اعتیاد به غذا خوردن

پست با عنوان اعتیاد به غذا خوردن از وبلاگ لاغری و کاهش وزن و حل مشکل چاقی
اعتیاد به غذا خوردن _ اعتیاد غذایی زمانی رخ می دهد که میل به خوردن غذا فوق العاده زیاد و غیرقابل کنترل شود، که ممکن است پاسخی به احساساتی مانند استرس، ناراحتی یا عصبانیت باشد. اگر احساس می کنید جزو این دسته هستید پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
بدن انسان برای عملکرد طبیعی خود نیاز به غذا دارد، اما اعتیاد غذایی زمانی اتفاق می افتد که فرد به غذاهای خاصی وابسته شود. این مواد غذایی معمولا جزو مواد مضر هستند مانند چیپس، آب نبات و شکلات، نان سفید و …
اعتیاد غذایی می تواند با چاقی در ارتباط باشد ولی علت اصلی چاقی نیست به طوری که حدود 10 درصد افراد با اعتیاد غذایی وزنی کم یا معمولی داشتند نه اضافه وزن و چاقی مفرط.
اعتیاد در دو دسته اصلی تقسیم بندی می شود: اعتیاد به یک ماده مانند دارو و اعتیاد به یک رفتار مشخص مثل پرخوری. ادامه مطلب در سایت منبع...


منبع مدیریت استراتژیک بدن


برگرفته از نوشته اعتیاد به غذا خوردن

اطلاعات