بواسیر در بارداری و درمان خانگی

پست با عنوان بواسیر در بارداری و درمان خانگی از وبلاگ بواسیر یا هموروئید چیست و راه های درمان بیماری همورئید یا بواسیر
هموروئید یا بواسیر برای فرد مبتلا بسیار دردناک است و اگر مراقبت های لازم را انجام ندهید ممکن است بدتر شود. هموروئید شما می توانید این مشکل را با روش های زیادی از قبیل مصرف دارو، مراجعه به پزشک، استعمال کرم و استفاده از داروهای طبیعی درمان کنید. ما در این نوشتار روش های خانگی زیادی برای درمان بواسیر در بارداری آماده کرده ایم که بسیاری از ن باردار با استفاده از این ۳۰ درمان خانگی هموروئید در دوران بارداری می توانند مشکل را حل کنند. با این وجود، بهتر است قبل از استفاده از این روش ها برای جلوگیری از آلرژی ها، با پزشک تان م کنید.
الف) علل بروز هموروئید در طول بارداریبسیاری از ن هرگز قبل از حاملگی دچار هموروئید نبوده اند؛ اما در طول دوره ی بارداری دچار این اختلال می شوند. بروز هموروئید در دوره ی بارداری می تواند ناشی از فشاری باشد که جنین به ارگان های گوارشی وارد می کند و به این ترتیب بر سیستم گوارش تاثیر می گذارد. با این حال، دلایل دیگری نیز وجود دارد که می تواند منجر به بروز هموروئید در دوران بارداری شود، از جمله عادات نامناسب غذا خوردن که حتی سبب وخیم تر شدن این اختلال می شود.
در طول بارداری، تغییرات هورمونی زیادی در داخل بدن رخ می دهد که باعث ایجاد اثرات منفی روی سیستم روده و گوارش می شود. مقدار هورمونی که درون بدن زن باردار ترشح می شود، می تواند به شل شدن عضلات بدن کمک کند و شرایط مطلوبی را برای رشد جنین فراهم کند. در مقابل، ماهیچه های شل شده نیز فشار را بر سیستم گوارش افزایش می دهند و در عملکرد دفع مواد زائد مشکل ایجاد می کنند.
۱. موزاین اولین داروی خانگی برای هموروئید در دوران بارداری است که دوست داریم در این مقاله معرفی کنیم.
موز میوه ای است که منبع شگفت آور پتاسیم و اسید فولیک محسوب می شود. به علاوه، این میوه غنی از ویتامین b۶ است، که می تواند به شکل گیری سیستم عصبی جنین کمک کند.
یک موز متوسط دارای ۳ گرم فیبر است. موز همچنین حاوی پکتین است – نوعی فیبر که اثبات شده غذاها را در دستگاه گوارش به خوبی تجزیه می کند (گل و سیب نیز همین فیبر را دارند).
۲. پرتقال برای درمان بواسیر در بارداریبنا به گفته ی دانشمندان، پرتقال یکی از میوه هایی است که ویتامین c، ویتامین a، کلسیم و فیبر دارد … بنابراین این میوه از خانواده ی مرکبات برای بدن ن باردار بسیار مغذی است.
یک پرتقال متوسط دارای ۳ گرم فیبر است (آب پرتقال حاوی فیبر کم تری است). خوردن پرتقال می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند که برای مادران باردار مبتلا به دیابت حاملگی مفید است.
۳. سیبسیب در واقع به دلیل مزایایی که برای سلامت ذهن و بدن انسان دارد، بسیار مشهور و محبوب است. این میوه در درمان هموروئید در طول حاملگی نیز تاثیر زیادی دارد. بنابراین، خوردن آب سیب و سیب به طور منظم یکی از بهترین داروهای خانگی برای رفع هموروئید در دوران بارداری است که همه و به خصوص ن بارداری که سابقه ی این بیماری را دارند، باید یاد بگیرند و آن را امتحان کنند.
سیب و پوست سیب دارای فیبر بیش تری در مقایسه با سایر میوه ها مانند هلو، انگور و گریپ فروت هستند. مقدار فیبر محلول موجود در سیب به تنظیم کلسترول برای افرادی که سطح کلسترول بالا دارند کمک می کند. بنابراین، مادران باردار توجه داشته باشند که باید سیب را با پوست بخورند تا تمام فیبر موجود در این میوه را دریافت کنند.
۴. ترشی کلم برای درمان بواسیر در باردارییک کاسه ی کوچک از این خوراکی سنتی بسیاری از کشورهای شرقی – کلم تخمیر شده (ترشی کلم) – حاوی ۳ گرم فیبر است. ترشی کلم یا کلم ترش، همچنین مقدار زیادی ویتامین c و آهن برای مادران باردار فراهم می کند.
تحت تاثیر آنزیم های می و کربوهیدرات ها، پروتئین به اسیدهای آمینه که به راحتی جذب می شوند، تبدیل می شود. فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات نیز به یک فرم قابل هضم هیدرولیز می شوند.
ن باردار برای اطمینان از بهداشتی و سالم بودن آن ها، بهتر است که کلم ترش را در غذاهای پخته شده به سبک طبخ روغن داغ یا سوپ استفاده کنند.
با این حال، مادران باردار نباید این ترشی را بیش از حد بخورند و همچنین ترشی بیش از حد ترش را که همراه با تکه های شناور سیاه و سفید یا چسبناک است، مصرف نکنید، زیرا این علائم نشان دهنده ی شروع ظاهر شدن کپک است. این مورد نیز یکی از بهترین درمان های خانگی برای هموروئید در دوران بارداری است که باید یاد بگیرید و فراموش نکنید!
مطلب مرتبط: ۱۵ خاصیت آب انار برای سلامتی در دوران بارداری
۵. بروکلیبروکلی علاوه بر داشتن ویتامین c، فولیک اسید، آهن، کلسیم و بتا کاروتن، فیبر فراوانی هم دارد. یک وعده سوپ بروکلی، بروکلی آب پز یا بروکلی که همراه با مرغ به شیوه ی طبخ ورغن داغ آماده شده ، بسیار خوشمزه و مغذی است، و در عین حال می تواند به پیشگیری از هموروئید در ن باردار کمک کند. علاوه بر این، بروکلی غنی از آنتی ا یدان ها است – موادی که برای سیستم گوارش ن باردار بسیار مفید و ضروری هستند.
۶. گل برای درمان بواسیر در باردارییک گل کوچک ۴.۳ گرم فیبر دارد که قابل مقایسه با مقدار فیبر موجود در آلو است. گل مقدار زیادی فولات، پتاسیم و ویتامین c، به ویژه برای ن باردار، فراهم می کند. بنابراین، بد نیست اگر یک گل کوچک را به عنوان میان وعده ای سبک به محل کار ببرید.
علاوه بر این، در دوران بارداری، مادران باردار اغلب دارای تورم در ناحیه ی صورت و اندام ها هستند که با علائم فشار خون بالا همراه است. در عین حال، خوردن گل به حل این اختلال کمک می کند.
۷. کدو تنبلکدو تنبل علاوه بر فیبر، مواد مغذی مهم دیگری از جمله بتا کاروتن، ویتامین e، ویتامین b۶، فولات، آهن و منیزیم نیز دارد. بنابراین، کدو تنبل پخته یا سوپ کدو تنبل، هر دو بسیار خوب هستند. علاوه بر این، کدو تنبل حاوی مواد ضد استرس است، که به ن باردار کمک می کنند روحیه ی خوبی داشته باشند. به هر روی استفاده از این ماده ی خوراکی نیز یکی از مؤثرترین روش های خانگی برای درمان هموروئید در دوران بارداری است که مردم باید بدانند و یاد بگیرند که از آن استفاده کنند.
۸. لوبیا برای درمان بواسیر در بارداریهمه ی انواع لوبیا همیشه در راس فهرست غذاهای غنی از فیبر قرار می گیرند. نصف یک کاسه ی کوچک لوبیای پخته شده روزانه ۹.۵ گرم فیبر برای بدن فراهم می کند. لوبیا غنی از فیبر محلول طبیعی است (یک نوع فیبر که می تواند باعث جلوگیری از افزایش قند خون بعد از خوردن غذا شود، بنابراین این ماده ی خوراکی برای مادران مبتلا به دیابت نیز بسیار مناسب است). این مورد نیز یکی دیگر از درمان های عالی برای هموروئید است که نباید آن را دست کم بگیرید.
درمان بواسیر در بارداری ۹: سیب زمینی شیرینسیب زمینی شیرین حاوی چربی بسیار کمی است و کلسترول ندارد. از آن جایی که تمام قسمت های سیب زمینی شیرین فیبر زیادی دارد، هم تجه و هم خود سیب زمینی شیرین را می توانید برای تهیه ی بسیاری از غذاها که دارای اثرات ملین روی ن باردار هستند و از یبوست جلوگیری می کنند، استفاده کنید و به این ترتیب به راحتی از ریسک بروز هموروئید جلوگیری کنید.
خوردن سیب زمینی شیرین در حد متوسط (۱۰۰ گرم در روز) برای سیستم گوارش بسیار مفید است، زیرا حاوی ویتامین c و اسیدهای آمینه است که می توانند تاثیر مثبتی روی پریستالسی (حرکات لوله ی گوارش) داشته باشند، و به این ترتیب فرایند هضم مواد غذایی را بسیار ساده تر می کنند. ن باردار باید توجه داشته باشند که خوردن بیش از حد سیب زمینی شیرین می تواند باعث چاقی، هاب یا سوء هاضمه ی ناشی از قند بیش از حد شود.
۱۰. روغن های پخت و پز طبیعی ن باردار مبتلا به هموروئید باید در هر وعده ی غذایی روغن زیتون، روغن کتان و سرکه سیب را به سالادشان اضافه کنند. در سوپ یا هر غذای مناسبی، می توانید از روغن زیتون و روغن کتان استفاده کنید. در پایان هر وعده ی غذایی، باید مکمل های روغن ماهی را مصرف کنید. این یکی از مهم ترین روغن هایی است که باید به طور مرتب مورد استفاده قرار بگیرد و همچنین در میان بهترین داروهای خانگی برای هموروئید قرار می گیرد که باید بدانید و استفاده کنید.

اطلاعات

آخرین مطالب

آخرین ارسال ها