود یی مطلقاً حرام است و اگر منجر به وج منی شود، موجب غسل جنابت هم می شود، و اگر این عمل در حال روزه در روز ماه رمضان صورت بگیرد، در حکم افطار عمدی با حرام است و اگر و روزه را با ح جنابت و بدون غسل و تیمم انجام دهد، و روزه اش باطل و قضای آن ها واجب است.
توبه از گناه خود یی
هر گناهی با توبه حقیقی بخشیده میشود؛ توبه و قبولى توبه از نعمت های کم نظیر الهى است و داراى آثار و نتایج بسیار درخشانى است. توبه حقیقى طوری گن ار را دگرگون مى کند، که گویى اصلاً گناه نکرده است. باقر (علیه السلام) میفرماید: « ائب من الذنب کمن لا ذنب له»؛ توبه کننده از گناه مانند آن است که گناهى نکرده است. توبه حقیقى موجب پوشى و نابودى آثار گناه مى گردد. صادق (علیه السلام) میفرماید: «هنگامى که بنده توبه حقیقى کرد، خداوند او را دوست مى دارد، و در دنیا و آ ت گناهان او را مى پوشاند، هر چه از گناهان که دو فرشته موکل بر او برایش نوشته اند از یادشان ببرد و به اعضاى بدن وحى مى کند که گناهان او را پنهان کنید.و به نقاط زمین (که او در آن گناه کرده) فرمان مى دهد گناهان او را پنهان کنید. فیلقى الله حین اَلقاه و لیس شَیى یَشهد علیه بشىء من الذّنوب؛ پس توبه کننده با خدا ملاقات کند به گونه اى که هیچ چیز نیست که در پیشگاه خدا گواهى بدهد که او چیزى از گناه را انجام داده است. توبه حقیقى انسان را محبوب خدا مى کند، آن هم به عنوان محبوب ترین بندگان. کاظم (علیه السلام) میفرماید: «و اَحَبّ العِباد الى الله تعالى المُفَتَّنون َّوابون»؛ و محبوب ترین بندگان در پیشگاه خدا، آنهایى هستند که در فتنه (گناه) واقع شوند و بسیار توبه کنند. سجاد (علیه السلام) در فرازى از مناجات خود از مناجات هاى پانزده گانه اش به پیشگاه خداوند چنین عرض مى کند: «الهى انت فَتَحت لِعبادک باباً الى عَفوِک، سمّیتَه ّوبه، فقلت: توبوا الى الله توبة نصوحاً، فما عذر مَن اغفل الباب بعد فتحه؟» اى خداى من! تو آن ى هستى که درى به سوى عفوت براى بندگانت گشوده اى و نام آن را توبه نهاده اى و فرموده اى: به سوى خدا باز گردید و توجه خالص کنید، اکنون عذر انى که از وارد شدن به این در گشوده غفلت کرده اند، چیست؟ عزیزم؛ البته یکى از ارکان مهم توبه، جبران گناه است، که موجب شستن آثار گناه شده و زدودن رسوبات گناه مى گردد.از این جبران، در با عنوان «کفارات و تکفیر» «پوشاندن و پاک » یاد مى شود.«تکفیر» در مقابل «اِحباط» است، احباط یعنى انسان با ارتکاب گناه، کارهاى نیک خود را پوچ و بى اثر کند، ولى تکفیر یعنى انسان با کارهاى نیک، آثار گناهان از چهره جان خود بزداید، به عبارت روشن تر توبه داراى دو مرحله است: 1). قطع و ترک گناه؛ 2) تقویت روح و جان با اعمال نیک.
در توبه فقط ترک گناه و پشیمانى، کفایت نمى کند. بلکه باید آثارى را که گناهان در زندگى انسان پدید آورده اند با کارهاى نیک، جبران و اصلاح نمود !به همین دلیل به: 1). قطع و ترک گناه؛ و 2) تقویت روح و جان با اعمال نیک. توصیه شده است.
اکرم (صلی الله علیه وآله و سلّم) میفرماید: ی که از گناهش توبه کند : 1- خداوند برایش در دنیا و آ ت هزار در رحمت می گشاید؛ 2- هر صبح و شب در رضایت خدا است؛ 3- برای هر رکعت مستحبی که می خواند عبادت یک سال نوشته می شود؛ 4- هر آیه ای از قرآن را که قرائت می کند برایش نوری بر صراط خواهد شد؛ 5- هر صبح و شام ثواب یک نبی برایش نوشته می شود؛ 6- به عدد هر حرفی از استغفار و تسبیحش ثواب حج و عمره نوشته می شود؛ 7- هر آیه ای برای او شهری در بهشت است؛ 8- قبرش پر از نور و چهره اش سفید می شود؛ 9- به عدد هر مویی در بدنش نوری خواهد بود؛ 10- مانند آن است که به وزن خود طلا در راه خدا صدقه داده است؛ 11- مانند آن است که به عدد هر ستاره ای بنده ای در راه خدا آزاد نموده است؛ 12- شدت و سختی قیامت به او نمی رسد؛ 13- مونسی در قبر خواهد داشت (که او را از وحشت قبر حفظ خواهد نمود؛) 14- قبرش روضه ای از روضه های بهشتی خواهد شد؛ 15- هر روز هزار فرشته او را در قبرش زیارت می کنند؛ 16- درقیامت از قبر خارج می شود درحالی که هفتاد لباس از حلّه برتنش، و تاجی از رحمت برسراوست؛ 17- در قیامت زیر سایه عرش الهی همراه با انبیاء و ء خواهد بود و می خورد و می نوشد تا زمانی که خداوند از حساب خلایق فارغ شود سپس به سوی بهشت روانه می گردد.

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/7
  • مطالب مشابه: گناه خود یی چیست
  • کلمات کلیدی: گناه ,توبه ,گناهان , یی ,الله ,علیه ,علیه السلام ,توبه حقیقى ,السلام میفرماید ,محبوب‌ترین بندگان ,پنهان کنید ,علیه السلام میفرماید ,سایر شرایط ا
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
این نوشته باورهای شما را درباره خود یی برای همیشه تغییر می دهد! موضوع خود یی از آنجا که در جامعه ایرانی و فرهنگ کنونی ما، مسئله ای کاملا تابو بوده و حرف زدن درباره آن همواره با گَزیده شدن لب ها به نشانه خج همراه است، نوشتن درباره آن نیز، کمی برای نگارنده چالش برانگیز بوده و در تلاش است با رعایت ملاحظات، حق مطلب را ادا کند. اما از آنجایی که هدف این است که به مخاطبان این نوشته حتی اندک، کمک کنم، نکاتی را پیرامون این مسئله مطرح می کنم تا شاید روزنه ای باشد برای بهبود اوضاع و درک بهتری از این امر. خواهشمندم نظرات خودتان را در انتهای نوشته حتماً ، لطفاً ، مطرح کنید.
خود یی و فشار باور های مذهبی از آنجایی که درصد زیادی از افراد جامعه ایرانی مسلمان -نه مذهبی- هستند، اغلب با باورهایی دست و پنجه نرم می کنند که در برخی موارد همچون موضوع همین مطلب، فرد را دچار تناقض و فشار روحی زیاد می کند. مطلب را اگر بخواهم ساده مطرح کنم، شاید باید نوشت: در بین ما ایرانی ها، امر خود یی بسیار زشت، گناهی بزرگ(از دیدگاه مذهبی) محسوب می شود. این درحالی است که گروه بسیار بزرگی روزانه و هفتگی با آن درگیر هستند و به نوعی خارج از کنترل به آن می پردازند. اما نکته ای که نیاز است در این بخش برای تان بنویسم، درباره فشار روحی زیادِ این تناقض ها است که بسیاری را دچار و پریشان می کند. فردی را تصور کنید که در دوره ی جوانی زندگی خود، میل بسیار فعالی دارد و به واسطه ی شرایط، تحت فشار بسیار زیادی برای پرداختن و پاسخگویی به این نیاز قرار می گیرد. منظورم به این موارد است: فشار باور های مذهبی و تکرار جملات خودتلقینی که: این کار گناه است! تو از خدا دور شده ای! فشار باور های غیرعلمی همانند: امکان نازایی، کاهش توان و... فشار پنهانی بودن این امر و ترس از آشکار شدن آن پیش افراد نزدیک خانواده فشار حرف نزدن درباره ی مشکل به واسطه ی تابو بودن آن و احساس تنهایی فشار فراهم نبودن گزینه های طبیعی و جایگزین به واسطه ی شرایط کنونی جامعه سخت بودنِ پرداختن به راه حل های طبیعی به واسطه ی دور از دسترس بودن آنها و... ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/8
  • مطالب مشابه: خود یی و باورهای غلط
  • کلمات کلیدی: فشار ,مذهبی ,باور‌های ,واسطه‌ی ,مطرح ,جامعه ,باور‌های مذهبی ,فشار باور‌های ,فشار باور‌های مذهبی
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
کفشهایم را میپوشم و در زندگی قدم میزنم من زنده ام و زندگی ارزش رفتن دارد
آن قدر می روم تا صدای پاشنه هایم
گوش ناامیدی را کر کند
خوب میدانم که گاه کفشها، پاهایم را میزند، میفشرد و به درد میاورد ن همچنان خواهم رفت
زیرا زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد
ماندن در کار نیست
گذشته های دردناک را رها میکنم و به آینده نامعلوم نمی شم
ولی این را میدانم؛
گذشته با آینده ی ان نیست
زندگی نه ماندن است نه رسیدن
زندگی به سادگی رفتن است
به همین راحتی،
زندگی چقدر آسان است…
زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد،،،
ﺯﻧﺪ ﺭﺍ ﻣ ﻮﻢ…
ﺍﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮ؛
ﻫﻤﻪ ﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻧ ﺍﺳﺖ …
ﺍﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮ؛
ﻫﻤﻪ ﺰﺵ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﻧ ﺍﺳﺖ …
ﻠﺪ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ
قصد داشتم دست اتفاق را بگیرم؟؟ تا نیفتد !
اما امروز فهمیدم که اتفاق خواهد افتاد،**
این ما هستیم که نباید با او بیفتیم ...! " سافار"روانشناس ایتالیایی"

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/9
  • مطالب مشابه: من زنده ام!
  • کلمات کلیدی: زندگی ,رفتن ,ارزش ,زندگی ارزش ,لنگان رفتن
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
با سلام
من دختری 22 ساله هستم که حدود 8 ساله خود یی می کنم ، اولش نمیدونستم کارم خود یی هست فقط از حس خوبی که بهم میداد لذت می بردم، حدود 2 ساله فهمیدم کارم خود یی هست اما هرکاری میکنم نمیتونم ترکش کنم، البته کمترش اما هنوز ترک نه.
چیزی که تو ترک منو دلسرد می کنه اینه که شنیدم دخترایی که خود یی میکنن بعد ازدواج تو دگر یی مشکل پیدا میکنن به خاطر همین میگم کار از کار گذشته و ترکش فایده ای نداره :(
میخوام بدونم بعد ازدواج تو دگر یی مشکل پیدا می کنم؟؟ از کجا بفهمم مشکل پیدا می کنم یا نه؟؟ کمکم کنید:( ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/10
  • مطالب مشابه: خود یی و نگرانی از ازدواج
  • کلمات کلیدی: یی ,پیدا ,مشکل ,ازدواج ,ساله ,مشکل پیدا , یی مشکل
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
خود یی و علامت مشخصه ای دارد؟ آیا ممکنه که همسر آینده من متوجه شود؟ سیاه شدن پوست از عوارض همین کاره؟؟ ی می فهمه خود یی می ؟ در پاسخ باید بگویم خود یی علامت مشخصه ای ندارد که ی بتواند با وجود آن متوجه خود یی طرف دیگر شود و همه مطالبی که در این زمینه ذکر شده حرفهایی غلط و نادرست می باشد. برخی از دختران تصور می کنند به علت خود یی رنگ ناحیه شان تیره شده یا پوست ناحیه ح افتادگی و چروکیدگی پیدا می کند یا بسیاری از باورهای دیگر که همگی بی پایه و اساس بوده و غلط می باشد. خود یی هیچ علامت مشخصه ای ندارد و قابل تشخیص نیست. تنها مشکلی که خود یی داردعدم ی روانی می باشد و فرد چون از نظر روانی با آن نمی شود ارامشی که لازمه ی می باشد را بطور کامل تجربه نمی کند

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/11
  • مطالب مشابه: تشخیص خود یی دختران
  • کلمات کلیدی: یی ,مشخصه ,علامت مشخصه
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
هر مساله ای که پیرامونمان مطرح است
چه فردی ، چه اجتماعی چه به صورت علم و چه به صورت ادب
چه به صورت مساله اجتماعی و چه به صورت مساله اخلاقی چه به صورت هنر و چه به صورت فلسفه و چه زیبا شناسی
چه به شکل دین و چه به شکل بی دینی همه و همه

اگر ببینیم که در مسیر "خود اگاهی انسانی" یعنی توجه به "خویشتن خویش" و در مسیر "خود اگاهی اجتماعی" (احساس مسئولیت در زمان و در جامعه ،و توجه "من" به مجموعه ای که وابسته به ان هستم، نباشد،
نامش و عنوانش هر چه باشد ولو هر قدر هم حق و مقدس ، "استحمار"است!
از کتاب خود اگاهی و استحمار ( علی شریعتی)

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/12
  • مطالب مشابه: فریب بزرگ
  • کلمات کلیدی: صورت ,اگاهی ,مساله ,صورت مساله
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.

وقت طلاست جمله ای که همه ما با ان اشنا هستیم ولی بیشتر وقتمان را هدر می دهیم.
اگر به خود یی دچار بوده اید و یا دچار هستید و یا طوری زندگی کردید که فرصت ها را از دست دادید ، احتمالا حسرت زمان هدر رفته گذشته را می خوردید و اینکه ای کاش می توانستم بهتر استفاده کنم و ....

شاید کنکوری باشید و یا دنبال شغل ایده ال خود هستید و زمان را هدر داده اید و علت را شرایط جامعه ، محیط ، اعتیاد به خود یی و ... بدانید. شاید قصد ازدواج دارید ولی شرایطش را ندارید و مدام خودتون را سرزنش کنید و خود را قربانی این زمانه بدونید. ولی حسرت گذشته و سرزنش افراطی دیگر سودی ندارد. انچه باید بدانیم این است که این زمان حال است که فردایمان را می سازد. اکنون بهترین فرصت برای عمل است. پس وقت را از دست ندهید و اگر حسرت گذشته را می خورید و یا حس می کنید خیلی وقت را تلف کرده اید ، هم اکنون دست به کار شوید و هر انچه گذشته را رها کنید و قدر زمان حال را بدانید.
خوشبختی ما در سه جمله است تجربه از دیروز، استفاده از امروز، امید به فردا ولی ما با سه جمله دیگر زندگی مان را تباه می کنیم حسرت دیروز ، اتلاف امروز، ترس از فردا شریعتی

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/13
  • مطالب مشابه: برای تغییر هیچ گاه دیر نیست
  • کلمات کلیدی: گذشته ,زمان ,حسرت ,جمله ,حسرت گذشته
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
از خود می پرسید که چگونه خود یی را ترک کنید ؟ بهترین روش ترک خود یی چیست؟ شما تنها نیستید . در دنیا میلیونها انسان دیگر هستند که همین سوال رو در سر دارند. مجموعهٔ وحشتناکی از اطلاعات گیج کنند در این باره وجود دارد ولی من شما را با تجربه خودم و دیگران ، به شیوه ای ساده راهنمایی می کنم. 1. دانستن حقیقت: اولین گام برای غلبه بر اعتیاد به خود یی در است.در ابتدا باید بدانید غریزه ی بد نیست. اگر احساس شما بر انگیخته شده دلیل بر بد بودن شما نیست. احساسات شما یک قسمت عادی، از بدن شما هستند و اگر درست استفاده شود می تواند شادی بسیار به ارمغان بیاورد. این غرایز قوی برای پیوند شما با همسر خود در یک رابطه قوی بنا شده است. اگر شما به تنهایی عمل کنید و خود یی کنید. این انرژی قوی می تواند تبدیل به اعتیاد شود . با این حال ، حتی به عنوان یک فرد مجرد شما می توانید این انرژی را برای انجام کارهای زیادی در زندگی استفاده کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید دانستن حقیقت خود یی

2. تصمیم بگیرید : با برخورد و نگرش درست ۱۰۰ % خواهید توانست بر این اعتیاد غلبه کنید . اسم این مبارزه، استقامت هست و وقتی توان این را داشته باشید که هروقت افتادید ، دستتان را روی زانو بگذارید ،بایستید و از اول شروع کنید، پیروز می شوید. خیلی ها بر این اعتیاد غلبه د پس شما هم می توانید . این یک تصمیم شخصی هست که فقط خودتان می توانید ان را انتخاب کنید ، چرا که هیچ ی نمی تواند این تصمیم را برای شما بگیرد.
خود یی تصمیم قاطع 3. یافتن علت و چرایی :هنگامی که شما حقیقت را در مورد این غریزه می دانید ، نیاز به درک این دارید که چرا خود یی می کنید؟ وقتی تمرکزتان فقط روی ترک باشد, اعتیاد بعد از یک دوران کوتاه ترک موفقیت آمیز، دوباره به سراغتان می اید. پس به این سوال پاسخ دهید : چرا خود یی میکنید؟ یک قلم و کاغذ بیاورید و دلایل تان را بنویسید. شاید بخاطر اینکه تنها هستید ، فشار عصبی و استرس دارید، از گذشته درد دارید یا فقط بی حوصله هستید. . این امکان هم وجود دارد که شما خودتان را در موقعیت های بدی قرار میدهید مثلا برای خودتان دسترسی به افکار و خیال پردازی های را آسان میکنید . برای اینکه بفهمید چرا خود یی میکنید باید اول از همه در آرامش باشید ، چون این برای بهتر فکر در مورد دلایل خود یی لازم هست .از چه چیزی دارید فرار میکنید ؟؟؟ دلیل اصلی اینکه به طور افراطی خود یی می کنید این نیست که خود یی احساس لذت بخشی دارد. عمیق به درون خود رجوع کنید. به عمق احساساتتان و درونتان بروید و شروع کنید به گشتن. اگر این قسمت در نظرتان سخت است، شاید برای فهمیدن احساساتی که قادر به دیدنش نیستید، نیاز به درمان و مشاوره داشته باشید. هنگامی که شما دلایل تان را بر اساس "چرایی" در ذهن تجسم می کنید شما می توانید روی "چگونگی " ترک خود یی و رهایی کار کنید. توجه : اگر شما به دلیل صدمات روحی - عاطفی یا برخی از انواع ضربه های روحی روانی در زندگی خود به خود یی عادت کردید ، در این ح خود یی تنها یک علامت بیماری هست و تمام مشکلات شما را ریشه کن نمی کند. در این صورت شما همزمان با کار روی ترک اعتیاد ، به درمان حرفه ای برای مقابله با ریشه های مشکلات نیاز دارید.


خود یی چرایی
4. یاد بگیرید احساسات خود را بشناسید: .وقتی که واقعا فهمیدید که چرا خود یی میکنید، باید شروع کنید این موقعیتها و احساسات را کنترل و مدیریت کنید. مدیریت صحیح احساسات ، روش مخصوص خود را دارد، که شاید این مهارت را یادتان رفته یا باید یاد بگیرید. احساسات نتیجه فکرها هستند. اینکه ما دنیا و خودمان رو چطور در مغزمان تفسیر کنیم تعیین کنندهٔ احساس و افکارمان هست. ما تصمیم میگیریم که چه احساسی در مورد چیزی داشته باشیم. پس وقتی به خاطر ل بودن، خود یی کنید، خود تصمیم گرفتید که ل و بی حوصله باشید و ی مجبورتان نکرده.شما خود حق انتخاب دارید.شما میتوانستید از خانه بیرون بیایید، با خانواده، دوست و آشنا حرف بزنید ، شما خیلی کارهای دیگر میتوانستید انجام دهید. شما حتی انتخاب میکنید که چطور فکر کنید . اینکه با احساساتتان بیشتر اشنا شوید وما شما را مستقیم به موفقیت نمی رساند ولی یک قدم خیلی مهم در روندی است که قدرت لازم ، برای غلبه بر احساساتی که زندگیتان را تحت سلطه در می اورند، به شما می دهد. قوی ترین انسان، انسانی هست که بر فکرش کنترل داشته باشد. تکنیک کاربردی برای این روش وجود ندارد و شما می توانید از ازمون و خطا درس بگیرید و شیوه برخورد با احساساتتان را بهتر کنید.


چرایی خود یی


5. تغییر شه و نگرش : وقتی که احساسی دارید، هر نوع احساسی ، بدون اینکه در مورد ان فکر کنید ان را می پذیرید. ذهن و بدن انسان دوست دارند ، همواره تلاش کنند و تا حد ممکن کار امد باشند و این کار را تا حد ممکن به طور خ ر انجام می دهند.برای مثال وقتی احساس ناراحتی می کنید، اگر لحظه ای درباره ان فکر کنید ،ذهن شما کارایی پیدا می کند و شما می توانید بی شید که چه کنید که ح تان تغییر کنید و یا این حس را نپذیرید.این در مورد عادت ها نیز صدق می کند. بنابراین عادت ها ، تلاش می کنند که این دستگاه خ ر ذاتی را ناتوان کنند طوری که بدون تفکر انها را بپذیرید. به طور مثال وقتی که ل و بی حوصله هستید برای یک لحظه ، درباره ی پیام واقعی این حس فکر کنید. ایا این حس به خاطر این هست که فکر می کنید زندگیتان بی حاصل هست؟ یا ترجیح می دهید که در وقت ازادتان کار بهتری انجام دهید؟ وقتی شما دلیل ل بودنتان را می فهمید، شما چندین انتخاب خواهید داشت. شما می توانید طرز فکرتان درباره هر چیزی را تغییر دهید و یا موقعیت تان را را عوض کنید و یا هر دو را انجام دهید. پس شما می توانید یاد بگیرید که مسیر را عوض کنید و بفهمید زندگیتان ل کننده نیست و یا کاری کنید که ل کننده نباشد. در خانه نشسته اید بدون اینکه کاری کنید ، برخیزید و بیرون بروید. کاری را که دوست دارید انجام دهید. فکر می کنید چرا بعضی مردم می دوند؟ بله برای سلامتی مفید هست و همچنین برای اینکه می خواهند احساس مولد و مفید بودن را داشته باشند. احساس ل بودن سعی می کند پیامی به شما دهد.حتی اگر زندگیان پر بار است ، شما نیاز دارید که طرز فکرتان را عوض کنید و تصمیم بگیرید هر روز از زندگیتان شاد و خشنود باشید. تا وقتی که درونتان شاد و خشنود نباشید، شما به دنبال لذت موقت خود یی می روید. خوشحالی و شادکامی واقعی از شه ها و احساساتی که کنترل می کنید سرچشمه می گیرد، نه شرایط خارجی و بیرونی.
کلید ترک خود یی ، این هست که یاد بگیرید ،احساساتی که شما را به سمت خود یی می برد، همچنین احساس تان درباره خود یی را تغییر دهید. شما نباید خود یی را به عنوان راه حل مشکلات خود بپذیرید. یاد بگیرید که بیشتر از زندگی لذت ببرید و خواهید فهمید که دیگر نمی خواهید خود یی کنید.


غلبه بر خود یی



6. برنامه ریزی: بسته به تعداد دفعات خود یی تان ، تعداد ان را کم کنید. به نظر میرسد که این بزرگترین مشکل شماست. خیلی از افراد شب ، هنگام خواب و استراحت مشکل دارند طوری که به خود یی ،برای رفتن به خواب عمیق عادت کرده اند. این افراد شاید، خیلی مشغول و درگیر فعالیتهای روزانه نیستند و فکرشان منحرف می شود. اختصاص دادن زمانی از روز برای درگیر شدن با فعالیت ها، می تواند خیلی موثر و کمک کننده باشد. زمان هایی که بیشترین درگیری و وسوسه خود یی را دارید ، مشخص کنید و برای این زمان ها برنامه ریزی کنید که به کار دیگری مشغول شوید. شاید نیاز دارید که قبل از رفتن به رختخواب کمی ورزش کنید و تستوسترون بسوزانید. ورزش و فعالیت باعث میشود که خسته شوید و سریع تر به خواب روید و همچنین وقت کمتری برای فکر در مورد خود یی داشته باشید. اگر چندین بار در روز تحریک می شوید، برنامه ریزی و همچنین تغییر محیط بسیار موثر خواهد بود.


ترک خود یی



7. مثبت شی : در طول روز ،خصوصا صبح ها زمانی را به تصور و تجسم خودتان ، اختصاص دهید. چشم هاتان را چند دقیقه ببندید و خودتان را تصور کنید که به راحتی بر وسوسه خود یی غلبه کرده اید. شاید در نظر اول این کار به نظرتان بیهوده و غیر مفیدی باشد اما این کار را برای 21 روز انجام دهید. این خیلی مهم هست که به طور منظم و روزانه ذهن تان را از افکار مثبت پر کنید. به این ترتیب اعتماد به نفس و روحیه بهتری خواهید داشت. هر روز شیوه ی تفکرتان را تغییر دهید و با خودتان دوست باشید . ایجاد یک روحیه شاد و ارام خیلی موثر است. باور داشته باشید که می توانید این اعتیاد را رها کنید.




خود یی مثبت شی 8.اجتناب از سایت ها و موارد هرزه و محرک: اگر علاوه بر خود یی از سایتهای انگیز و تحریک کننده هم دیدن می کنید ، شاید به وگرافی نیز اعتیاد پیدا کردید. اگر دیدن ان را متوقف نکنید، نمی توانید خود یی را متوقف کنید. باید هر دو را رها کنید تا موفق شوید. برای خود محیط امن تری ایجاد کنید. زمان استفاده از کامپیوتر را کاهش داده و کارهای دیگری را انجام دهید .. خود را مجبور کنید که خانه را ترک کنید و با دوستان و دیگر افراد معا کنید. سعی کنید راه دیگری برای ازاد تنش پیدا کنید و روابط سالمی با دیگران برقرار کنید. شما نیاز به زمان دارید تا بهبودی ی د و قوی تر شوید


خود یی
9. داشتن در وجی اضطراری: وقتی که موجی از وسوسه به طرفتان می اید ، داشتن یک برنامه از پیش طراحی شده باعث میشود که ذهن تان از وسوسه خالی شود . مثلا انداختن کش به مچ دستتان ، اهنگ ، کار ، سرگرمی مورد علاقه ی تان و یا هر چیز دیگر که ذهن تان را از فکر به خود یی خالی کند، البته یادتان باشد هرگز به خود اسیب نرسانید. ترک اعتیاد خود یی




مواردی هست که می خواهم اینجا بیان کنم . اول اینکه ترک اسان نیست و ممکن هست که قبل از اینکه موفق شویدبایدبارها و بارها، تلاش کنید. توصیه می کنم موفقیت هایتان را در تقویمی بنویسید ،اینطوری کوچکترین موفقیت هاتون به چشم می ایند. فقط تلاش کنید ، مهم نیست چند بار ش ت می خورید.
یکی از کارهایی که من بعد از انجام کار اشتباهی ، انجام میدادم ، دوش گرفتن و پوشیدن لباسهای تازه بوده. این به من احساس پاکی میداد و دوباره تر و تازه شروع می . انجام دادن این کار و داشتن این ذهنیت در ابتدای روز جدید ، حس تازه ای از شروع دوباره برای شما ایجاد می کند. روزی جدید و فرصتی دوباره برای بهتر شدن.

دومین مورد این است که شما در اوایل ترک احساساتی نظیر رخوت ، سنگینی، زود رنجی و تغییر خلق و خو ملاحظه می کنید. این ها به خاطر ترک این عادت هست چرا که هر وقت بدنتان تسترون و دوپامین می ساخت ، شما تسلیم می شدید. بنابراین این دوره ای هست که بدنتان دوباره خود را تعدیل کند. بعد از این دوره ، ترک راحتتر می شود. اگر چند روزی بردباری کنید رخوت و سنگینی از بین می رود.
سومین موردی که میخواهم شما بدانید، نقش تستوسترون است. تستوسترون هورمون مردانه است و در ن نیز به مقدار کمتری وجود دارد.هفت روز طول میکشد که تستوسترون بدن شما به مقدار حداکثر خود برسد. بنابراین روزهای اول ترک ممکن هست زیاد سخت نباشد. اما با زیاد شدن میزان تستوسترون کار سخت تر میشه . به خاطر بسپارید که وقتی که شما درباره انجام خود یی فکر کنید، کار خیلی دشوار می شود. این یک چرخه هست. اگر شما بخواهید ، بدن تستوسترون را جذب می کند و به درستی کار خود را ادامه می دهد. هنگامی که جوان تر باشید "رویای خیس"(احتلام) دارید، این به خاطر این است که بدن به طور طبیعی سطح تستوسترون را تنظیم می کند. این چیزی نیست که به خاطر ان احساس گناه کنید ، این نشان می دهد که بدن شما درست کار می کند.البته اشخاص با سن و سال بالاتر تستوسترون کمتری دارند که انتظار نمی رود "رویای خیس" برای انها رخ دهد.
به یاد داشته باشید که مشکل ، در ذهن تان است. یاد بگیرید افکار خود را کنترل کنید و بر احساسات و اعم ان مسلط شوید، شما می توانید به سادگی افکار خود را با افکار دیگری جایگزین کنید. در سراسر مراحل ترک ثابت قدم و استوار باشید. هیچگاه ش ت نمی خورید مگر اینکه نخواهید دوباره بلند شوید و تلاش کنید. اگر شما در سراسر پستی و بلندی ها و اشتباه ها ثابت قدم و استوار باشید، موفقیت حتمی است.
منبع:کانون ترک خود یی

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/14
  • مطالب مشابه: مراحل ترک خود یی
  • کلمات کلیدی: یی ,دهید ,انجام ,اینکه ,توانید ,دارید ,انجام دهید ,داشته باشید ,نیاز دارید ,تغییر دهید ,وجود دارد
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
خود یی و نازایی بپرسم آیا خود یی باعث نازایی میشه؟و دیگه اینکه من شنیدم باعث زود رس هم میشه؟ خود یی فاقد عوارض جسمانی می باشد و باعث نازایی نمی شود زود ی بیماری مربوط به آقایان است و در خانمها چنین بیماری نداریم نگران نباشید
خود یی و سیاهی زیر چشم دختری هستم 19 ساله.چند سالی این کار رو می .ولی مدتی است که ترک .قبل از اعتیاد به این کار خیلی زیبا بودم ولی الان دور چشمم سیاه شده و صورتم زرد.آیا حالا که ترک خوب میشم یا نه؟چه مدت طول میکشه؟ سلام دوست عزیز
خوشحالم که تونستید این عادت را ترک کنید. سیاهی دور چشم علت های زیادی داره (ارثی ، تغذیه و ...) و صرفا خود یی عامل ان نیست. می توانید مقالاتی را در این مورد در اینترنت جستجو کنید که را ارهایی را هم ارائه دادند.
مهمترین مساله در ترک این عادت این هست که افسردگی و ناراحتی روحی از بین میره و این خودش خیلی از مسائل روحی و جسمی را بهبود می بخشه.


اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/15
  • مطالب مشابه: عوارض خود یی در ن
  • کلمات کلیدی: باعث , یی
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
عوارض خود یی خارج از کنترل و افراطی اگر خود یی در فرد خارج از کنترل گردد و مثل بعضی افراد مدام مشغول انجام این عمل باشید ، مسلماٌ این سیکل محاسبه شده توسط بدن به هم خواهد خورد. آسیبهایی که بشما میزند بخاطر عدم دریافت کالری و از سوی دیگر سوزاندن کالری ذخیره شده بدن ، می تواند شدید باشد . لاغری و حتی چاقی مزمن برای شما به ارمغان بیاورد .
یا کلاٌ هر اختلالی را در بدن شما تولید کند. به اندامهای ضربه وارد کند . آنها را تحلیل ببخشد. وج منی در آقایان و عدم ادرار و در نتیجه باقی ماندن بخشی در لوله وجی باعث عفونت در دراز مدت گردد . ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/16
  • مطالب مشابه: عوارض خود یی
  • کلمات کلیدی:
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
خود یی چیست؟ بررسی خود یی از سه دیدگاه علمی(پزشکی) ، روانشناسی و دین خود یی چیست؟ خود یی یعنی خود را ، یعنی انسان با خود کاری کند که (اوج )را تجربه کند. خود یی چگونه انجام می شود؟ خود یی گاهی با وسیله ای انجام می گیرد؛گاهی با نگاه به ع ، تصاویر ، های مستهجن ، افکار ی ، رابطه تلفنی و یا چت با جنس مخالف و ...

چیست؟ ، یک احساس گذرای حداکثر لذت است که با برخی تغییرات فیزیولوژیک در بدن همراه است. در مردان معمولا با ( وج منی ) همراه است بنابراین تشخیص آن آسان است.

اما در ن تشخیص گاهی کمی مشکل است. مرحله به صورت تخلیه ناگهانی فشاری که در مرحله برانگیختگی و کفه به وجود آمده درک می شود. لذت بخش ترین مرحله احساس است. در این مرحله انقباضات ریتمیک و ریفلا ی در عضلات کف لگن و اطراف ، پرینه و و همین طور در رحم ایجاد می شود. ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/3
  • مطالب مشابه: خود یی
  • کلمات کلیدی: , یی ,مرحله ,چیست؟ , یی چیست؟
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
خود یی در دختران و ن چگونه است؟ خود یی در ن و دختران به این صورت می باشد که فرد با خود کاری کند که یا اوج لذت را تجربه کند.
در دختران و ن : در ن چیزی مثل مایع منی نداریم که خارج شود ولی قبل از به دلیل تحریکات مایع لغزنده کننده ای ترشح می شود که دیواره های داخلی مجرای را لغزنده می سازد تا در حین عمل ساییده نشوند.(این مایع حکم منی در مردان را دارد) در افرادی که هستند نیز این مایع ترشح می شود. قبل از هنگام تحریک انقباضات ریتمیکی در سطح لگن و یا مجرای شروع می شود که با افزایش تحریک به تدریج سرعت و شدت انقباضات افزایش می یابد و تنفس نیز تند می شود تا زمان که یک ح ریلا یشن بروز می کند و انقباضات به پایان می رسد و تنفس نیز به ح عادی بر می گردد.
چه نوع مایعی حکم منی را در دختران دارد؟ مایع منی مایعی است که دارای مواد غذایی برای زنده نگهداشتن اسپرمهاست و فقط در مردان وجود دارد. در ن مایعی به نام مایع منی وجود ندارد بلکه به هنگام تحریک مایعی بی رنگ که بسیار ج است ترشح می شود و مجرای زن یا او را لغزنده می سازد. این مایع برای تسهیل امر ترشح می شود و با مایع منی متفاوت می باشد و در کتابهای توضیح المسائل این ترشحات را اگر همراه با اوج لذت ( ) یا سست شدن باشد برابر با حکم منی در مردان می دانند. در بانوان هر رطوبتی که خارج می‏شود منی نیست. زمانی حکم به جنابت می‏شود که در اوج لذت مایعی خارج گردد و تا زمانی که یقین به وج نباشد، حکم به جنابت نمی‏شود ولی اگر منی خارج شد، شخص جنب شده و آن مایع نیز نجس است. ادامه مطلب

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/5
  • مطالب مشابه: خود یی ن
  • کلمات کلیدی: مایع ,جنسی , ,مایعی , ن ,دختران ,مجرای تناسلی ,جنسی مایعی ,هنگام تحریک ,تحریک جنسی
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
خود یی در مردان خود یی مردان و پسران یه این صورت است که فرد با خود کاری کند که (اوج )را تجربه کند.یعنی خود را . در مردان همراه با ( وج منی)است. خود یی یا یا زدن در مردان استمنا نامیده می شود.

منى، به مایع غلیظى گفته مى‏شود که از غدد تناسلى مرد، به وسیله نزدیکى یا احتلام و یا خود یی بیرون مى‏آید.
وج منى در زن و مرد تفاوت دارد

در مرد، داراى سه نشانه زیر است:
1. همراه با است.
2. با جستن بیرون مى‏آید.
3. بدن پس از آن سست مى‏شود. اگر هیچ یک از این نشانه ‏هاى سه گانه و یا یکى از آنها در آن نبود، حکم به منى نمى‏شود؛ مگر آن که از راه دیگرى یقین به منى بودن آن پیدا شود.


جنابت‏:
جنابت در اصل، اسم مصدر از اجناب و به معناى دورى است و در اصطلاح، به ح نجاست باطنى گفته مى‏شود که پس از نزدیکى یا وج منى حاصل مى‏شود. انسان جنب، از آن جهت که بدون طهارت و غسل، از نزدیک شدن به منع و نهى گردیده، جنب نامیده شده است. به طور کلى، انسان به دو چیز جنب مى‏شود؛ یکى جنسى به شرط ، نسبت به مرد و زن [اگرچه منى بیرون نیاید] و دیگرى بیرون آمدن منى؛ در خواب باشد یا بیدارى؛ کم باشد یا زیاد؛ با باشد یا بى‏ و با اختیار باشد یا بى‏اختیار. هر یک از دو مشخصه یاد شده، به تنهایى باعث وجوب غسل جنابت مى‏گردد. بنابراین، ممکن است مرد با همسر خود نزدیکى کند و منى از او بیرون نیاید که در این صورت نیز بر هر دوى آنان غسل واجب مى‏شود.

احتلام:
احتلام، از واژه حلم و به معناى خواب دیدن با لذت جنسى است؛ خواه این خواب، باعث منى شود یا نشود؛ ولى در اصطلاح شرعى، احتلام، اخص از احتلام لغوى است؛ به این معنا که هرگاه در خواب، از شخص، منى خارج شود، شخص محتلم شده است و در این صورت، باید براى ، غسل جنابت انجام دهد.
مَذْىْ‏ :
مذى، در اصل، به معناى آبى است که از روزنه حوض بیرون مى‏رود و در اصطلاح، به آبى مى‏گویند که بعد از ملاعبه و بازى با همسر یا شخص دیگر، از شخص بیرون مى‏آید. این رطوبت، در صورتى که مجرا آلوده به بول و منى نباشد، پاک است.

وَذْىْ‏ :
وذى، در اصل، از وذیه به معناى آب کم گرفته شده است و در اصطلاح، به آبى مى‏گویند که بعد از منى بیرون مى‏آید. این رطوبت، در صورتى که مجرا آلوده به بول و منى نباشد، پاک است.

وَدْىْ‏ :
ودى، در اصل، به معناى جارى شدن آب و غیر آن است و در اصطلاح، به آبى مى‏گویند که بعد از بول بیرون مى‏آید و کمى سفید و چسبنده است. این رطوبت، در صورتى که مجرا آلوده به بول و منى نباشد، پاک است.

این ترشحات منی نیست و غسل ندارد.

اطلاعات

  • منبع: http://razmjo.blog.ir/post/6
  • مطالب مشابه: خود یی مردان
  • کلمات کلیدی: بیرون ,مى‏آید ,مى‏شود ,معناى ,اصطلاح، ,اصل، ,بیرون مى‏آید ,مجرا آلوده ,بیرون نیاید , یی مردان ,گفته مى‏شود
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.

آخرین ارسال ها