تیپ تاپ وب

وبلاگ با نام تیپ تاپ وب
یکی از رایج ترین اشتباه ها در مورد استفاده از یخچال، انتخاب درجه خیلی سرد است
رعایت 10 نکته ساده که در ادامه همین مطلب به آن اشاره کرده ایم نه تنها به حفظ عملکرد مطلوب یخچال کمک می کند بلکه موجب سلامت مواد غذایی و پیشگیری از بروز بیماری ها می شود.
نکته های یخچالی که هر کدبانویی باید بداند!!
حفظ اصول بهداشت به خصوص در آشپزخانه اهمیت بسزایی در پیشگیری از بیماری ها دارد. در این باره «یخچال» بسیار مهم است زیرا بیشتر مواد غذایی در این فضا قرار دارند و وجود باکتری ها قطعا خطرناک خواهد بود. بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و... شاید پیش پاافتاده و بی اهمیت به نظر برسند اما تاثیرات منفی بر سلامت دارند.
باز و بسته شدن مکرر در یخچال
شاید چندان به نظر نیاید اما بیشتر افراد در طول روز بیش از 10 بار در یخچال را باز می گذارند. این کار موجب وج هوای سرد از یخچال می شود و موتور یخچال برای خنک مجدد هوا باید مدت بیشتری کار کند که می تواند 25درصد بیشتر از مصرف معقول یخچال در سال باشد. بنابراین سعی کنید مواد غذایی را مرتب در یخچال بچینید و از طرفی با یک بار باز در هر آنچه لازم است را بردارید.
انتخاب درجه خیلی سرد
یکی از رایج ترین اشتباه ها در مورد استفاده از یخچال، انتخاب درجه خیلی سرد است، به طوری که بعضی از خوراکی ها ح منجمد پیدا می کنند. سرمای زیاد نه تنها برای نگهداری مواد غذایی مناسب نیست، بلکه حتی می تواند با از بین بردن رطوبت، موجب فساد آنها شود. از طرفی، این کار فشار زیادی به موتور یخچال وارد کرده و انرژی زیادی مصرف می کند. توجه کنید، بهترین روش این است که چند ساعت درجه یخچال را روی یک عدد بگذارید تا متوجه شوید سرمای مطلوب چقدر است.
به هم ریختگی و انبوه مواد غذایی در یخچال
قراردادن حجم زیادی از مواد غذایی در یخچال مانع از عملکرد مطلوب آن می شود زیرا هوا برای وج گرما به خوبی جریان پیدا نمی کند. بهتر است نیمی از فضای یخچال پر باشد و البته مواد غذایی نیز به شکل مساوی در طبقه ها چیده شوند. یادتان باشد کشوهای یخچال نیز به رغم اینکه فضای خوبی برای خوراکی ها به نظر می رسند و مشکل کمبود فضا را جبران می کنند، هوا به خوبی در آنها جریان ندارد.
چیدن مواد غذایی با بسته بندی
حتی اگر پس از ید خیلی هم عجله دارید، چند دقیقه ای برای باز بسته بندی مواد غذایی وقت بگذارید و آنها را نامناسب در یخچال نچینید. ضرورت این کار پیشگیری از آلوده شدن یخچال و خوراکی ها توسط میکروارگانیسم های موجود در کارتن ها و پوشش های پلاستیکی است. در این صورت جریان هوای سرد به مواد غذایی نیز بهتر انجام می شود.
ذخیره طولانی مدت مواد غذایی
نگهداری مواد غذایی در یخچال باعث کندی روند رشد و تکثیر میکروارگانیسم ها، کاهش ابتلا به مسمومیت های غذایی و حفظ کیفیت خوراکی ها می شود اما دلیل ذخیره انواع مواد غذایی به مدت خیلی طولانی نیست. به طور مثال، فراموش نکنید که خوراکی هایی مانند ژامبون را باید پس از باز پوشش بسته بندی در ظروف مخصوص نگه داشت و به تاریخ انقضای آن توجه کرد.
نگهداری انواع خوراکی در طبقه های در یخچال
در یخچال برای نگهداری همه مواد غذایی مناسب نیست و معمولا برای تخم مرغ، سس و نوشیدنی ها تعبیه شده است. در واقع، هوای سرد به اندازه دیگر طبقه های یخچال در این قسمت جریان ندارد و می تواند موجب فساد گوشت یا سوسیس و کالباس شود.
انجماد گوشت پس از چند روز ماندن در یخچال
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که پس از ید، گوشت را در یخچال بگذارید تا در فرصت مناسب بسته بندی و منجمد کنید اما فراموش کرده باشید. این اشتباه یکی از بزرگ ترین اشتباه ها در مورد نگهداری مواد غذایی است. خوراکی هایی مانند گوشت باید بلافاصله منجمد شوند زیرا قرار دادن آنها به مدت 3 تا 4 روز در یخچال خطر رشد و تکثیر باکتری ها را افزایش می دهد.
بسته نشدن کامل در
گاهی در یخچال بدون اینکه به نظر برسد، ممکن است کمی باز باشد که معمولا به دلیل اب یا کثیف بودن لاستیک در است. این نوار مانع از وج هوای سرد و کاهش عملکرد کمپرسور یخچال می شود.
در صورت وجود این مشکل، سرمای کافی برای حفظ مواد غذایی وجود ندارد و هوا به مایع تبدیل می شود که به شکل قطرات آب روی سطوح مختلف یخچال ظاهر شده و وارد مواد غذایی بدون د وش می شود. برای اطمینان از بسته شدن کامل در یخچال کافی است یک برگ کاغذ را بین بدنه و در گذاشت و آن را بست. اگر کاغذ به راحتی بیرون بیاید نشان دهنده باز بودن در و ضرورت تعویض نوار است.
قرار دادن غذای گرم در یخچال
مسلما یخچال بهترین فضا برای نگهداری مواد غذایی است اما باید از قرار دادن غذای گرم در آن پرهیز کرد زیرا در این ح هوای موجود در این فضا به مایع تبدیل می شود که دمای یخچال را بالا می برد و به دیگر مواد غذایی آسیب می زند. همچنین ممکن است این مایعات در یخچال جاری شوند و خوراکی های بدون د وش را آلوده کنند.
توصیه می شود غذا 1 تا 2 ساعت در محیط آشپزخانه بماند تا خنک شده و سپس در یخچال گذاشته شود. البته در صورت گرمای بیشتر از 32 درجه سانتیگراد آشپزخانه نباید بیش از 1 ساعت بیرون بماند زیرا ماندن چند ساعت غذا بیرون از یخچال زمینه رشد و تکثیر عوامل بیماری زا را تشدید می کند و زمینه ساز مسمومیت های غذایی می شود.
تمیز ن یخچال
گرچه تمیز یخچال کمی وقت گیر و پردردسر است اما یک ضرورت برای حفظ سلامت محسوب می شود. البته 1 یا 2 بار در سال کافی نیست و باید حداقل یک بار در ماه یخچال را تمیز کرد. در صورت نگهداری مکرر گوشت در یخچال نیز این مساله اهمیت بیشتری پیدا می کند.
البته نظافت یخچال فقط به طبقه های آن خلاصه نمی شود و باید شبکه ها و کمپرسور پشت و سطح زیر آن را به کمک برس نرم یا جاروبرقی کاملا تمیز کرد زیرا جمع شدن گردوخاک، تار عنکبوت و... جریان هوا را دچار مشکل می کند و مانع از عملکرد مطلوب موتور یخچال می شود. یک را ار ساده و موثر برای نظافت فضای داخل یخچال نیز شستشو با آب و صابون و سپس کشیدن اسفنج مرطوب آغشته به 4 تا 5 قطره آبلیمو روی سطوح مختلف است.

اطلاعات

وجود خون در خلط رویدادی رایج در بسیاری از شرایط تنفسی خفیف تا شدید، از جمله عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی، برونشیت، و آسم است. مشاهده مقدار قابل توجهی خون در خلط پس از سرفه یا مشاهده مکرر خون در مخاط می تواند هشدار دهنده باشد.
خون در خلط از کجا سرچشمه می گیرد؟ طیف گسترده ای از عوامل می توانند به وجود خون در خلط منجر شوند. همچنین، خون ممکن است از بخش های مختلف بدن سرچشمه بگیرد. خون موجود در خلط به طور معمول از ریه ها سرچشمه می گیرد، اما در موارد کمتر رایج منشا آن می تواند معده یا دستگاه گوارش باشد.
خلط خونی که از دستگاه گوارش سرچشمه می گیرد در پزشکی به نام هماتمسیس شناخته می شود. از ریه ها (هموپتیزی). اگر خون قرمز روشن، کف آلود، و گاهی اوقات در ترکیب با مخاط است، احتمالا از ریه ها سرچشمه می گیرد و می تواند در نتیجه سرفه مداوم یا یک عفونت ریوی شکل گرفته باشد. از دستگاه گوارش (هماتمسیس). اگر خون تیره است و به همراه آن ذرات غذا دیده می شود، احتمالا از معده یا مکانی دیگر در دستگاه گوارش سرچشمه می گیرد. این می تواند نشانه ای از شرایطی جدی تر باشد.
دلایل و علائم وجود خون در خلط دلایل احتمالی وجود خون در خلط شامل موارد زیر می شوند: برونشیت. برونشیت مزمن اغلب در پس وجود خون در خلط قرار دارد. این بیماری شامل هاب پایدار یا عودکننده مسیرهای هوایی به همراه سرفه و تولید خلط است. برونشکتازی. این شرایط به واسطه بزرگ شدن پایدار بخش هایی از مسیرهای هوایی ریه شکل می گیرد. برونشکتازی اغلب با یک عفونت، تنگی نفس و خس خس همراه است. سرفه مداوم یا شدید. این شرایط می تواند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کرده و موجب پارگی رگ های خونی شود. خون دماغ شدید.
عوامل بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند. مصرف . ف مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کنند. داروهای ضد انعقاد خون. این داروها از ه شدن خون پیشگیری می کنند که از آن جمله می توان به وارفارین، ریوارو ابان، د گاتران و آپی ابان اشاره کرد. بیماری مزمن انسدادی ریه (copd). بیماری مزمن انسدادی ریه به طور معمول موجب دشواری در تنفس، سرفه، تولید خلط و خس خس می شود. پهلو.
این بیماری و دیگر عفونت های ریوی می توانند موجب ایجاد خلط های خون آلود شوند. پهلو به واسطه هاب بافت ریه، معمولا به دلیل یک عفونت باکتریایی، تعریف می شود. افراد مبتلا به پهلو معمولا درد هنگام تنفس یا سرفه، خستگی، تب، تعریق، و لرز را تجربه می کنند. افراد مسن ممکن است به واسطه این بیماری با سردرگمی نیز مواجه شوند. خون موجود در خلط به طور معمول از ریه ها سرچشمه می گیرد آمبولی ریه. این شرایط به واسطه وجود ه خون در یک سر گ ریه تعریف می شود. آمبولی ریه به طور معمول موجب درد و تنگی نفس ناگهانی می شود. ورم ریه. این شرایط به واسطه وجود مایع در ریه ها شکل می گیرد. ورم ریه در افراد مبتلا به بیماری های قلبی شایع تر است.
این شرایط موجب شکل گیری خلط صورتی و کف آلود و همچنین تنگی نفس شدید و گاهی اوقات درد می شود. سرطان ریه. افراد بالای 40 سال و سیگاری احتمال بیشتری دارد به سرطان ریه مبتلا شوند. این شرایط می تواند موجب سرفه پایدار، تنگی نفس، درد، و گاهی اوقات استخوان درد و سردرد شود. سرطان گردن. این شرایط به طور معمول از گلو، حنجره، یا نای آغاز می شود. سرطان گردن می تواند موجب تورم یا دردی که بهبود نمی یابد، گلو درد دائمی و بروز وصله های قرمز یا سفید در دهان شود. فیبروز کیستیک. این بیماری ارثی به شدت به ریه ها آسیب وارد می کند. فیبروز کیستیک معمولا موجب دشواری در تنفس و سرفه پایدار به همراه مخاط غلیظ می شود. گرانولوماتوز با پلی آنژیت. این شرایط هاب رگ های خونی در سینوس ها، ریه ها، و کلیه ها را تعریف می کند. این شرایط به طور معمول موجب آبریزش بینی، خون دماغ، تنگی نفس، خس خس ، و تب می شود. بیماری سل.
یک باکتری موجب این عفونت ریوی شدید می شود که می تواند به شکل گیری تب، تعریق، درد، احساس درد هنگام تنفس یا سرفه، و سرفه مداوم منجر شود. تنگی دریچه های قلب. تنگ شدن دریچه میترال قلب می تواند موجب تنگی نفس، به ویژه هنگام اعمال زور یا زمانی که دراز کشیده اید، شود. از دیگر علائم می توان به تورم پاها، تپش قلب و خستگی، به ویژه با افزایش فعالیت بدنی، اشاره کرد. یک آسیب دیدگی جدی. آسیب دیدگی می تواند موجب پدیدار شدن خون در خلط شود. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ زمانی که سرفه موجب بالا آوردن مقدار قابل توجهی خون می شود یا به طور مکرر خون در مخاط دیده می شود باید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کرد. اگر خون تیره است و ذرات غذا در آن وجود دارد، بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. این می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر در دستگاه گوارش باشد.
همچنین، اگر با هر یک از علائم زیر به همراه خلط خون آلود مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید: از دست دادن اشتها کاهش وزن بی دلیل وجود خون در ادرار یا مدفوع درد، سرگیجه، تب، یا سبکی سر تشدید تنگی نفس وجود خون در خلط ، به ویژه در مقادیر کم، به طور معمول جای نگرانی ندارد درمان خون در خلط : روش های درمانی توقف خونریزی و بهبود دلیل زمینه ای که به شکل گیری خلط خون آلود منجر می شود را هدف قرار می دهند. استروئیدها. اگر شرایطی ه دلیل خونریزی باشد، استروئیدها ممکن است مفید باشند. آنتی بیوتیک ها. آنتی بیوتیک ها در موارد ابتلا به پهلو یا بیماری سل استفاده می شوند. برون کوپی. این روش تصویری دقیق از منابع احتمالی خونریزی ارائه می کند. ابزاری به نام آندوسکوپ از طریق بینی یا دهان وارد مسیرهای هوایی می شود. ابزارهای دیگری می توانند به انتهای آندوسکوپ متصل شوند.
برخی از آنها برای توقف خونریزی طراحی شده اند، در شرایطی که برخی دیگر، به عنوان مثال، می توانند ه خون را از بین ببرند. آمبولیزاسیون. اگر یک رگ خونی اصلی دلیل خلط خون آلود باشد، پزشک ممکن است روشی به نام آمبولیزاسیون را توصیه کند. یک کاتتر وارد رگ خونی می شود، منبع خونریزی شناسایی می شود، و یک فنر ف ی، شیمیایی، یا قطعه ای از اسفنج ژلاتینی برای مهر و موم آن استفاده می شود. تزریق محصولات خون. اگر مشکلات انعقادی یا خون بیش از حد رقیق مسئول خلط خون آلود هستند، ممکن است به تزریق عناصر موجود در خون، مانند پلاسما، عوامل انعقادی، یا پلاکت ها نیاز باشد. شیمی درمانی یا پرتودرمانی. این موارد ممکن است برای درمان سرطان ریه به کار گرفته شوند. عمل جراحی.
این گزینه ممکن است برای حذف یک قسمت آسیب دیده یا سرطانی ریه مد نظر قرار بگیرد. عمل جراحی معمولا به عنوان آ ین راه حل در نظر گرفته می شود و گزینه ای برای بهبود خونریزی شدید یا مداوم است. وجود خون در خلط ، به ویژه در مقادیر کم، به طور معمول جای نگرانی ندارد. با این وجود، در برخی افراد با سابقه پزشکی مشکلات تنفسی یا افرادی که سیگار می کشند، این شرایط به ارزی بیشتر نیاز دارد. عفونت های تنفسی، دیگر مشکلات ریوی، و در موارد کمتر شایع مشکلاتی در دستگاه گوارش می توانند موجب خلط خون آلود شوند. برخی دلایل خفیف هستند و به خودی خود بهبود می یابند. در موارد دیگر، مداخله پزشکی ضروری است. اگر پس از سرفه مقدار قابل توجهی خون بالا می آورید یا به طور مکرر خون در مخاط دیده می شود، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط است.

اطلاعات

  • منبع: http://tiptopweb.ParsiBlog.com/Posts/27/دلايل خلط خون آلود/
  • مطالب مشابه: دلایل خلط خون آلود
  • کلمات کلیدی: ,موجب ,شرايط ,تواند ,شوند ,وجود ,دستگاه گوارش ,تواند موجب , پهلو ,توانند موجب ,دستگاه تنفسي ,دستگاه تنفسي فوقاني ,دستگاه گوارش سرچشمه
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
حتی زوج های پیر نیز یکدیگر را دوست دارند اما نوع آن متفاوت است
وقتی که در رابطه هستید از ایرادات طرفتان آگاهید، ولی مغزتان شما را قانع می کند که نادیده گرفتن آنها اشکالی ندارد. چرا؟
از منظر علمی چرا عشق کور است؟
همه ما با عبارت "عشق کور است" آشنایی داریم. از نظر علمی این موضوع درست است، حداقل در ابتدای رابطه. این به آن معنا نیست که کاملا مسحور معشوق خود شده اید یا نیمه گمشده شما فرد جذ نیست. در واقع قضیه به بقای نسل بشر مربوط می شود.
مطمئنا همه ما دلبرانی داشته ایم که از سرمان بیرون نمی روند. در ذهن ما آنها یک انسان کامل اند. مویشان، خندیدنشان، حتی وقتی که حین تماشای دائما با سؤالاتشان شما را کلافه می کنند نیز برای شما دوست داشتنی هستند. آن ها خودشان هستند، تظاهر نمی کنند و شما ذره ذره این خود را دوست دارید.
دوستانتان نقاط ضعفشان را به شما یادآوری می کنند، ولی شما آنها را تنگ نظر می خوانید. ممکن است دوستانتان حسود باشند، ولی شما نیز خیالاتی شده اید. نگران نباشید. برای همه رخ می دهد. هنگامی که وارد رابطه ای تازه می شوید، سیستم پاداش مغزتان فعال می شود و نورون هایتان معجون عشقی از ترشحات شیمیایی مغز شامل: دوپامین، تستسترون، وازوپرسین، او یتاسین و سروتونین تحویل می دهند. این مخلوط طلایی عشق القا و مغزتان همزمان تمامی قضاوت های منفی را از راه به در می کند؛ مثلا نگرانی، شک و انتقاد.
وقتی که در رابطه هستید از ایرادات طرفتان آگاهید، ولی مغزتان شما را قانع می کند که نادیده گرفتن آنها اشکالی ندارد. چرا؟
جواب تنها دو کلمه است؛ تولید مثل.
نسل بشر برای بقا، به طور خ ر در برابر عشق جدید کور می شود تا به مرحله ای برسد که این عشق جدید به نتیجه تولید مثل و تربیت و رشد فرزند بیانجامد. به این مرحله که رسیدید، کوری شما افت می کند. در این هنگام است که متوجه می شوید عشقتان زمان زیادی را صرف وقت گذراندن با موهایش می کند، بیش از اندازه بلند می خندد و ...
اما این مرحله تازه شروع رابطه واقعی است؛ مرحله ای که در آن به راحتی نقاط ضعفتان را در برابر هم به معرض نمایش می گذارید.
در ابتدای این خودنمایی ها! هورمون استرس، کورتیزول، به شدت افزایش پیدا می کند، چون دائما نگران این هستید که مبادا دل محبوب خود را بزنید؛ اما هنگامی که به مرحله یادشده یعنی فرزندآوری رسیدید، دوباره هورمون کورتیزول کاهش و سطح سروتونین تان افزایش پیدا می کند. با اینکه سروتونین به تنهایی به پای معجون عشق نمی رسد، ولی باعث جذب دو طرف به یکدیگر به صورت پایدار می شود.
این به معنی آن است که حتی زوج های پیر نیز یکدیگر را دوست دارند اما نوع آن متفاوت است.
تم تحریر هذه الوثیقة باستخدام محرر محتوى الویب الفوری. جرب أدوات محرر هتمل عبر الإنترنت لتحویل المستندات لموقعک على الویب.
استخدم أداة تنظیف جافا سکریبت لتنظیم وتجمیل النصوص البرمجیة قبل إطلاق مواقع الویب. استخدامه مجانا دون قیود.

محتوى ویب م من محرر هتمل عبر الإنترنت مجانا. یرجى الاشتراک للحصول على عضویة لإزالة الرسائل رویجیة من المستندات ی تم تعدیلها.

اطلاعات

شپش ها ات بسیار ریزی هستند که از بدن انسان تغذیه می کنند. این ات لابه لای موی سر پنهان شده و از فردی به فرد دیگر منتقل می گردد. شپش موی سر بیشتر در ک ن دیده می شود و به راحتی قابل درمان است. با علائم شپش سر آشنا شوید.
معمول ترین علامت وجود شپش سر خارش است. حرکت و تغذیه شپش ها در سر باعث ایجاد آلرژی و خارش می شود.
احساس سنگینی در سر
سوزشی که در اثر خارش سر ایجاد می شود
مشکلات هنگام خو دن
لکه های قرمز روی سر، گردن یا شانه ها
نمایان شدن سفیدی های کوچک در میان مو که نشان از تخمگذاری شپش دارد
شپش سر اغلب بین ک ن 6 تا 11 سال پدیدار می شود اما بدین معنا نیست که بزرگترها آن را نمی گیرند. اما بسیار مهم است که بدانید چطور سر خود یا فرزندتان را برای وجود شپش چک کنید. همانطور که گفته شد خارش سر اولین نشانه وجود شپش سر است اما خارش سر همیشه نشانه وجود شپش نیست بلکه گاهی ممکن است در اثر شوره سر، اگزما یا حساسیت به شامپوی خاصی ایجاد شده باشد. بنابراین باید بدانید که چطور شپش را در سر جستجو کنید.
ابتدا موی سر را خیس کنید. این کار سرعت شپش ها را کم می کند و راحت تر می توانید آنها را پیدا کنید. از یک شانه دندانه دار استفاده کنید و موهای فرزندتان را قسمت کنید سپس با نور کافی کف سر او را ببینید. اگر فرزند شما در سرش شپش داشته باشد، متوجه ات بسیار ریز قهوه ای رنگ در سر او می شوید. این را بدانید که با شانه زدن نمی توانید همه شپش ها را از سر خارج کنید و می بایست راههای دیگری را برای از بین بردن شپش موی سر امتحان کنید.
اگر شپش در خانه وجود داشت چه کنیم؟
شپش ها بدون وجود میزبان فقط به مدت 24 ساعت زنده می مانند بنابراین اگر شپش به وسایل خانه منتقل شده باشد به راحتی از بین می رود. اگر موی سرفرزندتان دارای شپش بود، علاوه بر درمان وی، توصیه می شود خانه را نیز ایزوله کنید تا چیزی در فضای خانه برای انتقال به افراد دیگر باقی نماند. روبالشی ها، لباس ها، حوله ها و هر آنچه توسط شخص مبتلا به شپش استفاده می شد را با آب داغ بشویید و با حرارت خشک کنید. همچنین شانه ای که توسط شخص استفاده می شد نیز باید ضدعفونی شود. کف اتاق ها و حتی روی مبل ها به راحتی با جاروبرقی زدن تمیز می شوند اما برای اطمینان تا زمانی که فرد کاملا از شر شپش رها نشده است روی مبل ها را پلاستیک بکشید و وسایل تخت وی را هر روز بشویید.
روش های درمان شپش موی سر
شامپوهای مخصوص درمان شپش موی سر وجود دارد که از داروخانه های معتبر قابل تهیه است. برای اطمینان توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید تا روش های درمانی سریع تر برای از بین بردن شپش سر به شما پیشنهاد کند.
شامپوهای مخصوص درمان شپش موی سر وجود دارد‎
چند روش خانگی برای از بین بردن شپش سر وجود دارد.
1 ) موهایتان را چرب کنید
چرب شدن مو باعث می شود سرعت شپش ها کم شده و نتوانند رشد کنند. بنابراین می توانید با استفاده از موادی که به موی سر چربی بیشتری وارد می کنند رشد شپش موی سر را کم کنید. موادی نظیر کره، مایونز یا روغن نارگیل می توانند گزینه های خوبی برای چرب موی سر باشند.
2 ) موها را خیس شانه بزنید
از شانه های دندانه دار برای شانه زدن مو استفاده کنید که بتوانید به راحتی وجود شپش را در موی سر متوجه شوید. با این کار می توانید متوجه شوید چه زمانی از شر شپش ها خلاص شده اید. موها را خیس کرده و شانه بزنید. این کار را هر روز انجام دهید تا موقعی که دیگر شپش در سر وجود نداشته باشد.
3 ) از سرکه استفاده کنید
برخی از افراد معتقدند سرکه باعث می شود شپش نتواند لابه لای موی سر تخمگذاری کند. سر را با سرکه رقیق شده با آب بشویید و آبکشی کنید.
راههای پیشگیری شپش سر
شپش سر از فردی به فرد دیگر منتقل می شود و اغلب بین ک ن و در مهدکودکها رواج دارد و هنگام بازی با ارتباط نزدیک سرایت کند.
این نکات را به فرزندان گوشزد کنید و یاد دهید که این وسایل را با دیگران به اشتراک نگذارند : شانه ، مسواک ، کلاه ، شال گردن و بالش.
اگر کودک به مدرسه یا کود تان می رود، برای اطمینان هر سه یا چهار روز موهای آنها را چک کرده و اگر اثری از وجود شپش در موهایش بود آن را برطرف کرده و از انتقال به دیگران نیز جلوگیری کنید.

اطلاعات

  • منبع: http://tiptopweb.ParsiBlog.com/Posts/30/روشهاي درمان شپش سر/
  • مطالب مشابه: روشهای درمان شپش سر
  • کلمات کلیدی: کنيد ,وجود ,شانه ,درمان ,استفاده ,خارش ,براي اطمينان ,مخصوص درمان ,متوجه شويد ,وجود دارد ,استفاده کنيد
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
تلاش و اشتیاق برای رسیدن به رستگاری فردی پایه و اساس بسیاری از مذاهب جهان به شمار می رود. ما انسان ها ذاتاً مرتکب خطا می شویم، که باعث می شود احساس شرم، تقصیر، اضطراب و ناراحتی به ما دست دهد. حس رهایی و جبران اشتباهاتمان برابر است با از آن تقصیر و ترس؛ شروعی تازه و امکان خوشحال بودن. در جوامع مذهبی، شروع تازه ممکن است نیازمند نوعی عمل فداکاری، مجازات یا سرسپردگی مجدد باشد.
در روانشناسی جوامع مدرن نیز رستگاری فردی در بحث سلامت عاطفی از اهمیت بسیاری برخوردار است، و لازمه اش این است که قادر باشید خودتان را به خاطر اشتباهاتتان ببخشید. کاری انجام می دهید (مثلاً زیر قولی می زنید که به دوست خود داده بودید) که احساس بدی در مورد آن دارید.
این حادثه شما را به شدت اذیت می کند. به قدری خودتان را سرزنش می کنید که شاید باعث شود حتی ارزش خود به عنوان انسانی «خوب» را نیز زیر سؤال ببرید. استرس شما زیاد می شود، عزت نفس تان لطمه می بیند و برایتان دشوار می شود که از زندگی روزانه لذت ببرید.
با این 4 سؤال، یاد بگیرید که خودتان را ببخشید
بر اساس مطالعات روانشناسان، بازی سلامت عاطفی و جسمی نیازمند این است که خودتان را مورد بخشش قرار دهید.
مریلین کورنیش مشاوره در کالج آموزش آبرن در آلابامای مدل درمانی چهار بخشی برای بخشیدن خود توسعه داده است: مسئولیت، ندامت، ترمیم و احیا. از خودتان چهار سؤال زیر را بپرسید تا به رستگاری فردی خود دست پیدا کنید.
چرا این کار را انجام دادم؟
اگر به خاطر کاری که انجام داده اید تقصیر را به گردن نگیرید، بخشیدن خودتان می تواند فقط تبدیل به نوعی توهم شود. به دنبال بهانه جویی، توجیه رفتارتان یا مورد سرزنش قرار دادن دیگران نباشد. به درون خود نگاه کنید تا ریشه رفتارتان را درک کنید.
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که همیشه سعی می کنید مردم را راضی نگه دارید و مسئولیت بیش از حدی قبول می کنید، و در نهایت باعث دلسردی همان افرادی می شوید که قصد راضی نگه داشتنشان را داشتید؟ آیا اعتماد به نفس پایین شما باعث می شود که سعی کنید موفقیت دیگران را کوچک جلوه دهید؟ وقتی که مسئولیت را بپذیرید، می توانید شروع به جبران کنید و جلوی تکرار اشتباهات مشابه توسط خود را بگیرید.
بازی سلامت عاطفی و جسمی نیازمند این است که خود را مورد بخشش قرار دهید
آیا من به خودم بیشتر از ی که به او آسیب رسانده ام، فکر می کنم؟
سعی کنید به جای انتقاد از خود، احساسات شرم و تقصیر را به سمت همدلی با دیگران هدایت کنید. همه اشتباه می کنند، و سرزنش خودتان هیچ کمکی به هیچ نمی کند. در عوض سعی کنید به عواطف فرد دیگر فکر کنید: آیا او همانقدر که تصور می کردید دلخور شده است؟ اصلاً چرا آسیب دیده است؟ آیا به روشنی بیان کرده که از دست شما ناراحت است؟
اصلاً شاید احساس شرم و ندامت شما برای این موقعیت خاص بیش از اندازه بزرگنمایی شده است. در غیر این صورت، می توانید شروع به جبران اشتباهی کنید که مرتکب شده بودید.
چطور می توانم اشتباه خود را جبران کنم؟
قسمت دشوار ماجرا اینجاست. حالا که انگیزه خود را متوجه شده اید و احساسات طرف مقابل را در نظر گرفته اید، لازم است کاری که می توانید را برای بهبود آسیب به وجود آمده انجام دهید. بدون هیچ بهانه ای، معذرت خواهی کنید. تعهد به رفتار بهتر دهید.
اگر طرف مقابل من را نبخشد چطور؟
شاید او شما را نبخشد. این وظیفه هیچ نیست که به شما حس رهایی دهد، و بخشش فردی شما نیز نباید متکی به عفو بیرونی باشد. اگر شما اشتباه خود را فهمیده اید و هر کاری که برای برطرف آن از دستتان بر می آید را انجام داده اید، وقت آن رسیده که به زندگی ادامه دهید.
شاید همیشه احساس گناه کنید، ولی ادامه دادن به مجازات خودتان تنها انرژی تان را می گیرد. یک توصیه خوب این است که نامه ای از بخشش به خودتان بنویسید که چیزهایی که یاد گرفته اید و تغییرات مثبتی که در نتیجه آن به دست آورده اید را در بر بگیرد.
بخشیدن خودتان عملی از مهربانی نسبت به خودتان و همچنین دیگران است.

اطلاعات

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و شویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی و…. قابل مشاهده می باشد . ما با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیرنموده است.
معمولا در ازدواج های امروزی مدت کمی را به دوران نامزدی اختصاص می دهند و اکثر خانواده ها به خصوص خانواده طرف دختر ترجیح میدهند هر چه زودتر عقد دائم جاری شود حال با یک مراسم و تشریفات خاص یا در محضر و یا… به هر حال نکته ای که خانواده ها باید مدنظر داشته باشند اینکه دوران عقد مربوط به دوران شناخت نیست چرا که مرحله شناخت در دوران نامزدی باید سپری شود نه در دوران عقد و تا زمانی که این مرحله (مرحله شناخت) تا حد مطلوبی سپری نشده نباید عقد دائم جاری شود چرا که به محض جاری شدن این عرفا و شرعا دو طرف زن و شوهر محسوب می شوند و دیگر فرصت شناخت گذشته است.
در دوران عقد باید به اصلاح اخلاق و رفتارهای منفی از دید طرفین پرداخته شود.بعنوان مثال زوجی در دوران نامزدی شاهد برخی رفتارهای نادرست هستند که این رفتارها درحدی نیست که به خاطر آنها بشه یک رابطه رو زیر سوال برد در دوران عقد دو طرف باید سعی کنند این رفتارهای شناخته شده را اگر منفیست برطرف سازند تا برای آغاز زندگی این رفتارها مشکل ساز نشوند.
اکثر مواقع دوران عقد به علت عدم آمادگی به لحاظ شرایط خانوادگی طرف دختر یا وضعیت اقتصادی طرف پسر و یا اتفاقات غیر منتظره کمی طولانی میشود طولانی ترشدن رابطه عقد چنانچه با مدیریت رابطه همراه نباشد خود مشکل آفرین میشود.
رابطه در دوران عقد
اگر چه پس از جاری شدن عقد دائمی دو طرف عرفا و شرعا زن و شوهر محسوب می شوند اما نکته ای که مهم تلقی می شود اینکه دو طرف برخی روابط و رفتارهای خود را تا زمانی که زیر یک سقف نرفته اند باید کنترل کنند.
اولا هرگز توصیه نمی شود رابطه کامل (hard) را در این دوران تجربه کنند چرا که عطش دو طرف باید در این زمینه محفوظ مانده تا در جایگاه خود بتواند تاثیر گذار باشد. زوج های جوانی که در دوران عقد به سر می برند اگر می خواهند رابطه آنها تکرای نشده و شکل عادت به خود نگیرد سعی کنند از یک رابطه کامل اجتناب بورزند اما در مورد نیازهای خود آزادانه صحبت کنند و در این صحبتها سعی در تحریک یکدیگر نداشته باشند.
معاشقه در دوران نامزدی توصیه می شود در دوران عقد نیز معاشقه و در صورتی که دو طرف نتوانند خویشتن داری کنند و یا جهت آشنایی با امیال خود رابطه را به صورت محدود، تاکید می شود، محدود تجربه کنند اما به طور کامل هرگز. ممکن است در این تجربه با مشکلاتی روبرو شوند دوران عقد دوران مناسبی برای رفع سایر اختلالات است.
رفت و آمدها در دوران عقد
پس از عقد رسمی مسلما رابطه شکل جدی تر به خودش میگیره در عین حال که ی ری از محدودیتها برداشته می شود عدم مدیریت رابطه می تواند باعث بروز مشکلات و بحث های خانوادگی شود تا جایی که متاسفانه کار به طلاق برسد.
مسلما هر دو طرف علاقه مند هستند بیشتر در کنار هم باشند بیشتر رفت و آمد داشته باشند بیشتر کنار هم بخوابند و حتی مسافرت بروند بله ایندو زن و شوهر هستند پس از سالها خلاء احساسی و حال فرصتی برای بر طرف این خلاء یافته اند شخصی مورد نظر خود را یافته اند هم دیگر و دوست دارند اما فاکتورهای مهم و اساسی عموما خانواده ها با رفت و آمد و اینکه دو طرف شب کنار هم بخوابند و با هم باشند مشکل دارند علت اصلی این مشکل عدم جلوگیری و کنترل غریزه از سوی دو طرف است که ممکن است باعث پیدایش مشکلاتی نظیر باردار شدن یا از بین رفتن باکرگی دختر شود عموما خانواده ها ترجیح می دهد قبل از ازدواج باکرگی حفظ شود به خصوص خانواده دختر توصیه می شود دو طرف به این خواسته ها احترام بگذارند.
نکته مهم بعدی به لحاظ وضعیت اقتصادی اکثر خانواده ها و معذب بودن خانواده ها در ابتدای رابطه جهت پذیرش عضو جدید عروس خانم یا آقا داماد و رودرواسیهایی که دارند مسلما هر دیدو بازدید مست م ج و مخارجیست که بریابرخی از خانواده ها دشوار است دو طرف خود باید قبل ازاینکه بحثی پیش بیاید رفت و امدهای خود به منزل دو خانواده را کنترل کنند. جدای از این مسائل متاسفانه در این رفت و آمدها ممکن است حرفهایی ردو بدل شود که به علت عدم شناخت باعث پیدایش کدورتهایی بین خانواده ها بشود پس بحثهایی که در این خانواده پیش می آید نباید توسط عروس خانم یا اقای دامان به اون یکی خانواده منتقل شود.
دوران عقد دوران حساسی است. به جای انکه بیشتر به منزل یکدیگر بروید قرار های خود را بیرون تنظیم کنید و رفت وآمدهی منزل را در حد یک ناهار یا شام و در صورتی که خانواده ها مشکلی نداشتند شب را اطراق کنید. حفظ حرمت بسیار اهمیت دارد. کاری نکنید که به خاطر لحظاتی لذت دوران شیرین عقد خود را تلخ کنید.اما در مورد مسافرت رفتن، سفر روش مناسبی برای شناخت خیلی از کنشها و واکنش های اخلاقی و رفترای یک فرد محسوب می شود اگر خانواد ه ها با این قضایا مشکلی ندارند یک سفر حتما در این دوران توصیه می شود البته از اعتماد خانواده ها نباید سو استفاده شود و اگر خانواده ها راضی نشدند که دو نفره به سفر بروید میتوانید با همراهی خانواده ها یک سفر ترتیب دهید. اگر چه دوران عقد دوران شناخت نیست چرا که به عبارت عام کار از کار گذشته.
مناسبت ها، رسم و رسومات
برخی از رسم و رسومات ما زیبا می باشد اما چون در هر دوره هر خانواده این رسم و رسومات را به نفع خود تغییر داده متاسفانه برخی از رسم و رسومات بیشتر دست و پا گیر شده و باعث شکل گیری مشکلاتی در دوران عقد میشود بعنوان مثال گروهی رسم بر این دارند که به مناسبت اعیاد مختلف هم خانواده پسر و هم خانواده دختر هدایایی رد و بدل کنند اگر سطح طبقاتی دو خانواده ی ان باشد که خب کتر مشکل پیش می آید اما چنانچه سطح طبقاتی یکی از خانواد هها نسبت به خانواده مقابل کمتر باشد جرقه بحث و مشکلات زده می شود و به جای آنکه قبل از فرا رسیدن عید یا مناسبت خاصی اسباب خوشحالی فراهم شود بالع غم ید هدیه ای که در خور هدیه دریافتی از خانواده مقابل باشد جایگزین شادی می شود.
توصیه می شود در همان ابتدای رابطه هر دو خانواده توافقی صورت دهند که پیرامون ان کلا هدیه ای رد و بدل نشود و یا اینکه هدیه سنگین نباشد. این رسم و رسومات در جهیزه نیز تاثیر گذار بوده متاسفانه فرهنگ غلط جامعه در این است که اگر هر ی تجملاتی تر باشد آبرو دار تر است و عموما این مشکلات همانطور که عرض شد در صورتی که دو خانواده از نظر سطح اقتصادی مطابقت نداشته باشند پیش می آید. و همینطور چشم روی چشم بندی، از همان ابتدای رابطه سعی کنید یا رسم و رسومات دست و پاگیر را توافقی کنار بگذراید یا اینکه رسم های یرا اجرا کنید که هر دو خانواده به یک میزان از عهده آنها برایند. و گرنه هدف چیزه دیگریست که ممکن است این رسومات دو طرف را از هدف اصلی دور کند.

اطلاعات



مغز ما جوری تنظیم شده که اول نگران شویم و بعد فکر کنیم
طبق گزارش موسسه ی ملی سلامت روان، بیش از 18 درصد از یی ها از اختلال اضطر رنج می برند که نگرانی بسیار زیاد یا تنش تلقی شده و اغلب منجر به سایر علائم فیزیکی می شود.
آیا می دانستید که ما دو مغز داریم؟
بله درست است؛ از نظر ساختاری ما یک مغز داریم، اما از لحاظ ادراکی، دو مغز داریم. یک مغز متفکر و دیگری مغز غیر متفکر!
مغز ما جوری تنظیم شده که اول نگران شویم و بعد فکر کنیم. دانشمند مغز، جوزف لیدو در نیویورک، این موضوع را خوب خلاصه می کند: ارتباط های که از سوی سیستم های هیجانی (غیر متفکر) با سیستم های ادراکی (متفکر)برقرار می شوند، قوی تر از ارتباط های هستند که از سوی سیستم ادراکی با سیستم های هیجانی برقرار می شوند. سیستمی که لیدو از آن حرف می زند، سیستم لیمبیک یا دستگاه کناره ای است، که شامل یک سری از ساختارهای عمقی در تنفس هستند که واکنش های هیجانی را برانگیخته می کنند. سیستم لیمبیک که شامل هیپوکامپوس و آمیگدالاست که قدیمی ترین بخش مغز هستند.
بخش متفکر مغز، پری فرونتال کورت ، تازه ترین بخش مغز است که توجیه می کند چرا با وجود اینکه موجودات عاقلی هستیم، گاهی تصمیم های احمقانه ای می گیریم. مثلا ممکن است چیزی را در حراجی ب یم صرفا به این دلیل که می ترسیم حراج تمام شود!
اگر ندانیم چگونه مغز نگران مان را تحت کنترل و سلطه ی خود بگیریم، روی مغز متفکرمان تاثیر گذاشته و بر آن حاکم می شود. پس ضروری است که یاد بگیریم چطور مغز نگران را کنترل کنیم. به دلیل زندگی پُرشتاب دنیای امروزی، مدام و زیاد در معرض محرک ها هستیم. محرک چه مثبت باشد و چه منفی، مغز را در شرایط جنگ و گریز قرار می دهد.
محرک های بیش از حد و دچار گیجی و آشفتگی شدن معادل تصمیم گیری های بد و شتاب زده است؛ این فرمول را همیشه به یاد داشته باشید!
تحت فرمان گرفتن سیستم لیمبیک
وقتی یک چیز خوشایند را می بینید (لباس یا کفش قشنگ، یک مرد خوشتیپ، یک زن زیبا) اگر بتوانید درون مغزتان را ببینید، حجم غول آسایی از فعالیت های الکتریکی را از سیستم لیمبیک به طرف کورت خواهید دید.
مغز هیجانی شما به مغز متفکرتان می گوید که چه د
حالا برای تان خبرهای خوب و بد داریم. خبر خوب اینکه شما می توانید سیستم لیمبیک مغزتان را تحت کنترل بگیرید تا اجازه دهید هیجانات و احساسات بر زندگی شما مسلط شوند. خبر بد هم اینکه این کار، نیاز به تلاش و زمان دارد. اما اگر بتوانید این تلاش و زمان را صرف کنید، پاداش های شگفت انگیزی خواهید گرفت.
لطفا یک کاغذ و قلم بردارید، فکر می کنید اگر هیجان و احساس، کنترل زندگی شما را در دست نگیرد چه فایده ای خواهد داشت، سه تا از این فواید را روی کاغذ بنویسید. 2 تا 3 دقیقه وقت دارید که بنویسید و نباید تا زمانی که این سه امتیاز را ننوشته اید از جای خود حرکت کنید.
خب ممکن است مثل من این سه مورد را نوشته باشید:
1. کمتر استرس داشتن
2. پس انداز پول بیشتر
3. خلاق تر و کارآمدتر بودن
ضروری است که یاد بگیریم چطور مغز نگران را کنترل کنیم
این لیست را جایی بگذارید که بتوانید آن را ببینید! مطمئن باشید وقتی شرایط سخت شد و دچار پریشانی شدید، این لیست، کمک خیلی بزرگی به شما خواهد کرد.
چطور به مغزتان دستور بدهید دست از نگرانی بردارد
صادقانه بگویم، هدف ما این است که روش پیش فرض مغز از سیستم لیمبیک به کورت را مع کنیم؛ یعنی کورت مغزتان به سیستم لیمبیک دستور بدهد که چه د! 5 مرحله را به شما توصیه می کنیم که اگر مطالعه کنید و مرتبا تمرین کنید، به شما کمک خواهد کرد مغز نگران تان را کنترل کنید. از آنجاییکه این مراحل می طلبند که افکارتان را کند و کاو کنید، بهتر است همه چیز را یادداشت کنید. نوشتن افکارتان روی کاغذ، دو فایده دارد: 1. به شما کمک می کند این 5 مرحله را به یاد داشته باشید و 2. افکار زودگذر و ناپایدارتان را در اختیار کورت مغزتان می گذارد.
1. باورهای غیر منطقی خود را ارزی کنید
ما معمولا یک سری باورهای غیر منطقی داریم که باعث می شود ترس و تهدیدهایی را ببینیم در حالیکه واقعا هیچ خطری و تهدیدی وجود ندارد. بیشتر این باورها، شامل نیاز ما به «طبق بایدها زندگی » می شود. یک تعادل واقع گرایانه تر بین ایده آل ها و خود واقعی تان پیدا کنید تا نگرانی های تان عقب نشینی کنند.
2. یاد بگیرید چطور با احساسات خود برخورد کنید و آنها را بپذیرید
در رفتار درمانی شناختی، بیمار یاد می گیرد چطور با افکار غیرمنطقی خود با نگاهی عاقلانه تر و روشن تر روبرو شود. بیشتر این پروسه شامل جایگزین طرزفکر منفی با طرزفکری مثبت تر یا خنثی تر می شود.
3. وقتی قرار است تصمیم مهمی بگیرید، احساسات را کنار بگذارید
ما به راحتی تحت تاثیر گفتگوهای هیجانی و احساسی درون خود قرار می گیریم. هیچ انسانی در چنین شرایطی نمی تواند کاملا عاری از احساسات باشد، اما هر چه بیشتر بتوانید احساس را از عقل و منطق جدا کنید، احتمال اینکه انتخاب های منصفانه تر و منطقی تری ید بیشتر خواهد شد.
4. از ی که می تواند به شما کمک کند حمایت بخواهید
احساسات ما در شرایط خاص، سریع و قوی واکنش نشان می دهد و هر چه تلاش می کنیم نمی توانیم عنان این احساسات را در دست بگیریم. وقتی شما به سختی تحت نفوذ و کنترل هیجانات خود هستید و سیستم لیمبیک تان فرمانروایی می کند، یک حامی می تواند مانند کورت مغز شما عمل کند.
5. به خود کنترلی تان اعتماد کنید
طبق نظریه ی خود اثر بخشی، اگر ی ببیند که می تواند خود کنترلی داشته باشد، می تواند کنترل رفتارهای مشکل ساز خود را در دست بگیرد. اگر بابت تصمیم های خوبی که می گیرید، تسلطی که بر نگرانی های خود دارید یا کنترلی که روی وسوسه های خود به دست می آورید،
احساس قدرت کنید و قوی شوید، تدریجا خواهید دید که این ترس ها و وسوسه ها کمتر و کمتر بر شما مسلط خواهند شد.


تساعدک أفضل أداة نظافة فی تنظیم أوراق الأنماط. مرتبة أو ضغط علیمات البرمجیة الفوضوی.

اطلاعات

چگونگی رفتار با فرزندان
یکی از فاکتورهای اصلی ارتباط با فرزندان چگونه حرف زدن با آنهاست. در ادامه در راستای ارتباط با فرزندان قصد داریم بیان کنیم که از نظر مشاور روانشناس بهتر است چطور با فرزندان خود حرف بزنیم؟ سعی کنید با فرزندتان متنوع حرف بزنید. نه فقط پیرامون یک موضوع، به فرزندانتان نگاه تک بعدی نداشته باشید. مثلا همه حرفها نباید حول محور عدم رعایت نظم وانضباط از طرف او و همه حرفهای شما حول محور این موضوع بچرخد.

نحوه گفتگو با فرزند در ح عادی
از طریق انعکاس محتوا باشد. در پاسختان از کلمات خود بچه ها استفاده کنید. در گفتگو ملاقه نباشید، انبر باشید. نظرات خودتان را از زبان فرزندتان بشنوید و بعد تایید کنید. در مکالمات خانوادگی با انعکاس نظرات و سپس تایید بخشی از افکار آنان خیلی سریع تر به نتیجه می رسید. هر ی از این که نظراتش تایید شود، بیشتر خوشش می آید تا وقتی که بخواهد نظرات تحمیلی دیگران را تحمل کند. یکی از تکنیک های مشاوره روان درمانی این است که با بکار گیری تکنیک انعکاس محتوا فرزند احساس می کند که به خوبی درک شده است. اساسا انی که یک حرف را زیاد تکرار می کنند احساس می کنند که حرفشان درست شنیده نشده است.

نحوه گفتار با فرزند زمانی که ناراحت و عصبانی است
از انعکاس احساس استفاده کنید. به احساسات و گفتارش توجه کنید. گفتار ناشیانه بیش از آن که کمک کننده باشد صدمه زننده است. ماهرانه ابراز محبت کنید. نیت خوب والدین چندان مهم نیست. آنچه اهمیت دارد احساسی است که فرزند از نوع محبت والدین به دست می آورد. اولین کلماتی که در پاسخ به یک فرد ناراحت و عصبی می گویید، همچون کمک های اورژانسی است که به یک مجروح داده می شود. برخی از والدین به جای ارائه کمکهای اورژانسی از همان ابتدا با پند و نصیحت اقدام به جراحی یا درمان نهایی می کنند.
یکی از مشکلات برخی از والدین منطقی بودن آنهاست. در هنگام گفتگو بخصوص زمانی که فرزندتان رنجیده و دلخور است گفتگوی منطقی (توجیه ، آگاه سازی، آموزش دادن و ...) فقط میزان ناراحتی او را افزایش می دهد. ابتدا به طور احساسی با او همدردی کرده و بعد گفتگوی منطقی کوتاهی داشته باشید. برای این کار ابتدا جمله ای را که فرزندتان به زبان آورده را بازسازی کرده، و مجدداً به خودش برگردانید با این کار او می فهمد که شما حرف او را خوب شنیده و فهمیده اید.
بعد از تعریف و تمجید از فزرندتان توقع و خواسته ای را مطرح نکنید

نحوه گفتگو با فرزند زمانی که می خواهیم از او تعریف کنیم
هنگامی که در نظر دارید از فرزندتان تعریف کنید باید اصول زیر را در نظر داشته باشید.
1- تعریف کلی نباشد.

2- تعاریف غلو آمیز و افراطی فرد را از نظر روانی دچار سیری کاذب و احساس غرور می کند. با این تعاریف روحیه خودخواهی و خودپسندی را تقویت می کنیم. تعریف و تمجید هم چون ویتامین است که یک قاشق آن می تواند مفید باشد، ولی سر کشیدن چهار شیشه ویتامین فرد را مسموم و بیمار می کند.

3- بعد از تعریف توقع و خواسته ای را مطرح نکنید (حداقل 20 دقیقه). هر چقدر تعریف شما خالص و بدون زواید باشد اثر بخشی آن بیشتر خواهد بود.

4- بعد از تعریف اشکالات را مطرح نکنید. (حداقل 20 دقیقه).

5- میزان تعریف به اندازه کافی باشد. اگر از رفتاری لذت بردید سکوت نکنید و حتماً به طریقی آن را به زبان آورید. شما با ی بهتر می توانید ارتباط برقرار کنید که از احساسات و افکار او اطلاعات کافی داشته باشید. ابراز وجود کنید، ابراز وجود یعنی معرفی علاقه ها، تنفرها، ترسها و امیدهای خود به دیگران (شفاف بودن).

6- در هنگام تعریف فقط فرزندتان را ببینید نه دیگران را (مقایسه نکنید).
اگر با جمله ای دست یکی از فرزندان را می گیرید مراقب باشید دیگر فرزندانتان را به زمین نکوبید. مقایسه روحیه حسادت را تقویت می کند و زمینه دعوا و درگیری را به وجود می آورد و تعریف و تمجید به تربیت فرزندی مغرور و خودخواه منجر می شود. فرزندی که احساس می کند همه چیز تمام است برای اصلاح اشتباهات و یا پیشرفت بیشتر تلاش نمی کند.

نحوه گفتگو با فرزند زمانی که شما (والدین) ناراحت هستید
مهارت نه گفتن، اصول انتقاد و اصول مخالفت را یاد بگیرید. والدین در هنگام ناراحتی و چگونگی ابراز آن معمولا در چهار گروه مختلف قرار می گیرند:
1- والدینی که تحمل می کنند معمولاً این والدین خود را قربانی فرزند می کنند تا مبادا او دلخور شود. احتمال گرفتار شدن اینها به بیماری های روحی مثل افسردگی، وسواس، اضطراب و ... یا بیماری جسمی مانند زخم معده، میگرن و ... زیاد است.

2- والدینی که بیش از حد از استراتژی دندان روی جگر گذاشتن استفاده می کنند بعد از مدتی کاسه صبرشان لبریز شده و پرخاشگرمی شوند و گاهی فرزند چون از رفتار نامناسب خود بی اطلاع می ماند آن را تکرار می کند.

3- والدینی که داد می زنند و پرخاشگری می کنند.
4- گروهی دیگر حوصله سروکله زدن با بچه ها را ندارند و می خواهند با کوتاه ترین راه به مقصد برسند.
استخدم مجموعة هتمل و و جس عبر الإنترنت لإنشاء مواقع مثل قطعة من الکعکة.

هتمل وجافا سکریبت هما العنصران العمیلان لکل موقع ویب. تعلمهم لیصبحوا مطور ویب.

اطلاعات

خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می شود. این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف ولی دائمی و یا هاب قسمت قدامی چشم شود.
به گزارش آوای سلامت به نقل از health علل متعددی برای ابتلا به خشکی چشم مطرح است که یکی از آنها مصرف برخی از داروهای بدون نسخه یا تجویزی است:
• داروهای فشار خون: مسدود کننده های بتا پاسخ بدن نسبت به هورمون آدرنالین را مسدود کرده و با آرام ضربان قلب و در نتیجه کاهش نیرویی که خون به سر گ ها وارد می کند، به کاهش فشار خون کمک می کنند. یکی از عوارض این داروها این است که بدن نوعی پروتئین که به غدد اشک فرستاده می شود را کمتر تولید می کند. این موضوع باعث کاهش اشک و خشکی چشم می شود.
• داروهای ضد احتقان بینی: این داروها با کاهش تورم رگ های خون رسان بینی به شما کمک می کنند. وقتی تورم کم می شود فضای بیشتری برای جریان هوا به وجود می آید و فرد دوباره به راحتی نفس می کشد. اما این داروها نیز شبیه آنتی هیستامین ها تولید اشک را کاهش می دهند.
• آنتی هیستامین ها: داروهای آنتی هیستامین از جمله لوراتادین، دیفن هیدرامین و ف وفنادین، پاسخ بدن نسبت به محرک های آلرژی را مسدود کرده و از نشانه های شایع مانند خارش، عطسه، آبریزش چشم و بینی جلوگیری می کند. اما موجب کاهش اشک چشم نیز می شوند. این مساله موجب خشکی و ناراحتی چشم می گردد.
• داروهای آکنه: ایزوترتینوئین یا همان داروی ضد آکنه با کاهش ترشح چربی غدد خاصی از بدن به خلاصی از شر آکنه کمک می کند. اما بعضی از غدد مذکور در پلک چشم قرار دارند و چربی اشک را نیز کاهش می دهند و نتیجه آن خشکی چشم است.
• داروهای ضد افسردگی، ضد پارکینسون و خواب آورها: تمام این داروها، موجب توقف سیگنال های ارسالی به غدد اشکی می شوند که نتیجه خشکی چشم خواهد بود. البته فقط داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای از این مکانیسم پیروی می کنند.
• قرص های ضد بارداری: هورمون درمانی جایگزین خود عاملی برای ابتلا به خشکی چشم است. نی که تنها استروژن دریافت می کنند بیشتر از نی که استروژن و پروژسترون را با هم مصرف می کنند در معرض خشکی چشم هستند.

اطلاعات

جمع شدن چربی در ناحیه شکم و میانه بدن باعث ایجاد بیماری های مختلف در بدن می شود و افراد به دنبال کاهش چربی های شکمی هستند.
به نقل از pulse، برخی حرکات ورزش سریعا به کاهش چربی های شکمی کمک می کنند:
1. کرانچ ها:
کرانچ ها
کرانچ ها حرکاتی هستند که به از بین رفتن سریع چربی های بدن کمک می کنند. با این حال باید برخی از نکات را در زمان انجام حرکات کرانچ در نظر بگیرید.
کرانچ را با دراز و نشست اشتباه نگیرید. در کرانچ نباید به صورت کامل بنشینید. تنها چند اینچ کمر را از زمین فاصله دهید. مراقب گردن خود در حرکت کرانچ باشید و آن را صاف نگه دارید. در حرکت کرانچ دست ها را پشت گردن قرار دهید یا آنها را روی بگذارید. در زمان بلند بدن دم بگیرید و در زمان بازگشت بازدم انجام دهید. سعی کنید در هر دور حداقل 10 بار حرکت را تکرار کنید. هر حرکت کرانچ را دو یا سه ست تکرار کنید.
2. پلانک:
پلانک
پلانک حرکت بسیار خوب برای عضلات شکم است. در این حرکت کالری سوزی نیز صورت می گیرد. در حرکت پلانک باید بدن در یک خط باشد. را بیش از حد بالا نگه ندارید. عضلات شکم را منقبض کنید و برای 60 ثانیه در این ح بمانید. اگر نمی توانید 60 ثانیه بدن را نگه دارید،
10 ثانیه نگه دارید پنج ثانیه استراحت کنید و دوباره 10 ثانیه در حرکت قرار بگیرید.
3. کرانچ از بغل:
کرانچ از بغل فشار زیادی به بدن وارد نمی کند اما برای کاهش چربی های شکمی بسیار مناسب است.
4. کرانچ با پای صاف:

در این ح پاهای خود را صاف و عمود بر زمین باید نگه دارید و کرانچ انجام دهید. این حرکت بر روی عضلات میانی و کناری شکم کار می کند. با دم بدن را بالا ببرید و با باز دم پایین بیاروید. 12 تا 15 بار در هر ست این حرکت را انجام دهید.

اطلاعات


مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
مجموعه: تغذیه سالم


مارگارین یکی از ناسالم ترین مواد خوراکی روی زمین است
آیا می دانستید غذاهایی که هر روز غذا می خورید به مرور موجب مرگ شما می شوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را می کشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید.
شما با شناخت آنها می توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید؛ برخی از این غذاها منجر به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آ ایمر و حتی سرطان می شوند، فراموش نکنید چاقی، اضطراب و افسردگی بخش جدانشدنی برخی از این مواد غذایی است.
رب گوجه کنسرو شده
رب گوجه کنسروی یک قاتل با چهره مبدل است، این ماده غذایی منبع پنهان قند است؛ رب گوجه کنسروی می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری قلبی و حتی پوسیدگی دندان را افزایش دهد، بهتر است با استفاده از گوجه فرنگی تازه و ادویه جات دلخواه خود، بدون اضافه شکر یا نمک تازه رب خانگی یا پوره درست کنید.
نوشیدنی های گازدار
نوشیدنی های گازدار یکی از بدترین دشمنان شما هستند، آنها بر پوست، سطح قند خون، هورمون ها و سلامت روان شما اثر م بی می گذارند.
تمام این نوشیدنی ها منبع قند، مواد افزودنی نگهدارنده و رنگ های خوراکی هستند، حتی نوع بدون قند آنها نیز بهتر است نوع دارای قند آنها نیست.
قند و شکر
شکر علاوه بر افزایش میزان قند خون و ایجاد چربی، می تواند به بیماری قلبی منجر شود، برای کاهش ابتلا به دیابت، سرطان، چاقی، بیماری های قلبی و خیلی بیماری های دیگر از مصرف قند خودداری کنید، به جای شکر می توانید میوه شیرین استفاده یا عسل را جایگزین آن کنید.
کالباس
کالباس، سالامی، ژامبون، بولونیا و غیره سرشار از نیترات، سدیم، مواد نگهدارنده و افزودنی هستند،. تمام این مواد می توانند خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، دیابت و حتی مشکلات رفتاری و یادگیری را در ک ن افزایش دهد.
روغن نباتی
روغن نباتی بخشی از ترکیب غذاهای ماست، اما بعضی از روغن های نباتی از لحاظ ژنتیکی دستکاری شده هستند و ما از اثرات درازمدت آنها هیچ آگاهی نداریم، علاوه بر این، روغن های نباتی حاوی چربی های خطرناکی هستند که می توانند باعث بیماری های قلبی عروقی، چاقی، سرطان و آ ایمر شوند، به جای روغن نباتی از روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن آووکادو استفاده کنید.
کره مارگارین
مارگارین یکی از ناسالم ترین مواد خوراکی روی زمین است، مارگارین با روغن های نباتی هیدروژنه ساخته شده است؛ مارگاریت حاوی چربی ترانس است و می تواند به قلب، رگ های خونی و سطح کلسترول شما آسیب برساند.
سوسیس
هات داگ و انواع سوسیس های دودی حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده هستند، پزشکان اثر منفی مصرف هات داگ را با کشیدن سیگار مقایسه می کنند؛ سوسیس با داشتن مقادیر زیادی سدیم خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
چیپس
تمام مواد غذایی سرخ شده از جمله چیپس حاوی ماده خطرناکی به نام آکریلآمید هستند، آکریلامید خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، ، پروستات و رکتوم را افزایش می دهد، بهتر است به جای سرخ سیب زمینی، روی آن را با روغن زیتون و کمی نمک بپوشانید و در فر قرار دهید.
نان سفید اگر از آرد تصفیه شده درست شده باشد، مضر است
انواع سس سالاد
سس سالاد سرشار از شکر، رنگ و شربت ذرت با فروکتوز بالا است، بهتر است به جای آن از آب لیمو، سرکه سیب، سرکه با امیک و روغن زیتون استفاده کنید.
شیرین کننده های
اغلب این شیرین کننده ها بدتر از شکر هستند، شیرین کننده های از قبیل آسپارتام، نوتام، پتاسیم، آتیسولفام و غیره گرچه کالری کمتری دارند، اما خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سندرم متابولیک را افزایش می دهند، بسیاری از آدامس های بدون قند حاوی آسپارتام هستند که خطرناک ترین ماده در جهان است، به جای شکر از جایگزین های سالم تر آن مانند عسل، شربت افرا و شربت آ استفاده کنید.
نان سفید، آرد تصفیه شده
نان سفید اگر از آرد تصفیه شده درست شده باشد، مضر است. در این ح آرد سفید از تمام فیبرهای غذایی، مواد معدنی و ویتامین ها محروم می شود، آنچه شما به عنوان نان سفید مصرف می کنید، مخلوط غلات با مواد شیمیایی است، اما مصرف آن خطر ابتلا به افزایش وزن، آسیب تیروئید و آسیب اندام را به همراه دارد.
لبنیات
بله، شیر اولین غذایی است که ما در بدو ورود به دنیا می خوریم، اما شیر مادر بسیار متفاوت تر از شیر است، محصولات لبنی بر جذب کم مواد مغذی و ابتلا به میگرن، هاب مفاصل، سرطان، آلرژی و آسم تاثیر مستقیم دارند، بنابراین بهتر است به جای شیر از شیر نارگیل یا بادام استفاده کنید.
کباب
صرف نظر از بوی کباب دشوار است، مواد شیمیایی که طی فرآیند کباب ، وارد گوشت می شوند با خطر ابتلا به سرطان پانکراس و سرطان همراه است، سعی کنید مصرف کباب را محدود کنید یا برای کاهش میزان مواد سرطان زا رزماری به همبرگر خود بیفزایید.
شکلات انرژی زا
این ماده خوراکی برای ورزشکارانی که به منبع سریع انرژی نیاز دارند مفید است، اما این خوراکی حاوی مقادیر زیاد قند، شربت ذرت فروکتوز بالا، نگهدارنده ها و حتی گاهی حاوی چربی ترنس هستند، بنابراین آنها یک بمب مخفیانه هستند.
فست فود می تواند خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی را افزایش دهد
فست فود
فست فود طعم خوبی دارد اما چه چیزی باعث طعم خوب آن شده است؟ همان چیزهایی که شما را آهسته می کشند: چربی ترانس، قند، نمک، مواد نگهدارنده، افزودنی ها، رنگ ها و سایر مواد شیمیایی، فست فود می تواند خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی عروقی، سرطان، اختلالات رفتاری، افزایش وزن، اختلالات متابولیکی و غیره را افزایش دهد.
گندم
گندم حاوی کربوهیدرات است و در مدت کوتاه به میزان زیادی قند خون شما را افزایش می دهد، گندم باعث تولید انسولین و افزایش وزن می شود، همچنین با گذشت زمان، با افزایش فعالیت لوزالمعده، بدن شما به انسولین مقاوم می شود و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت در شما افزایش می یابد، سطح قند خون بالا باعث تولید ترکیباتی می شود که موجب تسریع روند پیری و چین و چروک پوست می شود.
غلات صبحانه بسته بندی شده
غلات بسته بندی شده در واقع حاوی قند، رنگ ، نگهدارنده ها، محصولات gmo هستند، اغلب مواد مغذی آنها قبل از پردازش از بین می رود.
آب میوه های تجاری
آب میوه های تجاری اغلب شامل شکر، رنگ، نگهدارنده ها هستند، آنها ممکن است مواد مغذی خود را در طی پاستوریزاسیون از دست داده باشند.
نمک
مصرف زیاد نمک، احتمال ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد، میزان استاندارد مصرف سدیم، 3.75 گرم در روز است.

تساعدک أفضل أداة نظافة فی تنظیم أوراق الأنماط. مرتبة أو ضغط علیمات البرمجیة الفوضوی.
محتوى ویب م من محرر هتمل عبر الإنترنت مجانا. یرجى الاشتراک للحصول على عضویة لإزالة الرسائل رویجیة من المستندات ی تم تعدیلها.

استخدم محرر هتمل عبر الإنترنت لتحقیق أقصى قدر من الکفاءة فی إنشاء محتوى الویب.

اطلاعات


فضای کار اشتراکی محیطی است که چند فرد یا تیم با ایده های مختلف روی ب وکار خود تمرکز می کنند و قوانین عمومی این محیط باید توسط همه رعایت شود.


تصور کنید ایده ی جالبی برای راه اندازی ب وکار به ذهنتان رسیده است و بعد از بررسی زوایای مختلف و م با چند نفر، تصمیم گرفته اید آن را پیاده سازی کنید. مطمئنا یکی از دغدغه های بزرگتان این است که مکانی را برای کار در نظر بگیرید. از آنجایی که هزینه ی اجاره ی دفتر کار بسیار بالا است، بهتر است این کار به زمان دیگری موکول شود. از طرفی شرایط کار در منزل و اختصاص فضایی به اتاق کار برای همه وجود ندارد، پس راه حل چیست؟ در چنین شرایطی یکی از بهترین راه ها پیدا فضای کار اشتراکی است. هر تیم استارتاپی می تواند با ارائه ی ایده و معرفی تیم خود برای استفاده از این فضا درخواست دهد و طی یک جلسه ایده ی خود را برای کارشناسان توضیح دهد. تیم کارشناسی بعد از ارزی استارتاپ نظر خود را اعلام می کند و چنانچه پاسخ آن ها مثبت باشد، استارتاپ می تواند با پرداخت هزینه ی کم از امکانات فضای کار اشتراکی استفاده کند. البته برخی فضاهای اشتراکی نیز قانون خاص یا اجباری به استارتاپ بودن شما ندارند و صرف رعایت قوانین کلی، فضا را در اختیار شما می گذارند.
تیم هایی که در چنین فضایی کار می کنند با دیگر افراد خلاق و علاقه مند به کارآفرینی آشنا می شوند و شبکه ی ارتباطی خود را گسترش می دهند. استفاده از تجربه ی دیگران و کمک گرفتن از مربیان نیز از دیگر مزایای کار در فضای کار اشتراکی است. خبر خوب اینکه تعداد این فضاها روزبه روز در حال افزایش است و انی که ایده ی جالبی دارند راحت تر می توانند رؤیای خود را به واقعیت تبدیل کنند.
محل استقرار، میز، صندلی، اینترنت، اتاق کنفرانس، اتاق بازی، دستگاه ف و پرینتر و محلی برای صرف غذا نمونه ای از امکاناتی است که این مراکز در اختیار تیم ها قرار می دهند. تیم های مستقر در فضای کار اشتراکی با هزینه ای بسیار کمتر نسبت به اجاره ی دفتر کار از این امکانات استفاده می کنند؛ اما در عوض باید به قوانین آن محیط پایبند باشند. در چنین فضایی معمولا چندین تیم با ایده های مختلف در زمینه ی کاری مختلف مشغول به کار هستند و شاید کار در این شرایط برای همه آسان نباشد. پس قبل از هر کاری ببینید فضای کار اشتراکی برایتان مناسب است یا خیر. چهار پرسش زیر کمک می کنند دید بهتری نسبت به این موضوع پیدا کنید.
1- آیا با سایر تیم ها نقطه ی مشترک دارید؟
همان طور که می دانید، محیط کار نقش پررنگی در روحیه و انگیزه دارد. افرادی که در فضای کار اشتراکی فعالیت می کنند در طول هفته چند بار با یکدیگر ملاقات و در مورد موضوعات مختلف صحبت می کنند. حال تصور کنید افرادی که هر روز می بینید و با آن ها صحبت می کنید هیچ وجه اشتراکی با شما نداشته باشند. صحبت با چنین افرادی نه تنها مفید نیست بلکه اثرات منفی نیز دارد. بنابراین پیش از ثبت درخواست با تیم های مستقر در فضای کار اشتراکی آشنا شوید و در مورد زمینه ی کاری شان سؤال کنید. اگر احساس می کنید نمی توانید با چنین افرادی در یک محیط باشید بهتر است به محل دیگری برای کار فکر کنید.
2- چند تیم در فضای اشتراکی مشغول به کار هستند؟
در برخی فضاهای کار اشتراکی تعهدی برای حضور دائم تیم ها وجود ندارد. همچنین ممکن است نظارت دقیقی روی فعالیت تیم ها انجام نشود. پس شاید نظم بالایی در محیط برقرار نباشد. همان طور که در مورد قبلی اشاره کردیم، محیط کار تأثیر زیادی روی روحیه ی افراد می گذارد. تصور کنید پروژه ی مهمی را باید تحویل دهید و نیاز به تفکر دارید اما سایر تیم ها کار خاصی برای انجام ندارند و در مورد تعطیلات آ هفته صحبت می کنند. کار در چنین محیطی به هیچ عنوان آسان نیست و شاید بازدهی بالایی نداشته باشد. حال برع این موضوع را تصور کنید. مطمئنا کار در محیطی که همه با انگیزه ی زیادی مشغول به کار هستند بسیار دلپذیر و خوب است. حتما قبل از بستن قرارداد چند بار محیط را بازدید کنید و نحوه ی کار سایر تیم ها و جو محیط را بسنجید.
3- آیا شرایط محیط جدید را دوست دارید؟
بسیاری از افرادی که وارد فضای کار اشتراکی می شوند تا پیش از آن کارهای خود را از خانه انجام می دادند. در محیط خانه همه ی شرایط مطابق میل است و فرد در هر ساعت از شبانه روز و تحت هر شرایطی که دلش بخواهد کار می کند. به عنوان مثال نیازی به آرام صحبت و داشتن پوشش کامل نیست اما شرایط در فضای کار اشتراکی فرق می کند. به عنوان مثال اغلب تیم ها نیاز به تمرکز بالا دارند و همه باید تا جای ممکن سکوت را رعایت کنند. نوع قهوه یا چایی که استفاده می شود برای همه مشترک است و شخص نمی تواند به سلیقه ی خود چیزی را تغییر دهد. عده ای ترجیح می دهند در هوای تازه کار کنند اما باز گذاشتن پنجره برای عده ای دیگر ناخوشایند است. به طور کلی در هر فضای کار اشتراکی قوانین عمومی وجود دارد که باید از سوی همه رعایت شود. اگر فکر می کنید رعایت این قوانین روی بهره وری کارتان تأثیر می گذارد بهتر است در انتخاب فضای کار اشتراکی تجدید نظر کنید.
4- آیا از تمام امکانات استفاده می کنید؟
همان طور که در موارد قبلی اشاره کردیم قوانین عمومی فضای کار اشتراکی باید از سوی اعضای تمام تیم ها رعایت شوند. قوانینی که شاید از سوی همه پذیرفتنی نباشد. به عنوان مثال عده ای شب ها بهتر از روزها کار می کنند در صورتی که فضای کار اشتراکی ساعات کاری محدود دارد. یا عده ای ترجیح می دهند روزهای تعطیل نیز روی پروژه ی خود کار کنند اما فضای کار اشتراکی آ هفته ها تعطیل است. این موارد نیز باید پیش از ثبت نام در نظر گرفته شود.
درنهایت همه چیز به تصمیم خودتان بستگی دارد. مزایا و معایب محیط را به طور کامل بسنجید و چند بار از مکان مورد نظر بازدید کنید. گاهی اوقات مزایای کار در چنین فضایی به اندازه ای زیاد است که می توان برخی موارد را نادیده گرفت. همچنین برخی از فضاها مدت زمانی را به عنوان دوره ی آزمایشی در نظر می گیرند که می توانید از امکانات آن ها نیز بهره مند شوید.

اطلاعات


تبلیغات چیست؟ native ads چیست؟



تبلیغات یا native advertisement مدتی است که در ایران توسط وب سایت های مختلف فعال شده است و استقبال خوبی از آن انجام شده است. اینگونه از تبلیغات در سایت های اینترنتی بازدهی بسیار بیشتری نسبت به تبلیغات بنری دارد و علاوه بر اینکه کلیک بیشتری نسبت به بنرهای تبلیغاتی میخورند، مخاطب هدفمندتری را نیز می توانند به سمت سایت آگهی دهنده هدایت کنند.
دلیل این موضوع این است که کاربران معمولا بنرها را نگاه نمی کنند و به بنرهای تبلیغاتی به صورت تبلیغات ناخواسته نگاه می کنند، به همین دلیل بنرهای تبلیغاتی نرخ کلیک کمی دارند. مدیران سایت ها و بازاریابان محتوا به مرور به سمت روش های جایگزین مانند ورتاژ آگهی ها و تبلیغات رفتند تا بتوانند بازدهی بیشتر از تبلیغات بدست بیاورند.
اولین سیستم تبلیغات در دنیا، گوگل ادروردز و گوگل ادسنس هستند که توسط گوگل ابداع شد. امروزه در دنیا تبلیغات از استقبال زیادی برخوردار است و روز به روز به طرفداران آن اضافه می شود. در سالهای اخیر در ایران نیز شاهد راه اندازی سیستم های تبلیغات بوده ایم.
هدف از تبلیغات چیست
با استفاده از تبلیغات ، می توان تبلیغات را به اشخاصی نشان داد که در همان زمینه محتوا و اطلاعات می خواهند و به همین دلیل اینگونه از تبلیغات نه تنها برای مشاهده کننده آزاردهنده نیست بلکه به او کمک میکند تا اطلاعات بیشتری ب کند. به همین دلیل است که تبلیغات در دنیا از اقبال زیادی برخوردار شده است و طرفداران زیادی دارد چون برای هر دو طرف آگهی دهنده و نمایش دهنده نتیجه بهتری دارد.
بهترین سیستم تبلیغات در دنیا کدام سیستم است؟
بهترین سیستم موجود در دنیا سیستم تبلیغاتی شبکه گوگل یا google network است. در شبکه گوگل، تبلیغ دهندگان از سیستم گوگل ادوردز استفاده می کنند و نمایش دهندگان با استفاده از سیستم گوگل ادسنس اقدام به نمایش تبلیغات در سایت خود و ب درآمد از آن می کنند. برای ب اطلاعات بیشتر در مورد سیستم های گوگل ادرودز و ادسنس می توانید مقاله زیر را مطالعه نمایید:
تبلیغات گوگل - گوگل ادورز و گوگل ادسنس
در ایران سایت های زیادی اقدام به راه اندازی سیستم های تبلیغات کرده اند که از جمله آنها می توان به سایت هایی مانند کانگورو، یکتانت، انتورک، کلیک یاب، فست کلیک و... اشاره کرد. مشکلی که ما در ایران داریم این است که هیچکدام از این سیستم ها در حقیقت نیستند!
تبلیغات چگونه کار می کنند؟
تبلیغات با خزش صفحات سایت نمایش دهنده محتوای آنها را ایند می کنند، در واقع کاری که در ح عادی موتورهای جستجو برای ایند صفحات اینترنتی می کنند. پس از این مرحله بر اساس یک الگوریتم هوش که میزان شباهت متن صفحات و ارتباط کلامی را بدست می آورد شاخصی به نام شباهت را برای هر تبلیغ و هر صفحه در یک سایت بدست می آورند.
به عنوان مثال اگر من تبلیغی طراحی کرده ام برای معرفی یک دوره آموزشی با عنوان : دوره آموزش راه اندازی ب و کار اینترنتی
الگوریتم شباهت زمانی که یک درخواست در یک صفحه از سایت های اینترنتی برای نمایش تبلیغ ارسال می شود، باید محتوای آن صفحه را با موضوع تبلیغ مورد نظر و حتی url نهایی که قرار است تبلیغ به آنجا هدایت شود بسنجد، مطمئن شود که موضوع هر دو صفحه ی ان هستند و به یک موضوع اشاره میکنند، این اطمینان صرفا بر اساس کلمات استفاده شده در یک حوزه نیست و می تواند بر اساس طبقه بندی محتوای اینترنتی نیز انجام شود، به عنوان مثال اگر صفحه ای با عنوان "چگونه یک استارتاپ اینترنتی بسازیم؟" نیز در سایت نمایش دهنده باشد، این تبلیغ می تواند در این صفحه نیز نمایش داده شود.
راه اندازی یک سیستم تبلیغات همانطور که توضیح دادم تا حدود زیادی مشابه راه اندازی بخش خزش و ایند یک موتور جستجوی اینترنتی است و دقیقا به همین دلیل است که گوگل بهترین سیستم تبلیغات در دنیا را دارد، زیرا پایگاه داده گوگل بسیار بزرگ است و بر اساس الگوریتم شباهتی که مشخص می کند می تواند نتیجه مناسبی را به کاربر نمایش دهد.
تمام سیستم هایی که در ایران برای این موضوع راه اندازی شده اند، تبلیغات را تا حد یک سیستم نمایش لینک تبلیغاتی تنزل داده اند و من در آزمایشاتی که از این سیستم ها دقیقا به همین نتیجه رسیدم که عملا هیچ سیستمی در ایران نتوانسته است تبلیغات را پیاده سازی کند. لطفا اگر سیستم مناسبی در این زمینه میشناسید معرفی کنید تا مورد بحث و تحلیل قرار بگیرد.



try to solve the new formula cube! it works exactly like a rubik"s cube but it is only $2, from china. learn to solve it with the tutorial on rubiksplace.com or use the solver to calculate the solution in a few steps. (please subscribe for a membership to stop adding promotional messages to the documents)

اطلاعات

یکی از بهترین نقاط در قاره آفریقا و سرزمینی مملوء از ماجراجویی، تاریخ، حیات وحش، غذاهای لذیذ و تفریحات بی نظیر است.
سفر همیشه برای انسان جذ ت های خاصی داشته و در این میان مقاصدی که مجموعه کاملی از طبیعت، ماجراجویی، تاریخ و البته غذاهای خوشمزه را با هم دارند، از محبوبیت بیشتری برخوردار هستند. آفریقای جنوبی یکی از معدود کشورهایی است که همه نوع گردشگر را با هر علاقه و سلیقه ای به خود جلب می کند. در ادامه با ده دلیل برای سفر به این کشور زیبا آشنا می شویم.
1. ماجراجویی
آیا در جستجوی هیجان هستید یا می خواهید کمی به زندگی تان چاشنی تفریح اضافه کنید؟ در این صورت آفریقای جنوبی مخصوص شماست. فرقی نمی کند به شنا در قفس ه ها علاقه داشته باشید یا پرواز با پاراگلایدر بر فراز کوه ها و پایتخت یا بلوکارت سواری (blokarting) در ساحل؛ در آفریقای جنوبی تمام این تفریحات در دسترس هستند و می توانید بنا بر سلیقه خود یک یا چند مورد از آن ها را امتحان کنید.

2. سافاری
کشورهای زیادی هستند که می توانید سافاری را در آن ها تجربه کنید؛ اما تنها «پارک ملی کروگر» (kruger) است که بزرگ ترین پارک حفاظت شده حیات وحش در جهان محسوب می شود و تا کشورهای موزامبیک و زیمبابوه هم امتداد دارد. می توانید خودتان شخصاً در این پارک بگردید یا از تورهای شخصی استفاده کنید. درون پارک، اقامتگاه هایی برای استراحت و اقامت شبانه هم تعبیه شده که این فرصت را به گردشگران می دهد تا حیوانات باشکوه و گاهی بسیار بزرگ مانند فیل و کرگدن را هم ببینند.
3. پنگوئن ها
مسلماً به هر کشور ساحلی بروید، انتظار دیدن پنگوئن را در آنجا نخواهی داشت. اما در آفریقای جنوبی این موضوع ممکن است! یک کلونی 3000 تایی از پنگوئن های زیبا و بامزه در ساحل «بولدرز بیچ» (boulders beach) در کیپ تاون زندگی می کنند. اگر خیلی به این پرندگان علاقه دارید، از «مرکز بازتوانی پرندگان دریایی» (sanccob) دیدن کنید که بخش عمده نانش را تشکیل می دهند. می توانید حتی یک پنگوئن را به س رستی بگیرید و هزینه های مراقبت و درمان آن را بپردازید.
4. قطار آبی
قطار آبی (blue train) از لاکچری ترین قطارهای جهان بوده که می توان با استفاده از آن یک سفره 27 ساعته از پرتوریا (pretoria) به کیپ تاون یا بلع داشته باشید. کوپه های این قطار شامل تخت های دونفره، یک نفره و دوش است. هر یک از بخش های آن نیز پیش خدمت مخصوص به خود را دارد. فروشگاه های ید هدیه در این قطار فقط الماس می فروشند. افرادی که تجربه سفر با این قطار را داشته اند، آن را یکی از بهترین تجربیات خود در آفریقای جنوبی می دانند.
5. نوشیدنی های محلی
هر یک از قبایل در آفریقای جنوبی نوشیدنی ها و خوراکی های مخصوص به خود را دارند و تنها با یک بار سفر شانس چشیدن ده ها طعم مختلف را خواهید داشت. برخی از این نوشیدنی ها خواص دارویی دارند و برخی دیگر برای پذیرایی از مهمان یا مراسم های خاص تهیه می شوند. در برخی از د ده ها، تورهایی برای بازدید از نحوه آماده سازی و تهیه این نوشیدنی ها وجود دارد که می توانید از نزدیک شاهد ماجرا باشید.
6. زبان
در آفریقای جنوبی هیچ محدودیت زبانی را نمی بینید. اگرچه تقریباً همه به زبان انگلیسی تسلط دارند، اما جالب است بدانید که آفریقای جنوبی 11 زبان رسمی دارد. شاید تعجب کنید اگر ببینید یک نفر هم زمان به چند زبان مسلط باشد و با هر ی به زبان خودش صحبت کند.
7. ژوهانسبورگ
ژوهانسبورگ بزرگ ترین شهر در آفریقای جنوبی و همچنین بزرگ ترین شهر در جهان بوده که در کنار رودخانه، اقیانوس یا دریاچه قرار نگرفته است. این شهر بیش از ده میلیون اصله درخت دارد که از جمعیت نان آن بیشتر بوده و مکان بزرگ ترین جنگلِ ساخته ی بشر در جهان به شمار می آید. ژوهانسبورگ را برای غذای خوب و مراکز متنوع ید آن می شناسند. بزرگ ترین فرودگاه قاره آفریقا در این شهر واقع شده و تمامی انی که به آفریقای جنوبی می روند، سفر خود را از این شهر آغاز می کنند.
8. غذا
فرهنگ غذایی در آفریقای جنوبی در زمان استعمار، از اروپا و آسیا تأثیر گرفته است. این کشور خوشمزه ترین غذاهای گوشتی را دارد که طعم آن شبیه غذاهایی که تا به حال چشیده اید، نیست. در منوی بسیاری از رستوران ها می توانید غذاهایی با گوشت شترمرغ را ببینید که نوع کب آن از همه لذیذتر است.

9. کیپ تاون
یکی از سه پایتخت آفریقای جنوبی، شهر کیپ تاون است که در کنار ساحل قرار داشته و منظره فوق العاده «پارک ملی تیبل مانتین» (table mountain national park) در پشت آن، زیبایی و افسونگری این شهر را دو چندان می کند. کیپ تاون توریستی ترین شهر در آفریقای جنوبی بوده که علت آن خط های ساحلی زیبا و سواحل دلفریب، تورهای تماشای وال ها و مناظر چشم نواز آن و همچنین تعدد رستوران ها و مراکز ید است.

try to solve the new formula cube! it works exactly like a rubik"s cube but it is only $2, from china. learn to solve it with the tutorial on rubiksplace.com or use the solver to calculate the solution in a few steps. (please subscribe for a membership to stop adding promotional messages to the documents)

اطلاعات

  • منبع: http://tiptopweb.ParsiBlog.com/Posts/21/آفريقاي جنوبي/
  • مطالب مشابه: آفریقای جنوبی
  • کلمات کلیدی: آفريقاي ,جنوبي ,مي‌توانيد ,بزرگ‌ترين ,جهان ,بوده ,آفريقاي جنوبي ,جهان بوده ,داشته باشيد
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
کلیه مدارک نیاز به ترجمه انگلیسی دارند بدون نیاز به تائیدیه دادگستری و امور خارجه
1) اصل گذرنامه با امضاء، به همراه گذرنامه­ های قبلی.

مدت اعتبار حداقل 6 ماه از تاریخ ورود و داشتن دو صفحه سفید روبه روی هم
ارائه گذرنامه جداگانه برای هر نفر ا امی است.

2) 6 قطعه ع 4 *3 رنگی، تمام رخ با زمینه سفید، کاملاً از روبه رو، بدون لبخند، بدون عینک، گردی صورت کاملاً مشخص باشد، حداکثر برای 6 ماه اخیر (ع با پاسپورت و ویزاهای قبلی یکی نباشد).
3) اصل شناسنامه به همراه کپی از کلیه صفحات آن
* ارائه ترجمه شناسنامه به انگلیسی برای افراد زیر 18 سال در 2 نسخه اجباری است یک نسخه جهت ارائه به سفارت و دیگری هنگام ورود به کشور آفریقای جنوبی ارائه می گردد.
4) اصل گواهی حساب بانکی با مهر و امضاء بانک فقط به زبان انگلیسی و زمان صدور گواهی حساب بانکی حداکثر یک هفته قبل از تاریخ تحویل مدارک به سفارت باشد و سایز پرینت بانکی a4 باشد.

حساب های جاری: کارکرد سه ماهه اخیر به زبان انگلیسی
گواهی تمکن به زبان انگلیسی برای س های بانکی به همراه گردش سه ماهه سود به زبان انگلیسی از طرف بانک، همراه با مهر شعبه و امضاء بانک

* باید حداقل موجودی حساب یا س برای هر نفر 300،000،000 ریال باشد.
5) اصل و ترجمه مدارک شغلی:

پزشکان: پروانه مطب یا حکم کارگزینی از بیمارستان، پروانه دائم پزشکی، کارت نظام پزشکی
وکلا: پروانه وک .
مشاغل تی: حکم کارگزینی، آ ین فیش حقوقی و یا نامه از سازمان مربوطه با ذکر مدت اشتغال، سمت و میزان حقوق دریافتی و تاییدیه مرخصی و سابقه بیمه تأمین اجتماعی با مهر سازمان.
بازنشسته­ ها: ارائه حکم بازنشستگی، ارائه آ ین فیش حقوقی.
مشاغل غیر تی: گواهی اشتغال به کار از شرکت مربوطه به همراه فیش حقوق و سابقه بیمه تأمین اجتماعی با مهر سازمان
در صورت خویش فرما بودن: جواز ب / آ ین آگهی تغییرات.
معلمان، اساتید و اعضاء هیئت علمی : اصل حکم کارگزینی یا گواهی اشتغال به کار به همراه فیش حقوق و سابقه بیمه تأمین اجتماعی با مهر سازمان
دانش آموزان و دانشجویان: اصل و ترجمه نامه اشتغال به تحصیل

* جهت دانش آموزانی که در سال تحصیلی قصد سفر دارند، علاوه بر نامه اشتغال به تحصیل، ارائه اصل و ترجمه رضایت­ نامه کتبی از مدیریت مدرسه با ذکر تاریخ سفر ا امی است.
6) برای فرزندان زیر 18 سال که بدون همراهی یکی از والدین سفر می­ کنند، رضایت ­نامه محضری ا امی است.
* ارائه ترجمه رضایت نامه به انگلیسی در 2 نسخه اجباری است یک نسخه جهت ارائه به سفارت و دیگری هنگام ورود به کشور آفریقای جنوبی ارائه می گردد.
7) ترجمه مدارک شغلی و مالی همسر برای خانم­ های خانه ­دار.

تکمیل فرم مشخصات فردی
حضور کلیه مسافرین جهت انگشت نگاری در سفارت ا امی است.
اصل مدارک تا زمان بازگشت مسافر از سفر، نزد آژانس باقی می ­ماند.
چک رمزدار یا ضمانت ­نامه بانکی حداقل به مبلغ 500،000،000 ریال در وجه آژانس محل ثبت نام جهت ضمانت حسن اجرای تعهدات که پس از بررسی مدارک در صورت نیاز به ضمانت ­های بیشتر متعاقبا­ً اعلام می­ گردد.
لازم به ذکر است کپی مدارک بر روی برگ? a4 و در یک نسخه ارائه شود.

لازم به ذکر است با توجه به مدارک ارائه شده و نظر سفارت ممکن است مدارک دیگری از مسافر درخواست گردد که تهیه و ارائه آن ها جهت اخذ ویزا ا امیاست.

try to solve the new formula cube! it works exactly like a rubik"s cube but it is only $2, from china. learn to solve it with the tutorial on rubiksplace.com or use the solver to calculate the solution in a few steps. (please subscribe for a membership to stop adding promotional messages to the documents)

اطلاعات

  • منبع: http://tiptopweb.ParsiBlog.com/Posts/23/مدارک سفارت آفريقاي جنوبي/
  • مطالب مشابه: مدارک سفارت آفریقای جنوبی
  • کلمات کلیدی: ارائه ,مدارک ,ترجمه ,انگليسي ,سفارت ,نسخه ,آفريقاي جنوبي ,زبان انگليسي ,سابقه بيمه ,بيمه تأمين ,تأمين اجتماعي ,بيمه تأمين اجتماعي ,جنوبي ارائه م
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
تور آفریقای جنوبی یکی از بهترین نقاط در قاره آفریقا و سرزمینی مملوء از ماجراجویی، تاریخ، حیات وحش، غذاهای لذیذ و تفریحات بی نظیر است. سفر همیشه برای انسان جذ ت های خاصی داشته و در این میان مقاصدی که مجموعه کاملی از طبیعت، ماجراجویی، تاریخ و البته غذاهای خوشمزه را با هم دارند، از محبوبیت بیشتری برخوردار هستند. آفریقای جنوبی یکی از معدود کشورهایی است که همه نوع گردشگر را با هر علاقه و سلیقه ای به خود جلب می کند. در ادامه با ده دلیل برای سفر به این کشور زیبا آشنا می شویم.
1. ماجراجویی
آیا در جستجوی هیجان هستید یا می خواهید کمی به زندگی تان چاشنی تفریح اضافه کنید؟ در این صورت آفریقای جنوبی مخصوص شماست. فرقی نمی کند به شنا در قفس ه ها علاقه داشته باشید یا پرواز با پاراگلایدر بر فراز کوه ها و پایتخت یا بلوکارت سواری (blokarting) در ساحل؛ در آفریقای جنوبی تمام این تفریحات در دسترس هستند و می توانید بنا بر سلیقه خود یک یا چند مورد از آن ها را امتحان کنید.
2. سافاری
کشورهای زیادی هستند که می توانید سافاری را در آن ها تجربه کنید؛ اما تنها «پارک ملی کروگر» (kruger) است که بزرگ ترین پارک حفاظت شده حیات وحش در جهان محسوب می شود و تا کشورهای موزامبیک و زیمبابوه هم امتداد دارد. می توانید خودتان شخصاً در این پارک بگردید یا از تورهای شخصی استفاده کنید. درون پارک، اقامتگاه هایی برای استراحت و اقامت شبانه هم تعبیه شده که این فرصت را به گردشگران می دهد تا حیوانات باشکوه و گاهی بسیار بزرگ مانند فیل و کرگدن را هم ببینند.
3. پنگوئن ها
مسلماً به هر کشور ساحلی بروید، انتظار دیدن پنگوئن را در آنجا نخواهی داشت. اما در آفریقای جنوبی این موضوع ممکن است! یک کلونی 3000 تایی از پنگوئن های زیبا و بامزه در ساحل «بولدرز بیچ» (boulders beach) در کیپ تاون زندگی می کنند. اگر خیلی به این پرندگان علاقه دارید، از «مرکز بازتوانی پرندگان دریایی» (sanccob) دیدن کنید که بخش عمده نانش را تشکیل می دهند. می توانید حتی یک پنگوئن را به س رستی بگیرید و هزینه های مراقبت و درمان آن را بپردازید.
4. قطار آبی
قطار آبی (blue train) از لاکچری ترین قطارهای جهان بوده که می توان با استفاده از آن یک سفره 27 ساعته از پرتوریا (pretoria) به کیپ تاون یا بلع داشته باشید. کوپه های این قطار شامل تخت های دونفره، یک نفره و دوش است. هر یک از بخش های آن نیز پیش خدمت مخصوص به خود را دارد. فروشگاه های ید هدیه در این قطار فقط الماس می فروشند. افرادی که تجربه سفر با این قطار را داشته اند، آن را یکی از بهترین تجربیات خود در آفریقای جنوبی می دانند.
5. نوشیدنی های محلی
هر یک از قبایل در آفریقای جنوبی نوشیدنی ها و خوراکی های مخصوص به خود را دارند و تنها با یک بار سفر شانس چشیدن ده ها طعم مختلف را خواهید داشت. برخی از این نوشیدنی ها خواص دارویی دارند و برخی دیگر برای پذیرایی از مهمان یا مراسم های خاص تهیه می شوند. در برخی از د ده ها، تورهایی برای بازدید از نحوه آماده سازی و تهیه این نوشیدنی ها وجود دارد که می توانید از نزدیک شاهد ماجرا باشید.
6. زبان
در آفریقای جنوبی هیچ محدودیت زبانی را نمی بینید. اگرچه تقریباً همه به زبان انگلیسی تسلط دارند، اما جالب است بدانید که آفریقای جنوبی 11 زبان رسمی دارد. شاید تعجب کنید اگر ببینید یک نفر هم زمان به چند زبان مسلط باشد و با هر ی به زبان خودش صحبت کند.
7. ژوهانسبورگ
ژوهانسبورگ بزرگ ترین شهر در آفریقای جنوبی و همچنین بزرگ ترین شهر در جهان بوده که در کنار رودخانه، اقیانوس یا دریاچه قرار نگرفته است. این شهر بیش از ده میلیون اصله درخت دارد که از جمعیت نان آن بیشتر بوده و مکان بزرگ ترین جنگلِ ساخته ی بشر در جهان به شمار می آید. ژوهانسبورگ را برای غذای خوب و مراکز متنوع ید آن می شناسند. بزرگ ترین فرودگاه قاره آفریقا در این شهر واقع شده و تمامی انی که به آفریقای جنوبی می روند، سفر خود را از این شهر آغاز می کنند.
8. غذا
فرهنگ غذایی در آفریقای جنوبی در زمان استعمار، از اروپا و آسیا تأثیر گرفته است. این کشور خوشمزه ترین غذاهای گوشتی را دارد که طعم آن شبیه غذاهایی که تا به حال چشیده اید، نیست. در منوی بسیاری از رستوران ها می توانید غذاهایی با گوشت شترمرغ را ببینید که نوع کب آن از همه لذیذتر است.
9. کیپ تاون
یکی از سه پایتخت آفریقای جنوبی، شهر کیپ تاون است که در کنار ساحل قرار داشته و منظره فوق العاده «پارک ملی تیبل مانتین» (table mountain national park) در پشت آن، زیبایی و افسونگری این شهر را دو چندان می کند. کیپ تاون توریستی ترین شهر در آفریقای جنوبی بوده که علت آن خط های ساحلی زیبا و سواحل دلفریب، تورهای تماشای وال ها و مناظر چشم نواز آن و همچنین تعدد رستوران ها و مراکز ید است.

اطلاعات


تورهای نوروز 97
تور قبرس اروپایی تورهای قبرس شامل 2 نوع تور قبرس آسیایی (شمالی) و تور قبرس اروپایی (جنوبی) می باشد. تور قبرس اروپایی نوروز 97 از جمله تورهای نوروز 97 می باشد که به زودی فروش آن آغاز می گردد. تور قبرس اروپایی نوروز 97 را می توانید از سایت تور لحظه آ ی رزرو نمایید تا قیمت مناسب و کلاس پروازی ارزان تر نصیب شما گردد. فروش تور قبرس اروپای ...

تور سریلانکا نوروز 97

تور سریلانکا سریلانکا جزیره ای زیبا در اقیانوس هند می باشد که از آن بعنوان "مروارید اقیانوس هند" یاد می شود و در جنوب کشور هند واقع شده است. تور سریلانکا نوروز 97 یکی از بهترین تورهای نوروز 97 می باشد که به زودی فروش آن آغاز می گردد. قیمت تور سریلانکا نوروز 97 بسته به انواع خدمات تور و شرایط مختلف، متغیر می باشد. تور سری ...

تور آفریقای جنوبی نوروز 97
تور آفریقای جنوبی تور آفریقای جنوبی نوروز 97 جزو لو ترین تورهای نوروز 97 می باشد که علاقه مندان زیادی نیز دارد. پکیج تور آفریقای جنوبی نوروز 97 با خدمات متنوع و مختلف ارائه می گردد و بصورت ترکیبی با ای ژوهانسبورگ، سان سیتی، پارک جنگلی و کیپ تاون برگزار می شود. قیمت تور آفریقای جنوبی نوروز 97 بسته به انواع خدمات تور و شرایط مختلف، ...


تور مراکش کازابلانکا نوروز 97

تور مراکش کازابلانکا تور مراکش کازابلانکا نوروز 97 از جمله تورهای لو و پرطرفدار نوروز 97 می باشد که طرفداران زیادی دارد. جهت اطلاع از قیمت تور مراکش کازابلانکا با سایت تور لحظه آ ی در ارتباط باشید چرا که ما به واسطه همکاری با آژانس های مسافرتی معتبر و با تجربه، ارائه دهنده بهترین خدمات تور مراکش کازابلانکا نوروز 97 می باشیم. تور مراک ...

روسیه تور نوروز 97

تور روسیه روسیه کشوری بسیار زیبا و جذاب در اروپا می باشد که سالانه گردشگران زیادی را به سمت خود می کشاند. تور روسیه نوروز 97 یکی از تورهای نوروز 97 می باشد که فروش آن در سایت تور لحظه آ ی آغاز گردید. تور روسیه نوروز 97 بصورت تک شهر و یا بصورت ترکیبی با ای مختلف روسیه، برگزار می گردد که عبارتند از: تور مسکو، تور سن پترزبورگ، تور سوچی، تو ...

تور هند نوروز 97

تور هند هند کشوری بزرگ و زیبا می باشد که با دارا بودن معابد زیبای مختلف، بازارهای ید، غذاهای محلی، تفریحات ساحلی و کوه پیمایی و ...، سالانه گردشگران زیادی را به سمت خود می کشاند. تور هند نوروز 97 از جمله پرطرفدارترین تورهای نوروز 97 می باشد که فروش آن در سایت تور لحظه آ ی آغاز گردید و پکیج های مختلف به تدریج بر روی سایت قرار می گیرند. تور ...

تور ترکیبی اروپا نوروز 97

تور ترکیبی اروپا پکیج زیر مربوط به تور ترکیبی اروپا نوروز 97 می باشد که بصورت ترکیبی در چند کشور پرطرفدار اروپایی برگزار می گردد. سایت تور لحظه آ ی بواسط همکاری با آژانس های مسافرتی متخصص و با تجربه، پکیج های مختلف تور نوروز 97 را بر روی سایت قرار می دهد تا مسافران بتوانند حق انتخاب بیشتری داشته باشند. طبیعی است که هر چه رزرو تور ترکیبی ا ...

تور ما ی نوروز 97

تور ما ی ما ی کشوری در جنوب شرقی آسیا می باشد که وجود تلفیقی از فرهنگ و سنت قدیمی و بافت مدرن در ای آن موجب شده است تا تور ما ی یکی از پرطرفدارترین تورهای دنیا باشد و سالانه گردشگران زیادی از اقصی نقاط دنیا از جمله ایران، به ما ی سفر می کنند. تور ما ی نوروز 97 از جمله پرطرفدارترین تورهای نوروز 97 می باشد که فروش آن در سایت تور لحظه ...

تور ما ی نوروز 97

تور ما ی ما ی کشوری در جنوب شرقی آسیا می باشد که وجود تلفیقی از فرهنگ و سنت قدیمی و بافت مدرن در ای آن موجب شده است تا تور ما ی یکی از پرطرفدارترین تورهای دنیا باشد و سالانه گردشگران زیادی از اقصی نقاط دنیا از جمله ایران، به ما ی سفر می کنند. تور ما ی نوروز 97 از جمله پرطرفدارترین تورهای نوروز 97 می باشد که فروش آن در سایت تور لحظه ...

تور وان ترکیه نوروز 97

وان یکی از ای بسیار زیبا و تاریخی ترکیه می باشد که بدلیل قرارگیری در کنار دریاچه وان دارای آب و هوایی معتدل و دلپذیر می باشد. وان بدلیل دارا بودن مراکز ید و جاذبه های تاریخی زیبا سالانه مورد توجه گردشگران زیادی از جمله گردشگران ایرانی می باشد. تور وان ترکیه نوروز 97 از جمله پرطرفدارترین تورهای ترکیه نوروز 97 می باشد که بصورت زمینی و ...

تور دبی نوروز 97 | بهترین قیمت تور دبی

تور دبی تور دبی نوروز 97 از جمله پرطرفدارترین تورهای نوروز 97 می باشد که با توجه به شرایط بسیار مناسب آب و هوایی در دبی، علاقه مندان زیادی از ایران را در آن ایام به سمت خود می کشاند. تور دبی نوروز 97 را می توانید از سایت تور لحظه آ ی رزرو نمایید تا قیمت مناسب و کلاس پروازی ارزان تر نصیب شما گردد. فروش تور دبی نوروز 97 در سایت تور لحظه آ ی ...

تور روسیه نوروز 96 پرواز ماهان

تور روسیه نوروز 96 پکیج زیر مربوط به تور روسیه نوروز 96 با پرواز ماهان می باشد که به مدت 7 شب و در تاریخ های 29 اسفند و 6 فروردین برگزار می گردد. این پکیج بصورت ترکیبی در ای مسکو (3 شب) و سن پترزبورگ (4 شب) برگزار می گردد. سایت تور لحظه آ ی بواسط همکاری با آژانس های مسافرتی متخصص و با تجربه، پکیج های مختلف تور نوروز 96 را بر روی س ...











اطلاعات

  • منبع: http://tiptopweb.ParsiBlog.com/Posts/16/تورهاي نوروز 97/
  • مطالب مشابه: تورهای نوروز 97
  • کلمات کلیدی: نوروز ,تورهاي ,ما ي ,سايت ,لحظه ,جمله ,تورهاي نوروز ,لحظه آ ي ,پرطرفدارترين تورهاي ,نوروز 97 تور ,مراکش کازابلانکا ,جمله پرطرفدارترين تورهاي ,سال
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
تور آفریقای جنوبی
سفر نامه مجری مستقیم و بدون واسطه تور آفریقای جنوبی
تور آفریقای جنوبی south africa tour
دفتر خدمات مسافرتی و جهانگردی سفر نامه مجری مستقیم و بدون واسطه تور آفریقای جنوبی ، عظمت قاره آفریقا در یک پکیج پر زرق و برق به نام تور آفریقای جنوبی متمرکز گردیده ، آفریقای جنوبی همانند کاسه ای است که شکوه طبیعت ، حیات وحش منحصر به فرد ، شهر سازی و مدرنیته و ملتی دوست داشتنی را در خود جا داده است . صدها دلیل برای سفر به این کشور وجود دارند اما مشهور ترین آنها گشت های سافاری ، مناظر خیره کننده ، مسیر زیبای گاردن روت و میلیونها دلیل دیگر است.
لیست تور های آفریقای جنوبی
هتل های آفریقای جنوبی
در تور آفریقای جنوبی سفرنامه خواهید دید : در آفریقای جنوبی انواع و اقسام محل اقامت موجود است از کمپ های مسافرتی تا هتل های پنج ستاره در نقاط مختلف این کشور. البته پیشنهاد می کنیم پیش از سفر خود، محل اقامت خود را رزرو کنید زیرا بویژه در روزهای تعطیل و روزهای خاص سال، یافتن محلی برای اقامت مشکل است.یکی از بزرگترین هتل های دنیا ،”قصر شهر گمشده” است که در آفریقای جنوبی ساخته شده و با 25 تار جنگل دارای 2 میلیون گیاه دست ساخته بشری یکی از زیباترین هتل های دنیا است.از دیگر هتل های افریقای جنوبی میتوان به هتل جامبو گست هاوس اشاره کرد که در عین حال منحصر به فرد و لو و مقرون به صرفه میباشد. هم چنین میهمانخانه دریایی 40 winks تمام 40 اتاق این میهمانخانه با رنگهای گرم رنگامیزی و از لوازم مدرن برخوردارند. برخی از آنها نیز به چشم انداز کوهستان و یا دریا مشرف هستند. و هتل ایگل کرست اکزکیوتیو لاج که با ارائه خدمات نگهداری از اطفال و وجود زمین بازی مخصوص ک ن، سفر شما و دلبندانتان را به روزهای به یاد ماندنی تبدیل خواهد کرد.

لیست هتل های آفریقای جنوبی
جاذبه های گردشگری
آفریقای جنوبی
در تور آفریقای جنوبی سفرنامه خواهید دید:آیا می دانید که آفریقای جنوبی پایتخت ماجراجویی جهان است و کشور متنوع و زیبا است.فرهنگ های گوناگون آن، حیات وحش جذاب، مناظر خیره کننده، و سواحل زیبای آن یک تجربه فراموش نشدنی را برای گردشگران تور افریقای جنوبی سفرنامه ایجاد میکند.
باغ مسیر یکی از محبوب ترین جاذبه های توریستی آفریقای جنوبی است و به بهشت آفریقای جنوبی معروف است همچنین شامل بخش هایی از کوه ها، رودخانه ها، دریاچه آرام و سواحل طلایی است.یکی از مقصد های شناخته شده باغ مسیر، کنیسنا ست که بین جنگل های سرسبز و سواحل تالاب آرام واقع شده است فرصت های فراوان برای ماجراجویی در فضای باز کنیسنا در دسترس است ص ه رنگارنگ و تالاب درخشان از دیدنی های جذاب این منطقه محسوب میشود و کیپ تاون و شبه جزیره کیپ بدون شک به عنوان یکی از زیبا ترین ترین،عاشقانه ترین و پر بازدیدترین شهرستان آفریقای جنوبی است مرکز مهم گردشگری در آفریقای جنوبی است.که به پادشاه مشهور جهان معروف است و یکی از مناطق بیولوژیکی متنوع روی زمین است و ژوهانسبورگ بزرگترین و ثروتمندترین شهر آفریقای جنوبی است.گاهی با نام شهر طلایی شناخته می شود چرا که معادن طلای بزرگی را در خود جای داده وضربان قلب آفریقا جنوبی است.پارک ملی کروگر از هیجان انگیز ترین مقصد آفریقای جنوبی است و تجربه ای زنده از حیات وحش و دیدن فیل، بوفالو، شیر، پلنگ و کرگدن را برای گردشگران رغم می زند .اگر قصد سفر به آفریقای جنوبی را دارید توصیه میکنیم دیدن پارک ملی کروگر هم جز برنامه های سفرتان قرار دهید.
لیست جاذبه های گردشگری آفریقای جنوبی
حیات وحش آفریقای جنوبی
در تور آفریقای جنوبی سفرنامه خواهید دید:از نظر حیات وحش 5 حیوان بزرگ موجود در آفریقای جنوبی جز جاذبه های اصلی این کشور محسوب میشود. این گروه شامل فیل های آفریقایی، کیپ بوفالو، شیر، کرگدن سیاه ، و پلنگ است. این ترکیب از درنده و داران بزرگ زمینی در این منطقه باعث شده گردشگران زیادی از این منطقه دیدن کنند به یکی از قابل توجه ترین مناطق در جهان تبدیل شود.مناظر آفریقای جنوبی ارائه طیف کاملی از انواع زیستگاه های سبز و متراکم است که برای هزاران گونه جانوری ایده آل است. پرندگان، داران، خزندگان، دوزیستان و انواع بسیار متنوعی از ات شگفت انگیز به وفور در ذخایر بازی و پارک های ملی کشور و همچنین در حومه وحشی و طبیعی، بصورت رایگان پیدا میشود.دشت های افریقای جنوبی خانه ی دارن بزرگ از جمله فیل و شیر و کرگدن و پلنگ و وحشی است. در پارک ملی کروگر بیش از 10000 فیل و 20 000 بوفالو یافت میشود. کرگدن سفید نیز بازگشت در آستانه انقراض بازگردانده شد و در حال حاضر در حال پیشرفت د ارک ملی کروگر است.و دیگر حیوانات آفریقایی مثل کرگدن، زرافه، kudu، یالدار (گنو معروف) و گور ، در مناطق حفاظت شده آفریقای جنوبی دیده می شود. بیشتر فعالیت حیوانات در رودخانه ها دیده می شود.
لیست حیات وحش آفریقای جنوبی


غذا های آفریقای جنوبی

در تور آفریقای جنوبی سفرنامه تجربه خواهید کرد:غذاهای دریایی، یک غذای اصلی در رژیم غذایی آفریقای جنوبی است . ترشی راک چنگ، صدف، هشت پا جز غذاهای دریایی محبوب هستند. برای بسیاری از مردم آفریقای جنوبی گوشت مرکز هر وعده غذایی است.
boerewors به عنوان سوسیس آفریقایی در نظر گرفته شود . گوشت موجود در سوسیس از گوشت و گوشت و خوک و با طیف گسترده ای از ادویه جات ترشی جات که برخی از آنها عبارتند از آویشن و رازیانه و گشنیز و میخک، نعناع و زنجبیل و …
bobotie غذای ملی و رسمی آفریقای جنوبی است که از ترکیب چاشنی گوشت ، گاهی اوقات بره ، ترشی و رب آلوچه و نان شیر خیس درست میشود
یکی دیگر از غذاهای محبوب در آفریقای جنوبیsambal است که حاوی گوجه فرنگی د شده و موز و گردو نارگیل است.
koeksisters غذای مورد علاقه در میان جامعه آفریقای جنوبی است. می تواند در واقع به عنوان سبزیجات قندی در نظر گرفته شود و معمولا در چربی و شربت غلتانده و سپس سرخ و بعد سرو میشود. که بسیار چسبناک و شیرین است طعم و مزه عسل را دارد.
pap یک غذای سنتی آفریقای جنوبی است .پاپ از ذرت زمین ساخته شده و بسیار شبیه به بلغور یی است. برا ی ایجاد یک خمیر متراکم ذرت را با آب داغ مخلوط کرده و هم میزنیم .پاپ معمولا با گوشت یا خورش سبزی همراه است.
لیست غذا آفریقای جنوبی

اطلاعات

تورهای نوروزی 96 با سفر نامه
با نزدیک شدن به پایان سال و رسیدن سال نو، سفرهای سیاحتی، تفریحی شروع میشود. شما شیوه سفرتان را خودتان مشخص میکنید و در این زمینه کاملا مختار هستید که بطور شخصی و انفرادی و یا از طریق تور و آژانس های مسافرتی که خدمات متفاوتی را ارائه می کنند، مسافرت تان را انجام دهید. روح آدمی، در اثر اشتغال به کارهای روزمره دچار خستگی می شود و نیازمند تفریحات نشاط آور و شاد و تنوع در زندگی می باشد. «تفریح » به معنای ایجاد فرح وسرور و انبساط خاطر و شاد روح و جان است. چه چیزی بهتر از تورهای نوروزی 96 و گشت و گذار در طبیعت های زیبا که نوعی مسرت آفرین و شاد آور است و تعطیلات نوروزی و استفاده از تورهای نوروزی فرصتی برای ایجاد تنوع و شادی در زندگی است .فصل بهار ماههای ژانویه ، فوریه و مارس بهترین زمان برای سفر ولذت بردن از تورهای نوروزی مختلف درطبیعت زیبای بهاری است.
مهم ترین عامل در انتخاب مقصد ، بودجه و میزان پولی است که برای تعطیلات نوروز و استفاده از تورهای نوروزی اختصاص می دهید، اگر به همراه اعضای خانواده خود سالی یک بار به تعطیلات درخور و شایسته بروید و از تورهای نوروزی هیجان انگیز و دلچسب استفاده کنید، قطعا بهتر از چندین سفری خواهد بود که با امکانات محدود و در محیط های نا امنی سپری شده و حسرت فعالیت های تفریحی، خوراک های لذیذ و ید را بر دل اعضای خانوادتان می گذارد.
اگر علاقه ی زیادی به طبیعت و محیط زیست دارید تور آفریقای جنوبی یکی از بهترین انتخاب هابرای سفر و یکی از پر طرفدار ترین تورهای نوروزی 96 می باشد این کشور که در جنوبی ترین قسمت قاره آفریقا بین دو اقیانوس اطلس و هند قرار گرفته است، بیشترین توریست را نسبت به سایر کشور های همسایه ی خود دارد و دارای طبیعتی بسیار زیبا و تنوع حیات وحش مناسب و دارای ای بزرگ و مدرنی است و بزرگترین و مهم ترین شهر آن ژوهانسبورگ است این شهر با موزه ها, پارک ها, گالری های نقاشی و دیدنی های بسیار و همچنین معادن عظیم طلا خواستگاه بسیاری از گردشگران است و بسیاری از توریست ها از سراسر جهان جهت دیدار از پارک های وحش این کشور هر ساله به آفریقای جنوبی سفر می کنند و این گشور از نظر گردشگری دارای جاذبه های بسیاری است. سفر به آفریقای جنوبی سفر به قاره ی پدیده هاست, طبیعت بکر, حیات وحش و پدیده هایی که شاید نظیرشان در هیچ جای دیگری از کره ی خاکی وجود ندارد.
قاره ی آفریقا خواستگاه دیدنی های بی مانند و بی پایان است.
یکی از پر طرفدارترین تورهای نوروزی 96 خارجی مربوط به کشور برزیل است.برزیل یکی از جذاب ترین کشورهای دنیا است امکان ندارد ی به برزیل سفر کند و به فکر دیدن کارناوالهای رنگارنگ آن نیفتد .جنگل های استوایی، آمازون، سواحل بکر و دست نخورده و روحیات پر انرژی مردم برزیل هر طرفدار جهانگردی و مسافران با ذوق را به خود جذب می کند. در تور برزیل ساحل ایپانما یکی از پر طراوت ترین مناطق ریودوژانیرو در برزیل می باشد و محلی مناسب برای هتل ها و انواع تفریحات در این شهر محسوب می گردد عواملی چون اندازه و آب و هوا و منابع طبیعی غنی این کشور را متمایز کرده است. بخش بزرگی از آن پوشیده از جنگلهای بارانی آمازون است که در حوضه آب ریز رود آمازون بوجود آمده اند طوطی دم بلند از پرندگان مختص برزیل است تنوع زیستی جانوری و گیاهی در این کشور بسیار زیاد است.ریو دومین شهر بزرگ برزیل است ریو شهر سواحل طلایی و کوه های سرسبز است دیدنی های اینجا هر سلیقه ای را عاشق خودش می کند
اگر بخواهید کل قاره ی را در مدتی کوتاه و یا تعطیلات نوروز بگردید و اگر به دنبال سفری ارزان باشید، تور نوروزی آرژانتین می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد آرژانتین هشتمین کشور بزرگ دنیا و یکی از مقاصد محبوب گردشگری در ی جنوبی است. آرژانتین کشوری تاریخی با فرهنگی غنی است که سالانه گردشگران زیادی از سراسر دنیا به آن سفر می کنند. شهر های زیبا، موزه ها، جاذبه های طبیعی و تفریحی گوناگون سبب شده این کشور میان گردشگران بسیار محبوب شود. همچنین آرژانتین به عنوان کشوری بین المللی شناخته می شود که در آن منطقه بیشتر از همه ی کشور های اطراف خود به کشور های اروپایی شباهت دارد. برای تفریح و گردش در آرژانتین وقت بگذارید و مطمئن باشید که مناظر زیبا و جاذبه های مختلف آن ارزش وقت گذاشتن را دارد. . از کافه های شهر بوینس آیرس گرفته تا زیبایی های طبیعی آبشار های ایگواسوو یخچال های طبیعی پریتو مورنو همه و همه جاذبه هایی بسیار زیبا و شگفت انگیز گردشگری هستند. برخی از زیبا ترین مناظر دنیا یعنی بیابان پاتاگونیا، رشته کوه های آند و رود لاش در کشور آرژانتین هستند.
اگر می خواهید برای تعطیلات نوروزی خود یک کشور آسیایی را انتخاب کنید که بتوانید انواع جاذبه ها را در آن تجربه کنید ما تور نوروزی ژاپن را به شما توصیه میکنیم تور ژاپن یکی از زیباترین و جذابترین تورها در دنیا میباشد . در این سال ها ژاپن تبدیل به یکی از جذاب ترین کشورهای دنیا شده است. فرهنگ منحصر بفرد، غذاهای عالی و پیشرفت تکنولوژیک این کشور بقیه کشورهای دنیا را شگفت زده کرده و به آنها الهام بخشیده است.
یکی از جاذبه هایی که شاید در سایر کشور ها به آن کمتر رسیدگی شود جاذبه های حیات وحش و گیاه شناسی در ژاپن می باشد که دارای نمونه های عالی است که دیدن از آن واقعا ارزش دارد. جنگل بامبو ، یکی از زیباترین جنگل های جهان در ژاپن میباشد. این جنگل در منطقه غربی کیوتو ((kyoto) ژاپن قرار گرفته است و یکی از زیباترین مکان های دیدنی و گردشگری ژاپن به شمار میرود. در فصل بهار شکوفه های گیلاس، در فصل تابستان ورزش های آبی، در پاییز درختان وکوه های رنگ آمیزی شده با رنگ های پاییزی و در زمستان ورزش هایی همچون اسکی، گردشگران زیادی را از گوشه و کنار جهان به سوی خود فرا می خواند تا تجربه ای فراموش نشدنی را از سفر به ژاپن ب کنند.
استقاده از فرصت تعطیلات سال نو میلادی در استرالیا، شما را با جشن ها و فستیوال های داخلی بی نظیری مواجه می کند استرالیا شبه قاره ایست پهناور و دارای آب و هوای متنوع و با تنوع جانوری و گیاهی قابل توجه که هر ساله میزبان میلیون ها توریست از سراسر جهان می باشد. این کشور دارای امکانات رفاهی و گردشگری فراوانی است و دارای پارک های بسیار بزرگ و زیبا، سواحل مختلف و حیوانات دوست داشتنی مانند کانگرو و س کوالا می باشد. این کشور دارای امکانات حمل و نقل بسیار مناسبی بوده و دارای هتل ها و پارک های بازی و مراکز توریستی بسیاری می باشد. . مهم نیست شما به چه سبکی سفر می کنید، به هر حال استرالیا جاذبه ای دارد که شما را به سوی خود بکشاند. آب و هوای استرالیا معتدل است و همین خصوصیت، استرالیا را در چهار فصل سال، مقصد توریست ها می نماید. تور نوروزی چند روزه بهترین راه برای لذت بردن از زیباترین جزیره های دنیا یعنی است. این جا برای دریانوردی و انواع قایق رانی عالی است
مسافران حرفه ای همیشه سعی میکنند تا موقعیت جغرافیایی هر کشور را بررسی کنند و بهترین زمان برای سفر به آن کشور را انتخاب کنند تا بیشترین لذت را از سفر خود ببرند.مکزیک کشور گرم سیر و مرتفعی است . همچنین به علت وجود جنگلهای فراوان و به دریا آب و هوای مرطوبی نیز دارد.
و اما بهترین زمان سفر به مکزیک از ماه ژانویه تا پایان ماه دسامبر میباشد. در این زمان هوای مکزیک معتدل و بسیار مناسب میباشد ، باد خنکی می وزد در ساعاتی از روز باران نم نم شروع به بارش میکند و هوا را تازه میکند .یکی از جاذبه های عجیب و جالب طبیعی در جزیره ماریتا در مکزیک یک ساحل مخفی است این ساحل که تقریبا ده ها متر دور تر از ساحل اصلی قرار گرفته یک مکان جالب و دنج برای تفریح به شمار می اید.ارتباط این ساحل با خود دریا از طریق تونلی در زیر زمین است که باعث میشود این ساحل همانند یک ساحل واقعی به نظر آید.ضمن اینکه دیواره های تونل مانند موج شکن عمل میکنند و در زمان های طوفانی میتوان با خیال آسوده در آبهای این ساحل کم نظیر به شنا بپردازند.کنکان زیباترین و مهم ترین مکان توریستی مکزیک محسوب می شود. این مکان دارای آب و هوای معتدل با آب های شفاف می باشد که با غروب درخشان آفتاب پوشیده شده است. کنکان یکی از بهترین مکان های تفریحی کشور از نظر تنوع رستورانها، مغازه ها و سرگرمی هاست.
بهترین زمان برای سفربه مراکش فصل بهار و پاییز است. شهریورتا آبان آب و هوای فاس برای گردش عالی است و گردشگران کمی هم در شهر وجود دارند همین باعث می شود قیمت هتل ها ارزان تر شود و بازدید از مکان های تاریخی هم آسان تر. شهر مراکش به عنوان شهر سرخ شناخته می شود
در سفر به مراکش نباید بازارها را از دست داد. مدینه (منطقه تاریخی شهر) بهترین مکان برای شروع یدهایتان است. قصر البدیع که در واقع فقط بقایای یک قصر است، هنوز هم یکی از مهمترین و زیباترین مکان های مراکش برای بازدید است از ای مهم مراکش رَباط است که پایتخت است آسفی که شهری باستانی استآثار عمده تاریخی این کشور که عبارتند از مساجد ، آرامگاههای سلاطین و کاخها در سه شهر تاریخی فاس، مکناس و شهر مراکش واقع هستند. البته در ای کازابلانکا و رباط و شمال کشور مانند طنجه نیز آثار تاریخی و سیاحتی بسیاری وجود دارد.

اطلاعات

دوربین مدار بسته

واردات و فروش انواع دوربین مدار بسته
شرکت فنی ی نگاه سیستم از سال 1388 فعالیت خود را در زمینه واردات و اجرای سیستم های امنیتی دوربین مدار بسته آغاز نموده است. این شرکت با داشتن کادر ین مجرب و متخصص امکان واردات مشاوره طراحی فروش نصب و راه اندازی آموزش و خدمات پس از فروش را فراهم آورده اند .
همچنین شرکت نگاه سیستم با هدف جلب رضایت مشتری و ارایه خدمات با کیفیت بالا واردات و مونتاژ دوربین های مدار بستهhinix را به بازار ارایه کرده است.
معرفی کمپانی برند hinix
کمپانی hinix در سال 2008 تاسیس گردیده است نبوغ و نوآوری hinix باعث شد تا این کمپانی به عنوان یکی از تولیدکنندگان پیشرو برای محصولات دوربین های مدار بسته در چین مطرح شود. ما در تحقیق و توسعه تولید انواع مختلف سیستم های نظارتی از جمله دوربین های آنالوگ دوربین های (ip ahd)dvr. nvr. ahr و غیره با توسعه و پیشرفت در این سال ها و تخصص ین hinix در آینده ی نزدیک محصولاتی با تنوع بیشتر و تکنولوژی جدیدتر گامی بلند در عرصه سیستم های نظارتی برخواهد داشت. ما به اصل کیفیت در رشد فناوری و توسعه و خدمات برای همیشه پایبندیم. تکنسین های کنترل کیفیت ما با بررسی تمام محصولات دوربین مدار بسته قبل از حمل و نقل اقدام می کنند. محصولات ما دارای گواهینامه iso9001 و سیستم مدیریت کیفیت و گواهینامه های بین المللی مانند ce-rohs-fcc می باشند. تا به امروز محصولات ما به بیش از 50 شرکت در بیش از 30 کشور در جهان به فروش می رسد.
شرکت فنی ی نگاه سیستم تنها رسمی کمپانی hinix در ایران بوده و آماده پذیرش نمایندگی در سراسر کشور می باشد.

اطلاعات

تیپ تاپ وب

بهینه سازی سایت در کنار طراحی سایت یکی از ستون های تبلیغات در گوگل هستند که به آن سئو می گویند
با پیشرفت تکنولوژی و تغییر رفتار و فرهنگ جوامع گستره و نوع ب و کار ها روز به روز گسترش پیدا کرده و دست خوش تغییرات کوچک و بزرگی می شود ، یکی از این تغییرات بزرگ تأثیر اینترنت بر ب و کار ها بوده که طراحی وب سایت به عنوان یک پایگاه اینترنتی یکی ازاصلی ترین و ابت ترین گام جهت ورود به این بازار بزرگ و رو به گسترش میباشد. بعد از ورود به این بازار بزرگ دیده شدن (سئو سایت) در این بازار اصلی ترین دغدغه افراد خواهد بود که در صورت دیده شدن توسط مشتری ها ب و کار ، درآمد و سود شما چند برابر خواهد شد
خدمات تیپ تاپ وب
طراحی سایت
طراحی و توسعه انواع وب سایت
سئو سایت
بهینه سازی موتور جستجو
طراحی فروشگاه اینترنتی
فروش آنلاین با حداکثر امکانات
پشتیبانی سایت
پشتیبانی فنی و محتوایی وب سایت
میزبانی و هاستینگ
میزبانی حرفه ای ویِژه مشتریان تیپ تاپ وب
بازاری شبکه های اجتماعی
فروش محصولات و تبلیغات از طریق شبکه های اجتماعی
ایمیل مارکتینگ
ارسال ایمیل های هدفمند و گسترده

اطلاعات

  • منبع: http://tiptopweb.ParsiBlog.com/Posts/12/تيپ تاپ وب/
  • مطالب مشابه: تیپ تاپ وب
  • کلمات کلیدی: بازار ,ترين ,بازار بزرگ
  • در صورتیکه این صفحه دارای محتوای نامناسب میباشد و یا شما درخواست حذف آنرا دارید بر روی گزینه حذف اطلاعات در زیر کلیک نمائید.
شرکت توسعه ماشین بیستون راه ، کارخانه آسف ، سازنده کارخانه آسف ، انواعکارخانه آسف ، قیمت کارخانه آسف ، سازنده کارخانه آسف در تهران
از زمان اختراع چرخ که باعث انقل در پیشرفت حمل و نقل زمینی شد انسانها به مرور متوجه شدند که برای سرعت بخشیدن به حمل و نقل نیاز به جاده هایی دارند که بتوان در آن جاده ها با سرعت مطمئنه تردد کرد که خود این جاده ها می بایست طوری طراحی و ساخته می شدند که از زمان حرکت بتوان پیش بینی کرد که چند ساعت بعد محموله در مقصد خواهد بود . اولین آثار راه سازی به حدود 4000 سال پیش از میلاد برمی گردد که جاده های سنگ فرش درشهر اور در عراق امروزی یا مسیرهای ساخته شده از چوب در مناطق باتلاقی گلاستونبری انگلستان نمونه هایی از آن می باشند.
ین راه ساز اوا قرن18برای ساخت جاده تنها از سنگ، شن و ماسه و آب استفاده می د و آب تنها ماده ارزان و در دسترسی بود که می توانست در قالب یک ماده ی چسبنده سطح جاده را یک دست کند.
شرکت توسعه ماشین بیستون سازنده بگ کارخانه آسف
مشخصات بگ :
بگ در کارخانه آسف این دستگاه مانند جاروبرقی عمل کرده و نوعی از سیستمهای غبارز دارای راندمان بالا می باشد که در ابعاد مختلف با توجه به تعداد کیسه های مورد استفاده در آن که بصورت عمودی و آویزان بوده و معمولاً از 150 ، 200 ، 300 یا 400 کیسه ای می باشد که خود کیسه های آن هم انواع مختلف و معمولاً از جنس پلی استر یا نوم با تحمل درجه حرارتهای مختلف که میانگین از 140 تا 200 درجه یا بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد .
کیسه های مورد استفاده طوری طراحی و دوخته می شوند که بتوانند گرد و غبار معلق در فضای بگ ، حدود یک میکرون را به خود جذب کرده و تقریباً بین 95 تا 99 درصد هوای عاری از گرد و غبار به بیرون هدایت می کند .
این کیسه ها در یک محفظه ف ی یا سبد که از جنس گالوانیزه و یا آهن آبکاری شده در اندازه های مختلف همسایز کیسه ها ساخته می شود قرار میگیرند تا در اثر مکش و ایجاد شوک توسط هوای پرفشار شکل خود را حفظ کرده تا عملیات مکش و شوک مجدداً انجام گردد .
کارخانه آسف سیار ، موبایل ، پرتابل پس از آنکه انسان آموخت برای حمل و نقل بهتر و سریعتر جاده ها را با آسف بپوشاند و از علائم راهنمایی و رانندگی مانند تابلوها و خط کشی استفاده نماید تا ضمن رعایت ایمنی و با ایجاد مقررات عبور و مرور سلامتی مسافران و بار را تضمین کند به یکباره کارخانه آسف های ثابت در هر شهر و روستایی قد علم کرده تا با تولید آسف ضمن آسف جاده ها و ا و روستاها سود قابل توجهی عاید این قشر از ین راه نماید.
سازنده بچینگ تر ، خشک
امروزه بتن به عنوان یکی از مصالح اصلی در پروژه های ساختمانی مطرح است و لذا مساله نحوه تامین بتن مورد نیاز با کمیت و کیفیت مورد نظر اهمیت ویژه ای دارد . با توجه به حجم و نوع و محل کارگاه با تحلیل سود و زیان می توان در مورد اینکه بتن در کارگاه ساخته شود و یا از کارخانه تولید بتن آماده به محل حمل شود، تصمیم گیری کرد.
همچنین با افزایش تکنولوژی و نیاز مبرم به پروژه های بزرگ مانند سدها و تونل ها و مواردی که نیاز به بتن ریزی بالایی دارند وجود دستگاه بچینگ امری ضروری محسوب میشود.
تاریخچه بتن سبک (فوم بتن)
بتن سبک هوادار یا cellularlightweight concrete از سال 1923 میلادی در کشور ، هلند و بعدها در کشور آلمان مورد توجه قرار گرفت. توسعه وسیع بتن سبک، بنابر نیازمندیهای وسیع آن در پروژه های بزرگ ساختمانی از سال 1980 آغاز گردید و در این سال شرکت voton با همکاری های آلمان و اروپا و شرکت aning-jonson استفاده از این محصول را بصورت گسترده در جهان معرفی کرد.
فوم بتن در سال 1380 با ساخت کارخانه بلوک clc وارد بازار ایران شد و از چند سال بعد، در کف سازی و شیب بندی بام در پروژه ها به کار گرفته شد.
امروزه استفاده و بکارگیری بتن سبک یا فوم بتن به عنوان یک متریال سبک و مقرون بصرفه در کشور های مختلف رایج شده است. روسیه، ، آلمان، چین، رومانی و ایتالیا از پیشگامان و از بزرگترین تولید و مصرف کنندگان این محصول هستند. ولی اسقبال گسترده آن از سال 1387 با آشنایی بیشتر مسکن سازان با این محصول، و بوجود آمدن شرکتهای متعدد فوم بتن رونق گرفت .

اطلاعات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها